Hello,
Merci encore pour vos réponses et vos conseils. En parlant du foie et d'écarts, ce week-end j'ai été servi..... à l'insu de mon plein gré
Comme je vais bientôt me marier, mes amis m'ont organisé un enterrement de vie de garçon surprise, bref je vous passe les détails : bière, whisky, cocktails et pizzas....
J'ai pas pu éviter, ils ont débarquer chez moi à 10 ! J'ai passé un super week-end (sport, mer, apéros, restos, danse)... Mais résultat le foie n'a pas supporté (j'ai du vomir vers 5h du mat) et mes intestins non plus (je suis en mode diarrhée depuis dimanche).
Vous allez me dire que c'est bien fait pour moi
Mais bon je pense que ça restera "THE écart" des années à venir, et puis on a qu'une vie alors faut savoir s'éclater parfois, même si les jours qui suivent sont un peu durs
. Faire la fête avec ses amis c'est bon pour la santé morale.
Pour revenir au foie, j'essayerai le chardon marie + desmodium je pense, mais plutôt après ma cure boswellia + aloé, la détox dans un second temps, d'abord je dois soigner mes intestins (grêle et colon).
Vous avez une astuce pour récupérer plus vite après un tel week-end ???
PS pour verrona : comment "rechercher" une dysbiose ?
Bonne journée
Yoz