Pas au top
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- patricia59
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Pas au top
Je sais pas si je suis au bon endroit ds l'appart...
Soit : Je fais le régime depuis plus d'un an maintenant. Du moins dans les grandes lignes (pas de gluten, pas de laitages et pas de produits transformés) . J'allais bien jusqu'à mon "craquage" en décembre et depuis, même si j'ai repris du poil de la bête, c'est plus le top.
Des douleurs, une main (la gauche) qui fonctionne moins bien (au risque de faire tomber des trucs), des crampes, les jambes raides quand je suis trop longtemps debout et grande fatigue.
Depuis qqs jours c'est une douleur vive dans les poignets et les chevilles. C'est quelquechose de très vif, au point que je doit lâcher ce que je fais, ça dure qqfois un moment ou ça part tout de suite ça dépend et qd ça dure ça prend jusqu'au coude et j'ai besoin d'immobiliser mon poignet.
Le matin c'est tout ok , je peux faire un peu de ménage, la cuisine etc mais arrivé midi j'ai l'impression de tétaniser. Avant ça se calmait en mangeant; Hier non... Je me suis "écroulée" sur le canapé et dormi 10 minutes. Seulement 10 mais profond profond. Après c'était bon.
Bref, je ne mange plus de sucre ajouté... sauf vendredi : un cuillère à café de sirop d'érable sur une crêpe !!! Serait ce un genre de décrassage???
(le sucre me ballonne et me donne des aphtes)
Si c'est pas le sucre je vois sincérement pas ds mon alimentation ce que ça peut être... J'essaie aussi de limiter les céréales...
Je repasse un IRM de contrôle en août. La première fois "on" suspectait SEP ou fibro et ça n'avait rien donné. Vous pensez qu'en deux ans ça aurait pu évoluer?
Si c'est ça y a une faille dans le régime, du moins dans ma façon de faire mais n'anticipons pas non plus...
Au départ douleurs partout "atypiques" - Fatigue etc - IRM cérébral et moelle épinières normaux - Radio mains, genoux, chevilles normales (juste un peu d'arthrose) - Au vu des symptômes le médecin a déclaré "tendance spasmophile" - Intolérances gluten et lait -
- saltarella
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Re: Pas au top
Ton craquage de Décembre qui se poursuivrait jusqu’à maintenant ? Je n’y crois pas plus que cela car pour avoir craqué les douleurs restent quelques jours puis après ça repart.
Tu fais bien de limiter le sucre, forcer sur le cru et poursuivre les examens. Ton corps t’exprime également qu’il a besoin d’un court repos pour repartir donc accorde lui du repos, réduit peut-être les tâches qui t’incombent, accordes lui le droit de s’exprimer et chouchoutes le.
Quand des douleurs reviennent ( toujours après un écart ou gros stress ou manque de repos) je leur laisse le temps de s’exprimer et j’ai confiance au fait qu’elles vont partir. Ça ne te coûte rien d’essayer
Sinon faudra mener l’enquete et creuser différentes pistes. Puisses tu ressentir un mieux être je te le souhaites
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: Pas au top
Berna
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Re: Pas au top
Soit j'ai rien mais alors alimentation Seignalet ça fais plus grand chose
Soit j'ai qq chose de pas net alors alimentation Seignalet n'a pas empêché la maladie
Soit j'ai qqchose et alimentation Seignalet à fait que ce ne sois pas pire !
De toute façon je reste convaincue que gluten, lait et sucre c poison... Après voir si c'est la panacée... Et si le mieux c'était l'acceptation ??? ( de vieillir, d'aller moins bien, d'être moins résistante, etc...)
Bon IRM les 1er et 3 août... On verra !
Bonne soirée à tous !
Patricia
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- saltarella
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Re: Pas au top
Donc de la patience, garder en tête que ce sera transitoire, en parallèle faire les examens. Le corps et l’esprit sont si complexes, ça peut être tout et rien, difficile de savoir. J’espere que cette phase difficile te sera la plus courte possible.
Mais tu as raison le régime même si suivi de façon radicale n’est pas un rempart contre une autre maladie, ce serait très malhonnête de l’assurer. Advienne que pourra. Néanmoins tu mets toutes les chances de ton côté et ça t’apporte beaucoup de répit et confort ( en temps normal). Je t’envoi des pensées et du courage par écran interposé
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- patricia59
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Re: Pas au top
L'esprit est si complexe. Au fond de tout je suis intimement persuadée que l'inconscient est plus fort que tout... Et qu'on devrait pouvoir s'en sortir rien que par la force de la pensée, mais bon, faut être drôlement fort !!! Et puis le corps nous parle, et puis la maladie nous dit et puis... Et puis je verrais bien comment ça tourne.
Merci pour vos belles pensées. Elles font du bien. Vous avez raison : Repos, patience et douceur !
BISOUS !!!!!!!!!!!!
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Re: Pas au top
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- patricia59
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Re: Pas au top
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Re: Pas au top
Au vu des symptômes le médecin dit tendance spasmophile au final. Il voulait me faire faire une cure de magnésium en intraveineuse... J'ai refusé... Traitement magnésium / calcium et vitamines donc. On va bien voir ce que ça donne. Et je vais faire le régime plus sérieusement, essayer de moins stresser ...ça devrait aller.
Refaire les IRM n'a pas été totalement inutile ... Du moins pour prouver le bien fondé du régime. (Pour le trou de la sécu à savoir faire deux fois en peu de temps des examens de ce genre, c'est autre chose !!!) .
Il y a deux ans ils avaient détecté une hernie au niveau des cervicales... Hernie qui est aujourd'hui résorbée ! Bon d'accord c'est possible, les hernies ça va ça vient mais je suis persuadée que le régime y a été pour beaucoup. De plus le médecin à l'IRM était bluffé : à mon âge aucune lésion cérébrale, moelle épinière intacte, très peu d'arthrose... Paraît que c rare (j'ai 60 ans) !
En tout cas moral remis d'aplomb du coup ! ... Et grâce à vous tous aussi !
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Re: Pas au top
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Re: Pas au top
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- patricia59
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Re: Pas au top
Le médecin dit un jour magnésium et un jour calcium. Il faut alterner. Par contre à mon fils elle a dit magnésium le matin et calcium et magnésium le soir mais il a une pathologie différente, c'est peut être pour ça. On rejoint la conversation au sujet du magnésium postée par Ilike
viewtopic.php?f=15&t=24481
Du coup j'ai posé la question pour la silice et elle a dit que c'était bien d'alterner aussi avec la silice... A voir... Je suis allée chercher le calcium mais je vais pas commencer demain ; j'aurai mes petites filles à la maison ... Elles sont charmantes mais crevantes et j'ai peur sans magnésium de trop fatiguer.
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