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laféecarabine
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Message par laféecarabine »

Salut à tous,

J'ai donc été diagnostiquée fibro il y a peu de temps. il se trouve que ma soeur aussi a une fibro... ma mère est asmathique et a une hypothyroidie (en fait elle a même plus de tyroide). En gros je reconnait plein de gens de ma famille dans ce site!!!!!

Je voudrais ne pas devenir complètement parano mais quand même l'alimentation a toujours été pour moi très importante question santé, équilibre, bio, etc.

Le régime ne change donc pour moi pas tout dans ma façon de manger...

Mais à force de lire les posts je prend encore plus conscience combien j'avais déjà raison de faire attention à l'alimentation de ma famille. Quand même ce que je faisais avant ne me semble plus aujourd'hui suffisant!!!
J'ai deux enfants (5 ans et 20 mois) je voudrais changer des choses encore dans leurs habitudes alimentaires... mais je ne sais pas si les précepts du régime Seignalet peuvent s'adapter à de jeunes enfants, et si oui lesquels?

Peut-on faire ce genre de régime en prévention mais de quelle manière? Dois-je supplémenter mes enfants? Puis-je supprimer le lait et le gluten de leur alimentation sans problème?

Voilà, si mes réflexions vous parlent... toute idée est bonne à prendre!!!


Fibromyalgie ...
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sakurasaita
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Message par sakurasaita »

oui ils ne manqueront pas de calcium en tout cas on veut nous faire croire que si on ne mange pas de produits laitiers on va manquer de calcium( ca me fait rire quand des médecins me disent mais vous faites comment pour le calcium?) on en trouve beaucoup plus dans le sésame(1200mg pour 100g de calcium) , les choux, brocolis, algues,...
mais je pense que pour des enfants le régime est dur à tenir s'ils mangent à la cantine ou sont avec leurs copains.


tout est dans mon profil ou presque
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laziza
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Message par laziza »

Bonjour

tu trouveras un long post de plusieurs pages sur ce sujet ici :
http://lappart.aceboard.fr/74834-1492-1 ... gnalet.htm

bonne lecture


gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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