épilepsie des adultes et régime cétogène "Seignalet&quo
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- miminana
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Merci à qui peut m'aider
J'ai remarqué que mes crises dépendent, aussi, de mon aimentation, sans savoir qui, que, quoi, exactement.
Peut-être existe-t-il une batterie de tests qui pourraient me renseigner?
-
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Malheureusement, comme vous semblez le savoir, le régime cétogène est peu efficace chez les adultes mais vous pouvez toujours essayer.
C'est assez difficile psychologiquement, il faudra vous soupplémenter en 5-htp à prendre en fin de journée/soir pour que ce soit possible à long terme.
Quant aux graisses, cela ne sert à rien de ne prendre que des oméga-3 (et de toute façon, ce n'est pas possible).
Orientez-vous vers les oeufs, le poisson, les viandes, les oléagineux. A voir en faisant le total journalier des glucides mais vous devriez pouvoir manger des crudités.
- miminana
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Je n'attends pas de miracle, bien sûr, mais, j'ai constaté que mon état (au niveau épileptique) était lié à mon alimentation...je pense donc à supprimer au maximum le sucre sous toutes ses forme (céréales, fruits et certains légumes).
- laziza
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le GRIFFONIA contient du 5 HTP
c'est une plante originaire d'afrique, riche en 5 hydroxytrytophane, précuseur de la sérotonine. Evoquée à plusieurs reprises dans des post de l'appart.
en magasin diététique c'est cher, mais j'en trouve sur internet à des prix plus raisonnable.
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
- miminana
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D'où ma conviction, qu'en adaptant l'alimentation, je pourrais diminuer les crises (que je compense seule = épuisant)
Je reprendrai contact dans quelques semaines. Je vais être sans internet, d'ici quelques ...minutes.
A bientôt,
Prenez tous bien soin de vous. Moi, je lutte à nouveau contre la grippe, toux, maux de gorge...Sniff!
- petzouille
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C'est vrai que ce régime cetogène semble tombé en désuétude
mais était efficace ..semble t il pour les crises d'épilepsie
Comme il s'agit d'un régime qui utilise les acides gras
il me semble que les nutriments qui pourraient faciliter cette "voie métabolique" sont [g]la B2;la B3 et la ACONITINE
[/g]..[g]rectif ..non c'est CARNITINE que je voulais écrire
heureusement que la probabilité de se procurer de l'aconitine dans le commerce est quasi nulle
[/g]
ce sont juste des réflexions personnelles
je n'ai pas essayé ,
mais c'est ce que je ferais si j'étais concerné
Bonne soirée
PETZOUILLE
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Je ne connaissais pas l'aconitine. Apparemment il s'agit d'un produit très toxique mais utilisé à très faibles doses en médecine chinoise mais je n'ai rien trouvé concernant des propriétés favorisant la béta-oxidation des acides gras.
En revanche il y a la carnitine qui fonctionne un petit peu mais bon, je n'en vois pas trop l'intérêt ici.
Je repensais à votre problème (et cela tombe bien puisque vous ravivez le sujet). Vous devriez essayer le régime cétogène en conservant un tout petit peu de glucides le soir (10gr sous forme de fruits), juste avant de vous coucher. De sorte à essayer de garder une sérotonine acceptable pour dormir.
Si le régime fonctionne et qu'il devient trop difficile (fatigue excessive, déprime, insomnies) alors il peut être bon de réessayer le griffonia, pris le soir, à faible dose. Peut-être qu'une fois le régime cétogène enclenché, ce dernier ne provoquera pas de troubles épileptiques.
- petzouille
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toutes mes plus plates excuses pour cette regrettable faute de frappe ou distraction..je ne sais pas!
qu'est ce que c'est ça viendrait faire la dedans
en fait c'est bien de... [g]CARNITINE [/g]dont je voulais parler
puisque c'est elle qui fait rentrer les groupes acyl venant des acides gras dans les mitochondries ou ils seront brûlés
la carnitine semble quasi incontournable parce que sans cela ..on voit pas trop comment ces acides gras peuvent etre brulés efficacement..quand ils constituent l'essentiel des apports alimentaires
Bonne journée
PETZOUILLE
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- miminana
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mais j'ai vu qu'elle a été utilisé contre le VIH..d'ou peut etre cette "récupération" du milieu hospitalier de sa prescrïption exclusive
elle interfererait..aussi..avec les hormones thyroidiennes
c'est possible mais ce n'est pas une raison pour l'exclure
ou du moins la diaboliser comme cela est fait
on assiste comme cela à la diabolisation de produits naturels relativement anodins et par contre une molécule aussi inquietante que celle du PROZAC avec trois atomes de fluor ne dérange personne
Bonne journée
PETZOUILLE
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- miminana
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Mais, étant remboursée à 100°/° et la L-Carnitine étant très chère (au moins sous la forme où je la prends), j'aimerais pouvoir continuer avec la prescrïption médicale.
Je cherche et je compare. Merci.
-
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