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Je n'arrive pas à remettre la main sur mon livre.."le nouveau guide des vitamines" de SOUCCAR et CURTAY..qui donne des équivalencesPour la VIT A comme elle vient des huiles de poissons ou du beta carotène...il faut calculer en "équivalent rétinol"
si vous mangez des poissons gras deux ou trois fois par semaines
plus beaucoup de beta carotene...ça reste ,en principe dans les normes
Prenez cela en compte pour les compléments qui contiennent déja cette VIT A
voir peut etre le site "lanutrition.fr"..qui doit en parler
et bonnes vacances
Le régime SEIGNALET..augmente..logiquement la fertilité féminine,pour différentes raisons
PETZOUILLE