plus de pain

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mandoline
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plus de pain

Message par mandoline »

bonjour, je suis contente :pompom: depuis 5 jours je ne mange plus du tout de pain, même sans gluten , celui que je faisais avec un mélange de farine était un peu indigeste et " étouffe canard".

j'ai décidé d'arrêter et au bout de 2 jours je n'y pense plus à table

j'ai juste gardé mes cracottes de sarrasin pour le petit déj.

j'ai bien équilibré celui ci en ne mangeant que des aliments à IG bas ( merci petzouille et les autres qui m'ont aidée )
encore quelques journées noires :triste1: mais qui s'espacent ( seulement une la semaine dernière ) et je note qd même de l'amélioration dans ma condition physique même si elle est minime.( moins de fatigue le matin )

j'ai retrouvé un de mes kilos perdus :mdr1:

les 2 comprimés de magnésium marin enrichi à la levure de biére et à la mélisse me font avoir un sommeil plus réparateur et sans cauchemar, ( sans OGM, sans gluten, sans conservateur, sans colorant ).moins de stress sans raison dans la journée
j'arrive à tenir mes 3 petits repas.

je vais bientôt voir mon fils :pompom: :love:

Moral au beau fixe, vive le régime Seignalet :super: :winner1:


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maï
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Re: plus de pain

Message par maï »

La vie est belle MAndoline !!!!!!!! :super: :pompom: :pompom:
Et ça ira de mieux en mieux :gros bisous:


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Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
mandoline
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Re: plus de pain

Message par mandoline »

merci Maï, du bonheur pour toi aussi et.......

Si ensopegues caminant
no t'aturis i endavant


( si tu trébuches en marchant,
ne t'arrête pas et continue)


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