MEDITATION POUR LES ENFANTS

[marya]

Depuis quelques jours, j'ai découvert la méditation
pour les enfants.
Les instits doivent connaitre.
"calme et attentif comme une grenouille"
Ca peut intéresser les parents.
bonne journée

[manon]

Bonjour Marya ,

Je viens d'aller regarder , je ne connaissais pas , pour ma défense mes enfants sont grands et je n'ai pas encore de petits enfants , mais c'est hyper intéressant [bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=JwRjwDluA30[/bbvideo]
Merci à toi

[Floch]

Souvent conseillée sur des sites d’enseignants de GS au CE1, mais je n’ai pas lu de retour d’une pratique régulière de classe. Jamais utilisée avec mes CM2 … Je travaille sur le calme dans la classe parce qu’ils se déplacent souvent pour chercher du matériel ou s’entraider et donc communiquent !!! mais je n’ai pas travaillé sur le calme intérieur, excepté 2 séances de sophrologie proposées il y a deux ans par un parent d’élèves et que la plupart des enfants ont appréciées : respiration, relaxation, écoute des sens, visualisation…

[Dini]

et pourtant ca leur ferait tellemet du bien aussi bien aux bout de choux pour se déconnecter de Mario/Zelda/pokemon que les instit pour avoir le calme 5 minutes

[Floch]

et pourtant ca leur ferait tellemet du bien aussi bien aux bout de choux pour se déconnecter de Mario/Zelda/pokemon que les instit pour avoir le calme 5 minutes

Je retiens l'idée des 5 minutes de silence pour tout le monde...
Plus sérieusement, un temps d'écoute de soi et d'attention ne peut faire que du bien.

[Dini]

Je sais pas pourquoi, mais je me sens un peu visé là
J'arrete d'écrire c'est ca?

Au passage, bon courage à tous les instit ... oups pardon les professeurs d'écoles vous en bavez sacrément pour une reconnaissance ........ pffffff

[Floch]

Excellent!!
Surtout ne t'arrête pas Au contraire

[Tinka]

Mes petits enfants ont grand besoin d'une méditation pareille, mais les parentales laissent faire tout ce qu'ils veulent...

[Aioly]

Oui c'est surement très intéressant de les initier jeunes car ils prendront conscience de leur corps et qu'ils peuvent le maîtriser. Ensuite ce sera leur mental. Et les enfants apprennent très vite et sont beaucoup moins inhibés, avec moins de blocages que les adultes.
Mais il ne faut pas que ce soit une compensation aux excès d'ondes reçues par les divers écrans et téléphones qui sont en grande partie responsable des Troubles d'hyperactivité. Qui sont déjà initiés pendant la grossesse lorsque la maman est également accro. La première étape est de limiter leur temps d'accès, 30 mn par jour max.
Cela dit Youtube n'est probablement pas la meilleure approche, 4mn devant l'écran en plus! Mais pourquoi pas si cela peut ensuite leur donner envie de méditer en direct?