Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

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entr2o
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o »

Dernier message de la page précédente :

Ah bon ça n'est pas les marmottes qui ..... grosse déception pour moi ;)

Pour répondre à ton problème d'image, je peux te dire que l'EFT peut énormément t'aider, cependant et c'est pour cela que je parle du zensight car ce procédé a été conçu pour justement travailler sur nos barrières inconscientes.

je fais un petit copier/coller de l'ouvrage de Sophie MERLE, qui a mes yeux est un des e-books le plus réussi sur le zensight :

On nous a montré a satiété toutes les façons possibles de nous délivrer de notre “négativité”, supposée être à l’origine de tous nos troubles dans l’existence. Et que le ciel nous soit témoin, nous avons à peu près tous déjà essayé de faire disparaître ces “mauvaises” pensées.

Mais dire qu’on ne doit avoir que des pensées positives pour se créer la vie de ses rêves, c’est là qu’ils nous embarquent dans des idées complètement fausses (et destructives). On peut améliorer une “positivité” qui existe déjà en soi, mais pas faire fi de sa “négativité”.

Cette fameuse négativité qu’on voudrait tant nous faire taire, se compose de tous les besoins exprimés par des jeunes parties de nous même, “oubliées” dans des situations dramatiques qui se sont produites dans le passé. Cette négativité, ce sont leurs cris de désespoir dans un appel à l’aide qu’on refuse de leur fournir. Donnez-leur la parole, consolez-les, et c’est alors que vous verrez votre vie se transformer pour devenir celle de vos rêves.

Si certaines situations difficiles sont impossible à changer, c’est parce qu’elles nous rapportent quelque chose de manière inconsciente. Elles comblent un besoin (dépassé à l’heure actuelle d’où les difficultés), mais qui s’avérait crucial à un moment donné.


Voilà j'espère que tu pourras comprendre l'action du Zensight qui tout comme l'EFT n'est pas une méthode Coué, on ne dit pas je suis de plus en plus heureux, on écoute enfin sa souffrance, et tout comme les voyants qui s'allument sur le tableau de bord de notre voiture, au lieu comme le fait l'hypnose, la sophro ou autres techniques de mettre un voile occultant sur ses voyants, nous allons tenter de comprendre à quel organe, à quel chagrin, à quelle souffrance ces voyants correspondantes et nous allons faire ce qu'aucune machine ne pourrait faire, nous allons nous "auto-réparer"

Enfin des techniques qui disent ....Ecoutons notre souffrance, elle est la clef de notre bonheur

Par contre, même si un travail sur soi en Zensight est tout à fait faisable, je conseille un suivi par un thérapeute afin de mieux te guider dans ton cheminement, cependant EFT ou Zensight ou TAT ne demandent pas 1, ou 2 ans voire 3 ans de soins, ni même 5 ou 10 sèances, ces techniques sont des thérapies bréves qui doivent donner des résultats en quelques semaines voire 2 ou 3 mois dans les cas les plus complexes ou quand le patient est un mauvais élève et qu'il ne fait pas ses devoirs à la maison (eh oui ces thérapies ne sont pas des déversoirs à chagrin, elles demandent au patient de s'investir dans sa guérison, car il n'y a pas de guérisseur, il n'y a qu'un thérapeute qui éveille TON guérisseur ;)


Shadow
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Shadow »

Merci Entre2o Pour tout! :bisou:
Alors là, les souffrances dont on ne peut pas se défaire parce qu'elles nous apportent qqchose, ça me parle énormément.
Par ex, j'ai toujours eu la trouille de ne plus être malade, dépressive, parce que si je vais bien de l'extérieur, personne ne verra à quel point j'ai souffert, à quel ma mère m'a fait souffrir et à quel point je souffre encore!
Je serais ravie d'être suivie par un thérapeute , j'habite en Lorraine et je ne sais pas s'il existe un spécialiste de l'EFT près de chez moi.Comment en trouver un?????


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par talia67 »

oups, lusoma... je crois bien qu' on sent l' gaz, toutes les deux... :berk1:

:mdr3: :mdr3:

:bisou:


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Shadow »

Mais non, mais non, je vous remercie de tout mon coeur de m'encourager en racontant votre propre parcours.
Pardonnez-moi mais aujourd'hui, je vais vraiment pas bien :bisou:


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par talia67 »

hello shadow

c' était juste une petite boutade :mdr3:
tu sais, à l' appart, on aime bien rire, de temps en temps, ça détend l' atmosphère, et puis, le rire, c' est la santé, non ? :mdr3: :mdr3:

donc, t' inquiète pas, shadow, on sait que tu es dans une phase de transition éreintante, fragilisante, délicate, mais tellllllllllement bénéfique pour toi bientôt, crois moi !!!

on ne te veux que du bien, tu sais, shadow, et on ne cherche qu' à te guider vers la route de ton bien-être ( et toi aussi lusommaaaaaa !! :contrac: :hurt1: :mdr3: ).
sois en sûre, sinon, on ne serait pas là, à parler de nous de façon si intimiste, si personnelle.

alors n' hésite pas à venir, revenir, et à re re revenir ok ?

:bisou:


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Trixie »

Shadow, moi aussi je me plaisais à faire du théâtre, pour le même genre de raison que toi. C'est pas que je me détestais, c'est que j'avais du mal à être moi-même. Au théâtre, c'était facile : j'existais, mais j'avais pas besoin de m'arracher les mots et les gestes de moi-même, tout était guidé. Parallèlement, écrire m'était un calvaire, même des choses un peu moins personnelles comme des disserts ou des commentaires de textes (je suis un peu frappadingue, j'ai quand même choisi des études de lettres !).
Je pense que le changement a commencé quand j'ai eu ce prof de théâtre qui nous a exercé en nous demandant de venir dire une poésie de notre choix comme si les mots venaient au fur et à mesure de la pensée, comme si on devait les élaborer nous-mêmes, et ne les dire que quand ça devenait impérieux intérieurement. C'était le plus bel exercice que j'ai jamais eu l'occasion de faire, on s'appliquait tous, c'était émouvant pour tout le monde à chaque passage. Moi j'en avais des frissons à dire la poésie comme ça.
Puis j'ai rencontré mon mari. Mon mari c'est pas un homme, c'est Dionysos ou un de ses avatars. Comme il est une sorte de poésie, la poésie m'a démangée de plus en plus et au bout de quelques mois je lui ai écrit la poésie qu'il est. C'était plus fort que moi. J'avais enfin écrit une poésie et je n'étais pas mal à l'aise avec mes propres mots, pour la première fois. C'est à ce moment que j'ai accueilli pour la première fois un petit dans mon ventre, j'en rêvais depuis des années. Je crois que c'est lié.
Ensuite j'ai découvert un autre type de création à travers le filage. Quand on file et qu'on tricote le fil qu'on a créé, on se lance dans le vide, on n'a pas de guides, on n'est pas une assembleuse de modèles "philgère de france". On part dans l'inconnu mais on ne se rate pas, on réalise quelque chose d'unique et ce faisant, on se réalise nous-mêmes et on se trouve.
Je peux dire que maintenant je suis moi-même plus facilement et c'est créer qui m'a aidée. C'est en créant qua j'avance dans les autres domaines de ma vie (ça donne une foule d'idées en plus !).
Ca va peut-être t'aider toi aussi ?


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entr2o
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o »

Tu dois pouvoir trouver sur le net un thérapeute EFT dans ton secteur, ensuite et ça n'est pas le propos de ce post et de mes indications EFT mais je peux te suivre en thérapie si tu le souhaites (les tarifs sont sur mon site) soit par téléphone, msn ou Skype

Cependant il est bon de retenir ceci :

la création est le but de l'être humain

Que la création soit la naissance d'un enfant (avec tout ce que cela comporte) la création artistique ou autres

Le but de l'être humain est de penser, et mettre ces pensées dans la matière

Le problème est qu'une partie de nos pensées sont programmées (parents, école, croyance ....)

C'est pour cela que je parle de l'EFT et du Zensight, ces thérapies sont des outils de création de notre bonheur ;)


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Anonyme 7 »

Tous ces témoignages sont trés touchants et m'emeuvent. :lapintimide:

Comme catharsis, j'ai trouvé depuis trés longtemps: l'écriture, j'ai déjà écrit plusieurs romans autobiographiques (non publiés et qui ne le seront jamais, je ne recherche aucune gloire, j'ai renoué avec moi ) qui m'ont beaucoup aidé à aller profondemment en moi le long du fil de mon histoire personnelle. Je suis descendue trés bas et je suis remontée de ma caverne.

Aujourd'hui je m'aime, j'aime mes bons et mauvais côtés que je connais bien, j'aime la vie que j'ai , les histoires de mon passé, les failles, les blessures. Toutes ces péripéties ont fait ce que je suis aujourd'hui : une femme, certes malade (en voie de guérison grâce à l'alimentation seignaliste) mais qui vit intensément chaque instant, y compris quand je en fais rien de rien, c'est déjà une grande activité que d'accepter de se donner du plaisir en ne faisant rien!!!

Aujourd'hui,j'ai réussi à construire un équilibre entre les obligations de la vie en société et le respect de mon intégrité car nous le savons toutes et tous pour être aimable aux yeux des autres il faut l'être à ces propres yeux. Il est aussi nécessaire d'avoir conscience que l'on ne peut être aimé de tout le monde, c'est ce dont j'avais peur q'u'on ne m'aime pas, que je gêne, que l'on me rejette et ça fonctionnait à tous les coups, la machine était bien huilée, on me rejetait, on ne m'aimait pas. Cela ne venait pas des autres mais de moi même.!!!

Aujourd'hui, il n'y a plus seulement que des personnes avec lesquelles j'ai un bon feeling et d'autres non et cela est trés sain et normal. J'ai grandi et pansé mes blessures enfantines.

J'écris moins et maintenant quand j'écris ce sont des histoires imaginaires.

Chaque chemin est particulier et personnel, ce qui compte c'est le voyage et non la voie empruntée.

Que chacun(e) fasse son chemin, nous sommes les mieux placés pour savoir ce qui est bon pour nous.
Bonne journée à tous les colocs :gros bisous: :gros bisous: :gros bisous:


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par coco74 »

J'avoue que je ne pratique pas l'EFT (même si j'ai essayé plusieurs fois), par manque de patience, par peur de me libérer très certainement, mais aussi par peur de ne pas dire les bonnes phrases... pourtant j'aimerais car je vois que ca vous fait beaucoup de bien, quelquechose me bloque.


Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »

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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par anonyme12 »

Et si tu essayais avec la séquence courte (tête, poitrine et point karaté), pdt 3 minutes, deux fois par jour, pdt 8 à 10 jours, le temps de bien maîtriser la technique de base et de créer ainsi une certaine empathie:
Même si je suis impatiente, je m'aime et je m'accepte complètement.
Même si j'ai peur de me libérer, je m'aime et je m'accepte complètement.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11619.html" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Déroule jusqu'au schéma Visage et poitrine (+ point karaté).


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par proserpine »

Coco, demande à Pierrette par ex, elle te le dira, à mon arrivée, j'étais l'impatience personnifiée. J'ai essayé l'eft par curiosité (j'ai pas pu me retenir !) et je l'ai appliquée sur un pb qui n'avait rien à voir avec l'impatience, et, ce, tous les jours. Eh bien, au fil du temps, j'ai constaté que je devenais de plus en plus calme. Je continue à le constater un peu plus chaque jour. Maintenant, je fais la séance longue plusieurs fois par jour et sans m'énerver.
Nestor est de bon conseil. Essaie la séance courte sur les phrases qu'il t'indique. Tu peux aussi le faire pour d'autres pbs. Tu verras, la sérénité vient avec le temps. De toute manière tu n'as rien à perdre. Lance-toi.


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Annonyme 6 »

C'est un extrait de quel livre de Sophie Merle S'il te plaît ? Merci :bisou:


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o »

?? tu parles de quoi ?
De ce post ?
c'est un extrait d'Olivier
et un extrait d'Olivier .... c'est une huile :mdr1:


Annonyme 6
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Annonyme 6 »

entr2o a écrit :je fais un petit copier/coller de l'ouvrage de Sophie MERLE, qui a mes yeux est un des e-books le plus réussi sur le zensight :

On nous a montré a satiété toutes les façons possibles de nous délivrer de notre “négativité”, supposée être à l’origine de tous nos troubles dans l’existence. Et que le ciel nous soit témoin, nous avons à peu près tous déjà essayé de faire disparaître ces “mauvaises” pensées.

Mais dire qu’on ne doit avoir que des pensées positives pour se créer la vie de ses rêves, c’est là qu’ils nous embarquent dans des idées complètement fausses (et destructives). On peut améliorer une “positivité” qui existe déjà en soi, mais pas faire fi de sa “négativité”.

Cette fameuse négativité qu’on voudrait tant nous faire taire, se compose de tous les besoins exprimés par des jeunes parties de nous même, “oubliées” dans des situations dramatiques qui se sont produites dans le passé. Cette négativité, ce sont leurs cris de désespoir dans un appel à l’aide qu’on refuse de leur fournir. Donnez-leur la parole, consolez-les, et c’est alors que vous verrez votre vie se transformer pour devenir celle de vos rêves.

Si certaines situations difficiles sont impossible à changer, c’est parce qu’elles nous rapportent quelque chose de manière inconsciente. Elles comblent un besoin (dépassé à l’heure actuelle d’où les difficultés), mais qui s’avérait crucial à un moment donné.
J'avais oublié ma citation... :mdr1: .


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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o »

ahhhh je comprenais plus rien :mdr3:
c'est dans une newletter, tu peux t'inscrire sur son site, tout cela est gratuit (là vraiment gratuit) et elle fait un peu de pub pour ses ouvrages
voili :hello:


Annonyme 6
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Annonyme 6 »

Je suis inscrite...

Tu cites un extrait d'un e.book en disant que c'est le plus réussi...
Tu ne te rappelles pas lequel c'est ?


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