Fatigue chronique: professeur Cozon à lyon le 20 juin
La Chambre d'amis a un premier espace réservé à la globalité mais depuis peu des lieux plus ciblés par région
Interdit d'y parler de pathologies ou de régime , sauf pour des rendez-vous dans des salons ,expositions, rassemblements , rencontres y référant.
Aidez nous à l'enrichir , toute proposition ou initiative étant la Bienvenue .
N'oubliez pas que cet endroit a pour premier critère l'Amitié.
- Cendre
- Colocataire
- Messages : 159
- Enregistré le : 04 mars 2011, 13:14
- Enquête de référencement : GOOGLE
- Localisation : la rochelle
Fatigue chronique: professeur Cozon à lyon le 20 juin
Je suis adhérente au bulletin de l'association Française du Gougerot -Sjogren et aujourd'hui je viens de recevoir le bulletin.
Page 17, un résumé de l'intervention du Professeur Cozon à lyon le 20 juin 2011.
Celui-ci a présenté lors de cette conférence les signes de la fatigue chronique chez les fibromyalgiques et aussi le Gougerot.
"il nous conseille de traiter cette fatigue avec quelques règles hygiéno-diététiques"
- se reposer, mais faire de la marche chaque jour pour atteindre 1 heure de marche
- bien respirer
- faire de la relaxation, yoga ...
ET... le mieux
"Dans le traitement de la cause immunologique: ne pas oublier le rôle de la flore intestinale, modifiée par l'alimentation, les antibiotiques"
Il préconise aussi quelques règles de diététiques
- éviter d'apporter des levures provenant de produits laitiers, ultralevure, carbolevure ainsi que les compléments contenant de la levure de bière.
- éviter les aliments riches en sucre et en farine de blé.
- éviter l'aspartam et le glutamate de sodium.
- apporter les bonnes bactéries, les probiotiques
Il recommande le régime crétois, les pâtisseries maison sans gluten et remplacer le sucre par le miel.
C'est la seule fois que je vois ce genre de commentaire dans le bulletin de l'association et cela m'a fait du bien.
Donc je souhaitais vous en faire profiter.
Bonne journée
Syndrome de Gougerot Sjogren diagnostiqué en février 2011.
Biopsie glande salivaire stade 3 .SSA et SSB négatif.
Seignalet depuis le 6 mars 2011.
- entr2o
- Participants à la Gérance
- Messages : 5876
- Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
- Enquête de référencement : autre
- Localisation : Avesnelles
- Contact :
Re: Fatigue chronique: professeur Cozon à lyon le 20 juin
Dans quelques temps nous serons pris au sérieux
Les fous d'aujourd'hui sont les sages de de demain
- chriseli2
- Colocataire
- Messages : 1488
- Enregistré le : 05 mai 2011, 14:17
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Languedoc-Roussillon
Re: Fatigue chronique: professeur Cozon à lyon le 20 juin
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 4 Réponses
- 7417 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 15 Réponses
- 11345 Vues
-
Dernier message par Anonyme1
-
- 9 Réponses
- 1886 Vues
-
Dernier message par Le chti
-
- 5 Réponses
- 6354 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 7 Réponses
- 2789 Vues
-
Dernier message par coco74
-
- 10 Réponses
- 2495 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 21 Réponses
- 2621 Vues
-
Dernier message par hub
-
- 2 Réponses
- 1507 Vues
-
Dernier message par robinhood94
-
- 13 Réponses
- 1891 Vues
-
Dernier message par clementine79
-
- 5 Réponses
- 4383 Vues
-
Dernier message par mamiecoco61
-
- 0 Réponses
- 4292 Vues
-
Dernier message par Collucil
-
- 3 Réponses
- 1826 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 15 Réponses
- 9505 Vues
-
Dernier message par proserpine
-
- 3 Réponses
- 1148 Vues
-
Dernier message par monique68