Vivre.cru
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- dubbleace
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Vivre.cru
Apres le regime Seignalet je viens d adopter autre chose pour consolider un peu plus les bienfaits deja ressentis par le regime
Je me suis inscrite au site vivre.cru les jus de fruits et les jus verts les smooties cela fait deja un mois que je le pratique et je me sens deja beaucoup plus calme pour commencer j ai repris mes exercices de gym le matin car les douleurs me laissent un peu tranquille
Je mange plus al dente et je vais me lancer dans le vegetarien (mon mari n est pas tres heureux) lui ne veut pas suivre ni l un ni l autre c est pas grave ça ne me derange pas
De tout cela j espere qu il ressortira un mieux au niveau de ma maladie inflammatoire j ai bon espoir
TRES BONNE JOURNEE
- PatrickS
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Re: Vivre.cru
J'ai déjà visionné plusieurs vidéos et cela me parait censé.
Un truc me chiffonne: quand je vois Thierry, il me fait peur, on dirait vraiment qu'il n'a rien mangé depuis des semaines.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- lililala
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Re: Vivre.cru
Je suis complètement dans la même démarche que toi. au début j'ai fait juste seignalet et en fait en privilégiant le cru au max (recommandé par seignalet) j'ai fini par trouvé que la simplicite c'était les fruits, surtout pour manger au travail. du coup je mange beaucoup de fruits et de salades. le week end je fais des smoothies et j'essaie d'en faire profiter mes enfants.
J'aimerais aussi arrêter la viande et tout produit animal mais c'est pareil que toi avec monsieur ça ne passe pas du tout. et il refuse que je ne partage plus les repas de famille du week-end.
Pour l'instant je vais dans son sens pour lui faire plaisir car il a fait beaucoup d'effeorts de son côté : quasiment plus de gluten ni de produits laitiers (il ne consomme plus qu'un peut de fromage) et beaucoup de poissons alors que quand on s'est rencontré il détestait ça.
En plus il est d'accord avec moi pour économiser pour un extracteur de jus.
Et enfin il accepte que les filles fassent bcp de repas fruits / crus notamment les soirs ou elles ont mangé à la cantine le midi.
En tout cas moi aussi je me sens beaucoup mieux depuis que je suis sur cette voie. Je ne compte pas faire marche arrière.
Patricks : oui c vrai moi aussi j'ai pensé pareil en le voyant. d'ailleurs j'écoute ses video en mp3 car je n'aime pas trop le regarder.
Dejà généralement les frugivores ne sont pas très enveloppés.
Et en plus j'ai appris qu'il revenait de loin : hépatite B + tuberculose il me semble.
- rochelle
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Re: Vivre.cru
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- PatrickS
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Re: Vivre.cru
Je ne savais pas qu'il reviens de loin. Et il a (selon ce que j'ai vu) toujours été très mince.
Patrick
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Re: Vivre.cru
Nous ne sommes ni des girafes, ni des vaches, ni des koalas etc, et s'il est vrai que nous ne sommes pas non plus des purs carnivores, nous sommes des humains "équipés" pour manger et digérer aussi viande et protéines animales en plus des végétaux.
Notre cerveau a "besoin" de ces graisses de qualité.
Même les poules mangent des animaux puisqu'elles adorent les vers, et ce n'est qu'un exemple.
Nous avons aussi besoin des aliments tels qu'ils se trouvent dans la nature : feuilles, racines, fruits, poissons, oeufs, viandes etc.
C'est l'équilibre entre ces divers aliments qui est source de notre santé.
Se nourrir de jus végétaux est une solution pour se détoxifier en cas de dysfonctionnement, par cures, mais cela ne peut-pas être une façon de se nourrir; nous avons aussi besoin des fibres, et la mastication est partie prenante dans la digestion puisqu'elle déclenche la salivation, or la salivation est la première étape de la digestion.
Notre corps a besoin de pouvoir identifier un aliment pour le digérer; tous ces mélanges perturbent nos équilibres naturels.
Le végé est une mode actuellement qui, selon moi, fait autant de dégâts à long terme, que la déification des cultures céréalières ou la consommation des laits de l'allaitement animal.
Manger de l'animal n'est pas un acte cruel et dépourvu d'humanité, cela fait partie du grand équilibre écologique. Ce qui est cruel c'est de se gaver plutôt que respecter ses besoins réels, et d'avoir inventé les élevages dénaturés.
Exemple: je suis capable de boire le jus de cinq ou six oranges pressées mais je suis incapable de les manger entières, pourquoi à votre avis?
Je suis capable de manger une omelette de quatre oeufs, mais je suis incapable de manger quatre oeufs crus, pourquoi?
Je suis capable de manger un gâteau, fait avec de la poudre d'amandes en quantité importante, mais quand je mange des amandes entières, après cinq ou six j'ai mon compte. Combien d'amandes à votre avis dans ce gâteau?
Ainsi de suite...
- mirzoune
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Re: Vivre.cru
Hello les filles! J'adhère totalement aux bienfaits de l'alimentation crue pour les avoir vérifiés sur moi-même. Cependant, permettez-moi de vous mettre en garde contre la tentation "totalitaire" dès lors qu'on a découvert le "truc" qui "marche"!lililala a écrit : J'aimerais aussi arrêter la viande et tout produit animal mais c'est pareil que toi avec monsieur ça ne passe pas du tout. et il refuse que je ne partage plus les repas de famille du week-end.
En tant que "bonne vivante" qui entend le rester, mon point de vigilance restera toujours le maintien des liens familiaux et sociaux: ok pour faire des expériences alimentaires mais stop quand elles mettent la vie de famille ou sociale en péril.
Ton mari a bien raison, Lililala, de vouloir continuer à partager les repas de famille. Il montre, de plus, qu'il n'est pas fermé puisqu'il encourage les préparations de fruits et légumes crus pour ses enfants. Il met juste des limites entre ce qui est raisonnable et ce qui est excessif. Oui à une alimentation raisonnée mais attention à la tentation de trop de maîtrise qui peut conduire à des phobies alimentaires. Gardez le cap sur le plaisir de la découverte sans vous enfermer dans une démarche trop restrictive.
Je ne sais pas si c'est toi, Lililala, sur ton avatar, mais si c'est le cas, tu es ravissante! Reste comme tu es, garde ta fraîcheur et ne deviens pas une fille toute triste et desséchée qui ne bouffe que des légumes crus et fait une attaque de panique devant un pauvre steack! Lol!
- leconjoint
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Re: Vivre.cru
Je pense aussi que des jus en + de l'alimentation standard peut être un + pour les personnes qui ont une faible proportion de cru afin d'augmenter l'apport en vitamines et oligo-éléments.
Conjointe Chron/ Hypersomnie & Psoriasis / seignalet depuis juin 2011 -> victoire par KO de l'Hypersomnie & Psoriasis en 3 semaines. ( Arrêt Humira depuis juillet 2012 pour Chron )
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- dubbleace
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Re: Vivre.cru
Apparement il a pas mal d adepte qui ont reussit comme lui a s en sortir et cela n a jamais fait de mal a personnes de ne plus manger de viande si ce que l on mange a cote soit nourrissant
perso je ne bave plus devant un bon steack et je ne suis pas sure que l etre humain soit fait pour manger de la viande comme le lait d ailleurs
Mais chacun est libre de faire comme bon lui semble heureusement ,d ailleurs mon mari continue a manger des laitagers et gluten je ne l empeche pas c est sont choix comme la je lui est dit plus de viande pour moi il la mal pris car lui ne veut pas se priver pourtant le regime S.lui ferait beaucoup de bien a sa bronchite chronique
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Re: Vivre.cru
- Karo
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Re: Vivre.cru
Je suis assez d'accord avec Pierrette.PierretteCottet a écrit :Nous avons aussi besoin des aliments tels qu'ils se trouvent dans la nature : feuilles, racines, fruits, poissons, oeufs, viandes etc.
C'est l'équilibre entre ces divers aliments qui est source de notre santé.
Se nourrir de jus végétaux est une solution pour se détoxifier en cas de dysfonctionnement, par cures, mais cela ne peut-pas être une façon de se nourrir; nous avons aussi besoin des fibres, et la mastication est partie prenante dans la digestion puisqu'elle déclenche la salivation, or la salivation est la première étape de la digestion.
Je ne pense pas que de se nourrir que de végétaux est une solution à long terme (je n'ai aucun doute sur l'aspect bénéfique des cures ceci dit), et je pense même que cela n'est pas très bon.
Ce n'est que mon point de vue mais moi j'aurai peur d'être "fragilisée", mais il est vrai que chacun à son libre arbitre pour décider de ce qui lui semble bon pour lui ou pas.
En cours de diagnostic. Début de l'alimentation Seignalet en mars 2014.
- proserpine
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Re: Vivre.cru
C'est exactement ce que dit le Pr Joyeux et je suis tout à fait d'accord avec lui.PierretteCottet a écrit : nous avons aussi besoin des fibres, et la mastication est partie prenante dans la digestion puisqu'elle déclenche la salivation, or la salivation est la première étape de la digestion.
Notre corps a besoin de pouvoir identifier un aliment pour le digérer; tous ces mélanges perturbent nos équilibres naturels.
Ok, une cure de jus de temps à autre, pourquoi pas. Mais, de grâce, évitons les extrêmismes. Pour moi, la vérité est rarement toute blanche ou toute noire, c'est souvent au milieu, il faut raison garder...
Maintenant, c'est sûr, Thierry revient de loin, très très loin. Mais est-ce que son cas est extrapolable aux autres ?
En tout cas, à moi non plus, son apparence ne me fait pas envie !
Une autre chose : depuis le début de ses vidéos, il a plusieurs fois changé d'avis, il s'est même contredit. Alors, qui nous dit que, maintenant, c'est la vérité ? Il me semble urgent de réfléchir avant de se lancer dans ce genre de régime à mon sens complètement déséquilibré...
Et puis, j'en ai marre d'être comparée aux singes : je ne suis PAS un singe !
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
- PatrickS
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Re: Vivre.cru
Comme je l'ai dit, ce qu'il dit est censé, mais pas obligatoirement vrai. Comme je l'ai vu en vidéo, il a fait une préparation de "sandwich" cru avec principalement du maïs. Donc ce n'est déjà pas pour nous.
Pour ce qui est de la viande ou du poisson, je peux m'en passer, mais pas trop longtemps. Et nos ancêtres mangeait des fruits ET des produits animaux (que ce soit de la viande ou des insectes).
Un avantage pour l'extracteur de jus, on peut utiliser des produits qu'on ne pourrait pas avaler crus dans leur état normal. Je pense à certains choux qui sont trop coriaces pour êtres mangés crus, mais il y en a surement d'autres.
Patrick
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- Pierre C.
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Re: Vivre.cru
Bien dit !proserpine a écrit :j'en ai marre d'être comparée aux singes : je ne suis PAS un singe !
Ceux qui choisissent le végétalisme cru, même si c'est toujours pour de bonnes raisons, tombent d'un extrême (la suralimentation encrassante conventionnelle) à l'autre (une sous alimentation hypotoxique).
Au début cela fonctionne souvent à merveille, car l'alimentation conventionnelle a malgré tout permis au corps de faire de nombreuses réserves du nutriments d'origine animale (vitamine B12, vitamines liposolubles, minéraux comme le zinc et le sélénium, etc.). Donc l'organisme puise dans ces réserves, tandis qu'il profite de l'absence d'encrassement de la nouvelle alimentation pour se détoxifier. Tout va bien. Cela peut même durer plusieurs années suivant le soin porté à l'équilibre de l'alimentation végétale (qui devient un vrai casse-tête).
Mais sur le long terme, ou si l'on veut concevoir puis élever des enfants, c'est là que cela ne fonctionne plus. Les carences et les vraies fringales apparaissent, comme des avertissements de plus en plus pressants.
Le meilleur test a été effectué par ceux qui pratiquent l'alimentation instinctive crue : lorsque l'organisme est parfaitement désencrassé, l'instinct vers les aliments crus ne trompe pas et là les produits animaux reprennent leur place de choix, sans l'ombre d'un doute, c'est tout l'odorat et les papilles qui crient en coeur : c'est ça qu'il nous faut !
- dubbleace
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Re: Vivre.cru
Je connais des personnes qui font ce genre d alimentation depuis au moins 20ans et se porte a merveille .Je ne cherche pas a influencer les personnes loin de la je vous donnais mon avis simplement
je vous rassure je ne me nourrit pas que avec les jus mais je les aient incorpores dans mes journees et je me sent beaucoup mieux
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