Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

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manon
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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par manon » 28 juil. 2019, 16:56

Dernier message de la page précédente :

Bonjour Marco
Contente de te lire
On est pas fermé sur les bienfaits du jeûne à l’Appart s’il’y a eu une bonne préparation et le régime Seignalet en est une..
J’avais en revanche pas vu que nous étions à l’Entrée..Je te renvoie à ceci

viewtopic.php?f=289&t=22268
:gros bisous:



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Framboiz
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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par Framboiz » 28 juil. 2019, 17:30

Vos témoignages sont bien intéressants...
Ma naturopathe me conseille, pour aider mon foie dans ma période détox, de faire un jeûne hydrique ou une monodiète un jour par semaine. J'étais d'accord et j'avais décidé de faire ça le lundi. Je devais commencer lundi dernier, mais au final, je ne me sentais pas prête, donc pas fait.
Je vais peut-être commencer demain. Une monodiète de jus de légumes me paraît plus abordable qu'un jeûne pour l'instant.

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PatrickS
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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par PatrickS » 29 juil. 2019, 10:05

Bonjour,

Framboiz a écrit :
28 juil. 2019, 17:30
Une monodiète de jus de légumes me paraît plus abordable qu'un jeûne pour l'instant.
MONOdiète, veux dire UN seul aliment, donc pour toi ce serait un seul légume en jus.

Patrick
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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par Framboiz » 29 juil. 2019, 10:42

Ah ben oui!... C'est vrai! :/ ... Mais c'était un entretien oral et je prenais des notes, c'est moi qui ai mis le "s". Sans doute qu'inconsciemment, je veux faire une "duodiète" (genre carottes/betteraves) :]

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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par rochelle » 29 juil. 2019, 11:13

Pour une "duodiète" au lieu de 2 légumes racine rouges, il pourrait être mieux de faire un rouge et un vert. Le vert est très détox et reminéralisant, chlorophylle très bienvenue, genre épinard.
Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par ilike music » 29 juil. 2019, 16:49

Moi je crois que pour jeûner il faudra que je sois vraiment désespérée :mrgreen: :hehe:
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douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:

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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par Irish » 31 juil. 2019, 17:07

Rien que le jeûne intermittent m'a mis dans un sale état, stress, nervosité, angoisse de la nourriture , peur de manger , bref j'ai connu des tcas ado et pour moi, le jeûne quelqu'un soit c'est fini.
Tant pis si je passe à côté de quelque chose.

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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par clear » 31 juil. 2019, 18:25

Irish a écrit :
31 juil. 2019, 17:07
Rien que le jeûne intermittent m'a mis dans un sale état, stress, nervosité, angoisse de la nourriture , peur de manger , bref j'ai connu des tcas ado et pour moi, le jeûne quelqu'un soit c'est fini.
Tant pis si je passe à côté de quelque chose.
Ce n'est pas indispensable et d'ailleurs il y a quelques temps de ça, on en parlait même pas à l'Appart'.

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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par Marco314 » 01 août 2019, 08:01

Bonjour,
Le jeune intermitent, c'est 24h00 - 36h00 max en gros, au delà cela s'appelle du jeune.
Le jeune n'est pas un régime en soit, juste un temps sans prise de nourriture, donc je ne pense pas que ce soit compétitif du régime Seignalet.
On jeune tous un peu, la nuit quand on dors, disons 8h00...
Sémantiquement, déjeuner veux dire arrêter de jeuner...
Le petit déjeuner semble avoir été inventé au début de l'industrialisation, pour que les ouvriers travaillent plus... et ça veut petite fin du jeune.
De récentes études ont été faîtes sur 3 groupes qui jeunaient 16h00, 20h00 et 24h00 avec même prise de nourriture en total, et le plus efficace est 16h00.
Ça tombe bien, c'est le plus facile, le plus naturel...
Tu manges le soir vers 20h00, tu dors, tu fais la grasse matinée, tu manges à midi, tu as jeuné 16h00 sans soucis...
L'action du jeune intermitent ne se fait pas sur la nourriture mais sur l'absence de celle ci. Grosso modo en 8h00 tu digères et pendant 8h00 l'énergie que ton corps aurait dépensé à digérer est utilisée à réparer, en particulier l'intestin.
Le fait de boire de l'eau ne lance pas la digestion, donc il vaux mieux boire. Aucun des médecins qui pronent le jeune n'encourage le jeune sec, car le bénéfice retiré n'est pas suffisant en regard des vrai risques physiologiques.
Par contre, ils se rapprochent globalement du régime Seignalet pour l'alimentation, avec l'éviction maximale des sucres de toute sorte en plus.
En résumé:
le régime Seignalet est tu manges mal donc on va manger mieux.
le jeune intermitent est tu manges trop souvent donc on va manger moins souvent.
Biiises
:grouille:

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Re: Intestins retapés! (Adieu, intestin crohn etc.)

Message par Mideseo » 01 août 2019, 20:57

Pour ma part, je snes que le jeûne est un peu ce ui va me permettre de booster l'efficacité du régime Seignalet. Depuis 2-3 semaines je jeûne 2 jours/semaines. En général je dîne le soir vers 22h et le jour suivant je ne mange rien avant au moins miniuit (idéalement le lendemain matin) et le moment ou je me sens le mieux c'est clairement dans la soirée du jour de jeûne.
Je vis bien et le traitement est efficace mais j'ai toujours l'index droit qui, en bon baromètre, grince légèrmeent si je le plis en insistant. Or, durant le jeûne, rien du tout. Mon doigt est au top (même s'il demeure inflammé). Je pense tenter d'allonger un peu les periodes de jeûne pour voir si je peux franchir un pallier avec ça et aller vers la baisse du medicament car j'attrape toute sorte de rhume :hehe:

Je n'oserais malgré tout pas me plaindre de ma condiion car je vais bien. Je ne me metrais pas non plus en danger opour cela, donc. Mais je sens qu'une voie vers la rémission passe par le jeûne.
"Qui m'aime me suive ! Et que celui qui me suive m'aime aussi ! Et si personne n'aime ni ne suit, allons seul !"

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