MENUS D'OCTOBRE

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par PatrickS »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour,

Ce midi: pommes de terre émincée (avec la peau) + poireau émincé, dans mon cuit vapeur, par dessus une côte de porc, sel, poivre curcuma et on fait cuire. Pour déguster, j'ai mélangé les légumes avec des pousses germées (alfafa) et huile de colza
Ce soir: paupiettes de boeuf maison et salades: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11419.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
lou
Colocataire
Colocataire
Messages : 341
Enregistré le : 13 mai 2005, 00:00
Enquête de référencement : ?

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par lou »

Ce matin : Graines frâichement moulues - compote pomme - thé

ce midi : tranche de foie aux herbes- aubergines, pommes de terres vapeur, haricots verts , compote pomme

ce soir : Petites crèpes maison (farine riz - sarrazin - lait soja - oeuf) sucre de canne + 1 Yaourth soja + 1 banane bio
une envie de saveurs desserts, pour me coocooner -

Pas de cru aujoud'hui ! houps - c'est bien de l'écrire, ça permet de se rendre compte plus facilement


Avatar du membre
talia67
Colocataire
Colocataire
Messages : 2574
Enregistré le : 01 avr. 2010, 05:58
Enquête de référencement : site seignalet
Citation : le seul aliment qui régénère réellement nos petites cellules, c' est : du cru, du cru, du cru !
Localisation : strasbourg

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par talia67 »

hello lou,

quelles graines as tu fraîchement moulues ? de lin ?

cependant :

pas de cru ! :contrac:
pas de pousses de graines germées ! :contrac:
sucre de canne ! :contrac:

bon je te pardonne pour cette fois-ci... :mdr3: :mdr3:

bisous lou :bisou:


talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années

seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
lou
Colocataire
Colocataire
Messages : 341
Enregistré le : 13 mai 2005, 00:00
Enquête de référencement : ?

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par lou »

Tania,
Oui ce sont des graines de lin - de millet - de sarrasin - de pavot - de sésame
Non pas de fruit , si j'ai bien compris il faut commencer le repas par le fruit .... ou alors au goûter ou la nuit ...
et oui je consomme du sucre ! ça c'est mauvais ??? je crois - t'arrive-t-il de faire de la patisserie Seignalet ? j'y mets du sucre ! et non des sirops et toi ?
Merci pour ces commentaires,
Dieu merci tu me pardonnes - j'ai très peur des représailles ....
Bisous
Marie


Avatar du membre
talia67
Colocataire
Colocataire
Messages : 2574
Enregistré le : 01 avr. 2010, 05:58
Enquête de référencement : site seignalet
Citation : le seul aliment qui régénère réellement nos petites cellules, c' est : du cru, du cru, du cru !
Localisation : strasbourg

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par talia67 »

hello lou,

pour les graines de lin, ok.
mais pour les autres, euh... lis le post suivant :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... UE#p228873" onclick="window.open(this.href);return false;

ou tu commences le repas par un fruit mais tu manges le reste du repas 20 min après, ou tu gardes ce fruit là en guise de collation.

pour ce qui est du sucre, lis le post suivant :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ct#p223473" onclick="window.open(this.href);return false;
donc à utiliser avec grande grande modération...
perso, pendant presque un an, je n' en ai mangé que très très très rarement, afin de mettre toutes les chances de mon côté. et en septembre, 4 week ends de suite, j' ai craqué sur mes tartes aux quetsches, avec la bonne recette de céline57. et j' ai vu des petits chambelements réapparaître. de suite rectifiés après éviction du sucre à nouveau.
donc quand je fais des pâtisseries seignalet, c' est surtout pour mon entourage, et toujours avec du sucre complet rapunzel (qui contiennent au moins encore quelques minéraux, contrairement au sucre raffiné).

je sais, ça te fait plein d' infos, là, mais je te les donne en vrac pour t' éviter de nombreuses heures de recherche. mais c' est pour ton bien, crois moi. il y en a encore plein d' autres, des infos, mais à chaque chose son temps. je ne veux pas de suite de dégoûter... :mdr3:

pour ce qui est des représailles, je te rassure, c' était une boutade... :mdr3: :mdr3:

à plus lou :bisou:


talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années

seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
Avatar du membre
Cinou
Colocataire
Colocataire
Messages : 5
Enregistré le : 29 juil. 2013, 12:35
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par Cinou »

Bonjour

Le Dr Kousmine préconise pour la creme budwig de moudre les graines.
Et un medecin m avait dit, avant que mon phyto pense qu il puisse s agir d un pb de gluten, d arreter de manger du pain aux graines car cela irritait l intestin.
Sur internet je n ai trouve que des moulins a pierre a accrocher a une table mais je ne souhaite pas m encombrer, juste moudre de temps en temps des petites quantités, pas tout mais par ex les graines de lin qui sont dures.
Mon mini robot Seb ne moud pas les graines. Les lames du robot sont trop hautes.
Je voudrais savoir si vous moulez vos graines et surtout avec quoi ?


Intolérante au gluten (?) depuis oct 2012 - maux ventre - fatigue.
----------------------------------------------------------------------------
j'inspire, je calme mon corps
j'expire, je souris
je m'établis dans le moment présent. Je sais que c'est un moment merveilleux.
Thich Nhat Hanh.
Avatar du membre
SandDune
Colocataire
Colocataire
Messages : 146
Enregistré le : 24 mars 2009, 22:32

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par SandDune »

Cinou a écrit : Je voudrais savoir si vous moulez vos graines et surtout avec quoi ?
J'avais aussi cherché et a priori avec un moulin à café cela marche bien :citrouilleup:


Maladie de Crohn: Régime Seignalet + Liste de Riordan (en grande partie) depuis le 23/02/2009
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: MENUS D'OCTOBRE

Message par Laurette »

Je confirme !
Un petit moulin à café tout ce qu'il y a de plus simplex....on peut en trouver pour 2 € dans les vide-greniers.
:citrouillea:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9631 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Octobre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    138 Réponses
    11810 Vues
    Dernier message par manon
  • Menus d'Octobre 2015
    par PierretteCottet » » dans Menus 2015
    408 Réponses
    31205 Vues
    Dernier message par Anonyme1
  • Menus d'Octobre 2014
    par Laurette » » dans Menus 2014
    81 Réponses
    19215 Vues
    Dernier message par Collette
  • Menus d'octobre 2020
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    154 Réponses
    7721 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus Octobre 2021
    par PatrickS » » dans Coin Cuisine
    53 Réponses
    2420 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Hep ! Menus d'octobre 2013...
    par Laurette » » dans Menus 2013
    76 Réponses
    18432 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
  • Menus d'Octobre 2022
    par PatrickS » » dans Coin Cuisine
    9 Réponses
    1266 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus d'Octobre 2012
    par PierretteCottet » » dans Menus 2012
    114 Réponses
    25129 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
  • Menu d'Octobre
    par pomme300 » » dans Menus 2011
    10 Réponses
    5806 Vues
    Dernier message par Pierre_de_Lune
  • Menu octobre 2017
    par Collette » » dans Coin Cuisine
    74 Réponses
    17845 Vues
    Dernier message par Luciecoeurdevie
  • MENU du mois d'octobre 2016
    par Collette » » dans Menus 2016
    147 Réponses
    26582 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Compte rendu de la rencontre du 30 octobre
    par PatrickS » » dans Vestibule
    34 Réponses
    8248 Vues
    Dernier message par talia67
  • Les fruits et légumes du mois d'Octobre
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    7 Réponses
    5747 Vues
    Dernier message par Laurette

Retourner vers « Menus 2010 »