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Coucou,Pas de craquage ces 3 dernières semaines, j'avais emporté mon cuit vapeur et il y a une ferme pas loin qui vend des bons légumes (pas bio mais culture raisonnée)
Par contre je me suis autorisée des apéros chips (OK sgsc) avec un peu de cola, et peut être un chouille trop de miel.......
hier matin chicorée + pdf
midi carpaccio + mélange légumes lentilles pois chiches ( nan nan à ne pas refaire....intestins très bruyants le soir ) + yagourt soja
gouter thé + banane
soir grande salade verte carottes rapées thon + compote de pommes
Bonne journée