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Bonjour tout le monde,Eh oui, 10 c'est le minimum à mon âge. :p
dubbleace, vous me faîtes penser que j'ai oublié de noter l'Ester-C de source naturals dans la liste des produits (ce que je fais maintenant). Elle est également sans sucre, sel ni amidon. En comprimés de 1000mg de vitamine C + 200mg de bioflavonoides, 25mg de rutine et 25mg d'hesperidine.
Il y a 200 comprimés pour 18euros.
Pour la spiruline, j'ai comparé brièvement les compositions et celle que j'ai semble légèrement plus concentrées en certains éléments mais ca reste tout à fait comparable.
Pour les oméga-3, on peut voir la composition par gélules sur le lien que j'ai donné: 500mg d'oméga-3 de poissons dont 333mg d'EPA et 167mg de DHA.