Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur

Vérifiez vos taux de sensibilité avec le poulet et la dinde !
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Miaou
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Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur

Message par Miaou »

Facile, pas cher, beau , bon ...

Se mange chaud ou froid
Idéal a préparer d'avance
l’été pour les pique nique, les reception, les apero-dinatoire
c'est une adaptation de la recette de l'ancien blog de Mercotte ( http://www.mercotte.fr/2006/02/10/blanc ... -pruneaux/)
[imageacote=]http://www.mincejesuisgourmande.com/pub ... 0261_m.jpg[/imageacote]
:miam:
Ingredients
* jambon cru que j'ai degraissé (6 tranches pour les deux blancs)
* 2 blancs de poulets fermier (ils étaient gros) que j'ai émincé dans l’épaisseur avec un couteau de cuisine bien affuté
* 9 pruneaux
* sel poivre

Préparation
Étaler sur un grand rectangle de papier film plastique (posé sur une planche à découper pour ma part ) les tranches de jambon cru en les faisant légèrement se chevaucher
Poser les morceaux de poulet
au deux tiers poser les pruneaux
[imageacote=]http://www.mincejesuisgourmande.com/pub ... 0254_m.jpg[/imageacote]
Enrouler à l'aide du film plastique , puis doubler le en fermant bien la papillote pour que cela soit hermétique.
[imageacote=]http://www.mincejesuisgourmande.com/pub ... 0259_m.jpg[/imageacote]
Cuire à la vapeur 30 mn

PS : VOUS POUVEZ ROULEZ DANS DU PAPIER SURLFURISE POSE SUR LE FILM PLASTIQUE SI VOUS CRAIGNEZ LES TRANSFERT :c'est comme cela que je ferais desormais
Modifié en dernier par Miaou le 02 avr. 2012, 17:13, modifié 1 fois.


Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
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coco74
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur

Message par coco74 »

punaise, t'es fortiche en présentation !! ca fait envie !!! :miam: :miam: :miam:


Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »

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cecilie
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur

Message par cecilie »

:miam: :miam: :miam: :miam: :miam: :miam:


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PatrickS
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur

Message par PatrickS »

Bonjour,

Pour insérer une image, il suffit de cliquer sur le bouton Ajouter de fichiers joints
insérer une image 1.PNG
Puis cliquer sur choisir un fichier
insérer une image 2.PNG
Puis sélectionner l'image
Puis appuyer sur ajouter le fichier
insérer une image 3.PNG
Pour placer l'image au bon endroit, on place le curseur à l'endroit qu'on a choisi et on cliques sur insérer dans le message
insérer une image 4.PNG
Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Miaou
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur

Message par Miaou »

MERCI PATRICKS
je connaissais servimg, aussi l'url, mais pas cela
edit
ben finalement c'est encore plus rapide avec les liens d'image(mais je les trouvent trop grosses, pour les redimensionner je dois passer par servimg )


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