Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur
- Miaou
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Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur
Se mange chaud ou froid
Idéal a préparer d'avance
l’été pour les pique nique, les reception, les apero-dinatoire
c'est une adaptation de la recette de l'ancien blog de Mercotte ( http://www.mercotte.fr/2006/02/10/blanc ... -pruneaux/)
[imageacote=]http://www.mincejesuisgourmande.com/pub ... 0261_m.jpg[/imageacote]
Ingredients
* jambon cru que j'ai degraissé (6 tranches pour les deux blancs)
* 2 blancs de poulets fermier (ils étaient gros) que j'ai émincé dans l’épaisseur avec un couteau de cuisine bien affuté
* 9 pruneaux
* sel poivre
Préparation
Étaler sur un grand rectangle de papier film plastique (posé sur une planche à découper pour ma part ) les tranches de jambon cru en les faisant légèrement se chevaucher
Poser les morceaux de poulet
au deux tiers poser les pruneaux
[imageacote=]http://www.mincejesuisgourmande.com/pub ... 0254_m.jpg[/imageacote]
Enrouler à l'aide du film plastique , puis doubler le en fermant bien la papillote pour que cela soit hermétique.
[imageacote=]http://www.mincejesuisgourmande.com/pub ... 0259_m.jpg[/imageacote]
Cuire à la vapeur 30 mn
PS : VOUS POUVEZ ROULEZ DANS DU PAPIER SURLFURISE POSE SUR LE FILM PLASTIQUE SI VOUS CRAIGNEZ LES TRANSFERT :c'est comme cela que je ferais desormais
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
- coco74
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur
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- cecilie
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
- PatrickS
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur
Pour insérer une image, il suffit de cliquer sur le bouton Ajouter de fichiers joints Puis cliquer sur choisir un fichier Puis sélectionner l'image
Puis appuyer sur ajouter le fichier Pour placer l'image au bon endroit, on place le curseur à l'endroit qu'on a choisi et on cliques sur insérer dans le message Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Miaou
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Re: Roulade de poulet aux pruneaux à la vapeur
je connaissais servimg, aussi l'url, mais pas cela
edit
ben finalement c'est encore plus rapide avec les liens d'image(mais je les trouvent trop grosses, pour les redimensionner je dois passer par servimg )
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
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