Menus mois de septembre 2019

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par caterina » 10 sept. 2019, 20:16

Dernier message de la page précédente :

ce matin, pêle-mêle de boissons chaudes : thé vert, déca, café et huile de coco.

matinée : café

midi : 3 oeufs bouillis ; courgettes et haricots verts, huile de colza.

goûter : café, 1 carré choc noir, yahourt de soja, qqs myrtilles et pétales de sarrasin.
tisane

soir : brocolis vapeur, salade verte, poivrons doux poellés, un morceau de saucisse de Toulouse.



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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par saltarella » 10 sept. 2019, 20:22

Laurette a écrit :
10 sept. 2019, 19:36
Sacrée Salta qui n'oublie pas de donner des protéines à son bébé !! :mrgreen:
Ils venaient d'où tu penses les petits bestiaux ?
:mdr3: ben écoutes je ne sais pas car la dernière fois c'était dans la farine de riz que j’ai tamisée. Et là dans les lentilles corail, ce sont des bocaux le parfait mais ils doivent être dedans. Je vais tout congeler on verra si ça revient.
Si j’en ai mangé j’ai rien senti :mdr1: et c’est cuit du moment que ça ne grouille pas partout et reste isolé ça me va
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par caribou » 10 sept. 2019, 20:32

Ah les envies de femmes enceintes... :mdr1:
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Pour ceux qui n'avaient pas fait le lien mon ancien pseudo c'est cbrib44 ;)

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par caribou » 10 sept. 2019, 20:36

Ce matin Chicorée pdf
Midi salade verte carottes râpées jambon de parme cake thon olives de Miaou chicorée
Une grande ballade :super: au retour gâteau abricot verre de lait d amandes
Ce soir ce sera reste de carottes râpées cabillaud curry safran oignon quinoa

Demain grosse journée je remplace ma copine dans sa boutique. Demain soir je serais HS mais heureuse de ma journée :ange:
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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Framboiz » 10 sept. 2019, 21:37

Coucou! :hello:

Hier, monodiète de pommes et tisane détox à volonté....

ce matin: jus (fenouil, concombre, courgette, citron), miam ô fruits

midi: jus, brocolis/ pommes de terre vapeur/ 2 oeufs mollets/vinaigrette

goûter: des myrtilles

soir: jus, pommes de terre/ betteraves cuites vapeur/harengs fumés/ vinaigrette, yaourt coco framboise ( horreur!.... je suis cannibale! ... :snif: )
tisane détox

bonne nuit!

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Laurette » 10 sept. 2019, 22:48

:hehe: Framboise, j'adore !! :hehe:

Ce matin : j'ai arrêté la tisane :mrgreen: du coup j'ai pris une ricoré/coco pour me réchauffer ! :ange:
Plus tard : pas de café/copines parce que...pas de marché, trop de pluie ! :mdr3:
À midi
- melon
- courgettes, huile d'olive, ail et persil
- Blanc de poulet
Plus tard : raisin muscat
Ce soir
- assiette de pâtes de sarrasin, crème de soja et saumon fumé
- yaourt soja avec beurre d'érable
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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par clear » 11 sept. 2019, 07:44

Framboiz a écrit :
10 sept. 2019, 21:37

yaourt coco framboise ( horreur!.... je suis cannibale! ... :snif: )

:hehe: Je n'ai pas essayé avec les framboises, mais j'alterne avec des myrtilles ou des cranberries séchées.

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par caterina » 11 sept. 2019, 20:50

bonsoir,

ce matin : café et huile de coco ; mixture habituelle : lait de soja, pétales de sarrasin, graines de chia, coco râpée, pâte de noisette, éveil du bouddha....

matinée : thé vert élimination

midi : lapin en sauce tomate, brocolis vapeur, salade verte, thé vert.

goûter : poignée de myrtilles, 1 carré de chocolat noir, crème glacée banane maison ( banane + crème de riz)

soir : bouillon, et pot-au-feu : un morceau de boeuf, un navet et un poireau, avec cornichons, moutarde. un déca.

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par saltarella » 11 sept. 2019, 20:54

Allez je te suis !

Menu du jour

Matin café pancakes sarrasin confiture
10h tisane et fruits
Midi salade de haricots verts, tomate, concombre, coeur de palmier et de la compote de pomme
16h tisane et fruits
Ce soir ratatouille, poisson vapeur et dhal de lentilles
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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Framboiz » 11 sept. 2019, 22:38

coucou les colocs!

ce matin: jus (betterave, concombre, carottes+ un peu de citron, de gingembre et de curcuma), miam ô fruits
midi: jus, courgettes/saumon vapeur, yaourt coco vanille, un demi verre de vin, café+1carré de chocolat noir
goûter: une poire pas assez mûre, 3 prunes, une poignée de noix de cajou
soir: jus, pâtes de riz/reste de courgettes, yaourt coco vanille, un demi verre de vin (zhom a fait la foire au vin de Carrefour, maintenant, je vais l'aider à goûter tout ça... :fetard: )
tisane et au dodo!
Bonne nuit! :hello:

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Laurette » 11 sept. 2019, 23:47

Ça va, Caterina, pas trop pompette ?! :bouttl
Ce matin : ricoré/lait riz-coco
À midi
- melon et effiloché de jambon de Bayonne
- salade avec reste de pâtes de sarrasin, tomate verte, reste de courgettes, oignon blanc, fenouil, persil
Plus tard : café chez une amie convalescente
Ce soir, invités chez des amis
- pastis noyé
- anchoïade géante et magnifique ! :miam:
- pêches pochées en salade
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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par clear » 12 sept. 2019, 07:58

Laurette a écrit :
11 sept. 2019, 23:47
Ça va, Caterina, pas trop pompette ?! :bouttl
C'est Framboiz qui boit et Caterina qui trinque ! :hehe:

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Framboiz » 12 sept. 2019, 08:07

:mdr1: :hehe: :mdr3: Caterina est très sobre, hier elle a carburé au thé vert et au bouillon.
Dis donc, Laurette, ton pastis d'hier soir était il si "noyé" que ça ? :mrgreen:

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Laurette » 12 sept. 2019, 08:09

Roooo tu as l'œil, Clear !!
M'étais trompée ! S'cuses Caterina !! :ange:

Si si, Framboiz, complètement noyé le pastis ! Du coup c'est moi qui me suis noyée ! :hehe:
Fin de saison = grosse fatigue :ange:
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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Framboiz » 12 sept. 2019, 08:14

:mdr1: :hehe: :mdr3: Caterina est très sobre, hier elle a carburé au thé vert et au bouillon.
Dis donc, Laurette, ton pastis d'hier soir était il si "noyé" que ça ? :mrgreen:

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Re: Menus mois de septembre 2019

Message par Framboiz » 12 sept. 2019, 08:20

Pour ce qui me concerne, le vin , ce n'est jamais que du jus de fruits... et je me demande si je ne pourrais pas l'intégrer à ma cure de jus conseillée par ma naturopathe.... :mrgreen:

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