Menus septembre 2018
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Menus septembre 2018
De passage ce soir j'ai fouillé tous les placards mais n'ai pas trouvé les menus de septembre...
Ce matin pour moi : café, 4 galettes riz, margarine
Brunch de 11h : thé, viande des grisons, nectarine, barre au sésame
Goûter : menthe à l'eau, pastèque ( il fait si chaud!!!)
Soir : foie de veau, patate douce, salade de crudités ( avocat, coeurs de palmier, mini artichauts, olives, salade, persil)...
Toujours pas la forme pour moi... mais je persévère bien sûr. J'ai commencé mon traitement depuis une semaine. Donnez de vos nouvelles et vos menus!!!
- Zébrou
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Re: Menus septembre 2018
Matin: Raisin et tisane
Midi: Betterave-Purée PDT-Rôti de porc-Poire
Goûter: Probablement sorbet car il fait chaud
![7 :soleil22:](./images/smilies/smileys%207/smilie_water_024.gif)
soir: Haricots verts et j'sais pas encore...
Bon courage Caterina!!!
![dan.sam :bisou:](./images/smilies/Bisou.gif)
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Re: Menus septembre 2018
Midi : patate douce vapeur, salade très composée ( thon avocat olives noires riz coeur de palmier artichauts...) café
Goûter : une pomme
Ce soir : jus pastèque/ melon, quelques chips, salade sucrine avec avocat et gésiers confits, saucisse de strasbourg compatible et bio, dés de melon.
- Laurette
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Re: Menus septembre 2018
Pourrais-tu ouvrir un nouveau post afin de nous expliquer où tu en es, de façon très exhaustive ?
Nous pourrons peut-être t'aider davantage.
Hier matin : thé earl grey + 3 pdf châtaignes
À midi (en balade dans le Var)
- melon et jambon cru
- cuisse de poulet, frites
- sorbet melon
Le soir
- fuzytu de riz/légumes
Puis....un grog !! J'ai un bon rhume dû à la clim !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
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Re: Menus septembre 2018
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Hier midi: Escalope de poulet aux champignons et à la crème de soja, frites, salade de betteraves crues
Hier soir: Bouchées à la reine et riz (pas de bouchée pour moi, juste la sauce)
Ce midi: Darne de requin poêlée, riz nature, salade verte
Ce soir: probablement crudités et ???? je ne sais pas encore, poisson (maquereau ou sardines en boite) ou jambon.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Zébrou
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Re: Menus septembre 2018
![pack :malade:](./images/smilies/pack%20gif/dormir38xz6.gif)
Matin: Tisane thym/miel-Galette de riz
Midi: Guacamole et saumon fumé sur PDF-Yaourt lait de coco à la fraise
Goûter: Tisane
Soir: PDT-Haricots verts-Jambon- on verra pour le dessert
- Laurette
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Re: Menus septembre 2018
![Dan.San :)](./images/smilies/1.gif)
Sous le signe du poulet...
Hier matin : ricorée/riz-coco et 2 pdf
À midi
- melon jaune
- filets de poulet
- poêlée d'aubergines, courgettes et tomates au raz-el-hanout
Plus tard (réunion lecture) : clafoutis SG aux cerises et jus de muscat
Le soir, chez des amis
- une petite Suze/glaçons et des olives noires
- paella maison au poulet, chorizo, crevettes et moules
- salade verte
- sorbets
- tisane verveine
Et re-poulet aujourd'hui !
![Dan.San :hehe:](./images/smilies/4.gif)
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- caribou
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Re: Menus septembre 2018
Ce matin thé + cake amande
midi carpaccio + salade verte + thé + dernier cake
gouter thé
soir salade verte tomates avocat + omelette champignon + compote
Bonne nuit
![Dan.San :hello:](./images/smilies/48.gif)
- Laurette
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Re: Menus septembre 2018
![Dan.San ;)](./images/smilies/6.gif)
Le matin : ricorée/lait riz-coco + 2 pdf sarrasin
Hier midi (avec des amis)
- flan de courgettes/aubergines avec coulis de tomate
- andouillettes à la plancha
- salade de haricots (verts)...blancs !
- sorbet hibiscus et sorbet kumquat
Hier soir : salade verte et jus de légumes
Aujourd'hui à midi
- salade de tomates/poivron/basilic
- maquereau à la plancha
Ce soir
- jus de légumes
- raisin muscat
À qui le tour ??!!
![Dan.San :hehe:](./images/smilies/4.gif)
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- caribou
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Re: Menus septembre 2018
![Dan.San ;)](./images/smilies/6.gif)
hier ?? m'en rappelle plus
![Dan.San :hehe:](./images/smilies/4.gif)
ce matin chicorée pain de fleurs chocolat
midi grande salade verte tomate concombre oeuf dur + quelques chips + compote + chicorée
plus tard thé + barre de fruits secs
puis re thé
ce soir ce sera filet de cabillaud avec peut etre papate douce
A qui le tour ?
![Dan.San :hehe:](./images/smilies/4.gif)
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
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Re: Menus septembre 2018
![Dan.San :mdr3:](./images/smilies/45.gif)
Pour Zébrou aujourd'hui:
Matin: Jus raisin-PDF confiture
Midi: Concombre-Magret-Frites-Sorbet
Soir:j'sais pas encore....
- Laurette
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Re: Menus septembre 2018
![Dan.San :hehe:](./images/smilies/4.gif)
Ce matin : rien !
À midi
- maquereau à la plancha
- ratatouille au four
Ce soir
- reste de la ratatouille et œufs des poulettes
- muscat
![dan.sam :bisou:](./images/smilies/Bisou.gif)
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