Coucou !
Dans mon assiette ce matin : des noisettes trempées, un oeuf au plat, de la soupe de martiens
A la pause : un bon café, des noisettes trempées
À 13h : un steack hâché et demi avec ses petites échalotes, soupe de martiens, un carré de choco noir et une bouchée de barre de fruits secs (je dois éviter le sucre, la barre de fruits secs individuelle va tenir une semaine
À 15h : un café + huile de coco.
Ce soir : avec mes enfants, traditionnel apéro du vendredi
pour moi une bière sg, 4ou 5 chips, des calamars et coquillages ; plat : osso buco en sauce tomate avec légumes feuilles ; un petit bout de moelleux citron ( avec très peu de farine de sarrasin).
Je verrai comment je me sens demain mais la digestion va sûrement être peu aisée... trop de choses différentes à gérer pour mon corps je pense, mais bon... je vais lui faire confiance.
Bonne nuit la chambrée
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.