Menus du mois de juin 2019

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caribou
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caribou »

Dernier message de la page précédente :

Coucou Miaou et oui même quand tu ne postes pas tu es présente dans les menus avec ton cake ;)

Hier grosse journée pour moi. J'ai remplacé ma copine à la boutique toute la journée :mrgreen:
Hier matin Chicorée pdf vitacoco
Vers 11h00 une barre de fruits secs
Midi salade verte tomates melon jambon de parme infusion
Goûter flan fruits rouges
Vers 18h00. Barre de fruits secs
Soirs Steak haché pâtes de lentilles corail
Je me suis forcée à bien manger pour tenir le coup

Aujourd'hui au programme RIEN :soleil15:

Belle journée :bisou:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Miaou
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Miaou »

C'est gentil de penser à moi Caribou
Profite de ton rien


Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

Matin : déca

Pti déj : amandes trempées ; smoothie cacao ( soja, cacao cru, glaçons, eveil du bouddha). Café.

Midi : ( à une fête de famille) un fond de verre de jus de fruits.
Melon / jambon cru / magret séché
Paella ( mais pas mangé le riz) : crevettes, poulet, moules, calamar, citron.
Café glacé.


Goûter : abricots, pêche.

Soir : une goutte de pastis dans de l'eau ; crudités ( tomate, salade, avocat) ; reste de paella sans le riz ( calamar, crevette, poulet) ; choc noir.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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caribou
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caribou »

Coucou ce matin il fait frais quel bonheur :ange:

Hier matin Chicorée crêpe sarrasin
Midi salade pois chiche concombre poivron :miam: poulet roti chips infusion ventre plat
Goûter reste de flan aux fruits rouges
Plus tard pseudo glace maison myrtilles framboises banane lait d amandes
Soir les restes du midi
Plus tard infusion ventre plat

Bon dimanche :hello:


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Bag
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Bag »

Hier matin:
crème Budwig

Midi:
cuisse poulet gingembre avec riz et champignons
une pêche

Soir:
salade verte, reste riz
Yaourt coco

Bonne journée . Encore une à rester dans le noir . Cette nuit il a fait plus chaud et la maison ne s'est pas vraiment refroidie . :bigbisous:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Laurette »

Coucou !
Toujours la canicule ici... :soleil:
Et 50 personnes pour la soirée, hier !
Le matin : ricoré/lait de riz + quelques morceaux de pastèques
À midi
- concombre à la menthe et crème de soja
- 1 tranche de truite fumée
- café frappé
Le soir (ma grande lessive de l'été...50 personnes)
- sangria blanche et crudités avec tapenades
- poulet en gelée
- terrine de sanglier
- soupe froide de courgettes
- salades portées par des amis
- panier de cerises Napoléon et sorbet cassis
Dur-dur ce matin (rangement à 1h du mat) pour proposer le petit-déjeuner de mes hôtes qui repartaient après un mariage... :ange:


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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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clear
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par clear »

Laurette a écrit : 30 juin 2019, 17:04 Coucou !
Toujours la canicule ici... :soleil:
Et 50 personnes pour la soirée, hier !

Dur-dur ce matin (rangement à 1h du mat) pour proposer le petit-déjeuner de mes hôtes qui repartaient après un mariage... :ange:
Houlà là ! pauvre Laurette !!! :bigbisous:


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Bag
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Bag »

Ici aussi journée fournaise :soleil15: Pauvre Laurette tu as eu besoin d'assurer .

Ce matin:
crème Budwig

Midi:
salade verte , avocat tomate crevettes
kiwi

Soir:
salade verte, poireau vinaigrette, riz
Yaourt coco

Bonne soirée , tenez-vous au frais :bigbisous:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caterina »

Matin : déca et café ; grosse pancake banane coco.

Matinée : thé vert.

Midi : à la plancha : tomates, poivrons, courgettes, diverses saucisses ( nature, chorizo, piment d'Espelette...)
(Un peu de miel avec huile essentielle car j'ai une espèce d'angine.)

Goûter : sorbet framboise maison ; un gâteau sg du commerce. (Ça faisait longtemps, je vais continuer à éviter vu les ingrédients, même bio c'est plein de sucre et d'amidon...)

Soir : concombres et tomates ; restes de saucisses variées de midi ; gaspacho.
Envie d'un dessert ou d'un bonbon, du chocolat mais non, j'ai résisté


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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Zébrou »

:super: Caterina

Matin: Tisane-Pêche
Midi: Tomate/Concombre-Côte de porc-Pomme de terre-Sorbet citron
Soir: Invitée à un apéro dinatoire: chips, crudités, olives, melon...et bonbons :contrac:

Bonne journée :bisou:


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clear
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par clear »

Zébrou a écrit : 01 juil. 2019, 07:43 Soir: Invitée à un apéro dinatoire: chips, crudités, olives, melon...et bonbons :contrac:
Ce n'étaient pas plutôt tes enfants qui étaient invités à fêter la fin de l'année scolaire ? :mdr1: :mdr3: :hehe:


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caribou
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par caribou »

Ici on peut à nouveau respirer et sortir :ange:
Hier matin Chicorée pdf vitacoco
Midi carottes râpées ceviche saumon haricots verts fraises... Et oui je n'ai pas pu résister local et de saison ;) infusion ventre plat
Goûter thé menthe crêpe sarrasin fruits rouges
Soir betteraves cuites reste et fin de poulet
Plus tard infusion
Et dodo 💤 la chaleur des derniers jours a eu raison de moi suis hs

Bon courage à tous les colocs qui souffrent encore de la chaleur :hello:
Et aux autres aussi :frime:


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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Laurette »

La soirée 50 personnes fut réussie mais très dégoulinante pour moi ! Complètement coincée le lendemain matin pour le p'tit dej de mes hôtes. :ange:
Hier journée plus cool avec rangement de la fiesta, départ de mes hôtes puis piscine (trop bon !) :soleil23: :soleil24:
Retour au boulot ce matin >changement d'hôtes.
Petit dej hier : tasse de lait riz/noisette/chocolat bien fraîche et un peu de pastèque
À midi
- apéro avec des amis à la maison : sangria blanche avec olives et pastèque. Du coup pas de déjeuner.
Le soir
- apéro/piscine avec d'autres amis qui nous avaient bien aidés : sangria blanche avec carottes, melon, jambon cru et concombre puis cerises. Cela a fait office de dîner ! :)


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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Zébrou »

clear a écrit : 01 juil. 2019, 08:14
Zébrou a écrit : 01 juil. 2019, 07:43 Soir: Invitée à un apéro dinatoire: chips, crudités, olives, melon...et bonbons :contrac:
Ce n'étaient pas plutôt tes enfants qui étaient invités à fêter la fin de l'année scolaire ? :mdr1: :mdr3: :hehe:
Oui!!! Fête de fin d'année du club de sport des enfants!!! :mdr3:
En grande sportive j'y suis allée.... :mdr1:


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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par clear »

Bingo ! j'avais vu juste :mdr3:


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Zébrou
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Re: Menus du mois de juin 2019

Message par Zébrou »

En plein dans les festivités de fin d'année des enfants...après vacances!!! :soleil15:


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