MENUS AVRIL 2020

[Framboiz]

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Hello!
Ce matin : grand verre d'eau citronnée puis miam aux fruits
Midi : betteraves cuites en vinaigrette, saumon/dahl de lentilles/navets vapeur, yaourt amandes, café huile de coco
Soir : salade de pommes de terre /betteraves /harengs fumés, yaourt coco
Tisane
Bonne nuit, faites de beaux rêves !

[Laurette]

Bonsoir !!
Ce matin : chicorée/lait riz-coco avec 1 pancakes
À midi
- grosse salade de pommes de terre/harengs/oignons rouges
- chicorée
Ce soir
- restes salade de midi
- restes carottes et céleri râpés
- fraises

[Bag]

Hier matin:
muesli habituel.

Midi: Frigo vide heureusement le drive est à 13 h.
salade haricots pdt carottes graines de courges , algues
kiwi , yaourt soja aux fruits

collation:
banane ,chocolat, dattes

Soir:
velouté brocoli, patate douce, lentilles corail
Compote , yaourt soja au chocolat

[clear]

Idem pour moi, je n'ai jamais eu mon frigo aussi vide avant de faire les courses !
Comme quoi, c'est possible mais nous ne sommes que 2 à la maison !

[caribou]

Ici prise de conscience que l'on peut consommer moins et mieux

Hier matin chicorée pdf
Midi tomate, colin surgelé pdt vapeur salade verte, compote, chicorée lait d'amandes
Gouter thé vert menthe gâteau à l'orange
Soir grande salade verte carottes râpées jambon de Parme, pdf, compote

Bonne journée

[Bag]

Ici prise de conscience que l'on peut consommer moins et mieux

Moins peut-être et encore !! je dois commander plus pour être sûre d'en avoir une partie.
Mieux c'est pas sûr. non plus C'est moins facile de lire les étiquettes,( ça prend un temps fou) , ni de trouver des légumes bio de qualité en grande surface.
Et comme on ne choisit pas ses dates de préemption on doit parfois cuisiner en avance.
Et à la dernière commande il y avait en plus des tampons et des bonbons
Mais bon , ça me convient très bien quand même . Je pense que lorsque les sites seront moins saturés , je poursuivrai ce mode d'achat pour ce qui n'est pas frais.

[caterina]

Ce matin : double café, kiwi, noisettes

midi : poisson au four et légumes ; reste de mousse au choco; café

après-midi : ricorée

goûter: ricorée de nouveau, yahourt de coco et compote, pain sg et pâte à tartiner, noisettes grillées et 2 carrés de chocolat noir.

soir : asperges, patate douce, brocolis.

[Laurette]

Hier, c'était l'anniversaire de Monsieur Laurette !!
Le matin : chicorée /lait riz-coco et le dernier pancake
À midi
- un petit verre de Moscatel pour la circonstance avec noix et graines variées
- un magret pour deux, sauce miel/tamari
- chou rouge cuit au vinaigre
- et en dessert....le clou du spectacle !! : gâteau de Savoie fourré à la mousse au chocolat !

D0BFF487-59D4-4D1B-A76E-75E54C87BA33.jpeg (489.11 Kio) Vu 566 fois

Le soir
- reste chou rouge froid
- salade de mâche
- yaourt soja maison à la confiture d'agrumes
Belle journée ensoleillée

[caribou]

Joyeux anniversaire en retard à M Laurette

Il a été gâté ! Quel beau gâteau

Hier matin chicorée pdf
Midi jus de pommes chips, escalope de dinde patate douce vapeur, compote, chicorée
Gouter thé vert menthe gâteau à l'orange
Une mini partie de ping pong avec mon grand
Je vais mettre 8 jours à m'en remettre mais c'était cool
Soir pâtes de lentilles vertes, salade verte saumon en boite, compote

Et dodo direct

A demain

[Bag]

ce matin:
Muesli

Midi:
salade chou chinois , noix, raisins secs graines de courges
Églefin mélange céréales SG
Yaourt soja myrtilles, kiwi

Collation:
je me suis lâchée : banane , deux carrés chocolat, 10 dattes , 2 figues

Ce soir:
velouté champignons courgettes lentilles
Yaourt soja chocolat, compote

Bonne soirée

[caterina]

Bonsoir,

chez Cat ce matin : café, chicorée, huile de coco ; muesli (lait de soja, flakes de châtaigne, de sarrasin, graines de chia, kiwi).

14h00 : poelée de légumes ( endive, pat. douce, brocolis), reste de mounjetado ( saucisse couenne haricots), une bouchée de pois chiches. thé vert.

goûter : thé vert, flan râté.

ce soir : pois chiches, soupe verte, oeufs au lait.

[caribou]

Bonjour

Hier matin chicorée pdf
Midi saumon reste de pate de lentilles vertes et patates douces, compote chicorée lait d'amandes
Apres midi lecture au soleil
Gouter infusion digestion (je n'ai plus que ça )
Gâteau à l'orange
Soir salade verte lardons oeuf mollet, compote

Portez vous bien

[Laurette]

Hello les amis !!
Hier matin : chicorée et un kiwi
À midi
- langue de bœuf façon pot au feu (carottes, céleri boule, oignon piqué de clous de girofle, poireaux, pdt)
- suite du gâteau d'anniversaire
Le soir
- mâche en salade
- bol de riz cuit dans le bouillon de midi
- yaourt soja maison aux agrumes
Passez une bonne journée...chez vous !

[Zébrou]

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Joyeux anniversaire à Mr Laurette en retard!!!
Magnifique et appétissant gâteau...une bonne idée de dessert pour Pâques!!!

[caterina]

Ce matin : café

plus tard : thé et un oeuf coque

13h00 : une côtelette d'agneau, crudités ( endive concombre fenouil carotte noix...), un café

16h00 : noisettes, yahourt coco + compote, ricoré

soir : jus courgette-fenouil-orange ; radis margarine ; fenouil croqué ; soupe verte ; riz complet lentilles.

[Laurette]

Ce matin : un thé à la bergamote
À midi
- reste de la langue et ses légumes
- suite et fin du gâteau d'anniversaire avec des fraises
Ce soir
- assiette de pois cassés, carottes, oignons
- yaourt soja et confiote d'agrumes
- quelques noix et amandes
Bonne soirée à tous !