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Bonjour à tous...Menus du jour :Matin : 1 tasse de rooibos+ 2 pains des fleurs avec un peu de confiture d'abricot au sucres de fruits
Ds la matinée 2 tasses de chicorée
Midi : 1 avant- cuisse de poulet avec des haricots verts + 1 noix de st Hubert bio
creme tapioca comme hier
3 carrés de chocolat 70%
Goûter: 1 poire
Soir : salade composée : riz+ reste de haricots verts + quelques feuilles d'endive+ 1 tranche de jambon sec+ rondelles de cornichons
En dessert je réessaye 1 yaourt soja vanille (réaction aux ferments)
Bonne journée