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ça part en vrille dans mon assiette....matin : tisane
midi : crudités (batavia concombre gomasio thon coriandre) ; gâteau cuisson douce ( noisette rhum prune banane); café
goûter : raisin italia ; 2 gds verre d'eau avec un trait de jus de pomme et jus de citron ; compote maison ssa ; pâté de tête ; châtaignes.
Soir : chips de sarrasin et de pomme de terre ; jus de poivron-oignon-carotte-concombre-curcuma-gingembre-fenouil; grosse part de gâteau (suite et fin); 4 pdf margarine et confiture.
pas terrible pour quelqu'un qui doit éviter le sucre