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Ce matin rien de rien : jeûne intermittentmidi : céleri rémoulade ; guacamole avec courgettes râpées et graines germées de céleri. un petit morceau de pain se sarrasin germé au cacao.
14h30 : café
soir : jus poivron-carotte-concombre-oignon- gingembre- curcuma
2 galettes bretonnes : -une jambon courgettes basilic - une autre jambon oeuf guacamole
kéfir de soja cerise myrtille