Clafoutis de carottes et panais au cumin

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saltarella
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Clafoutis de carottes et panais au cumin

Message par saltarella »

Ingrédients:
300 gr de carottes épluchées
300 gr de panais épluchés
40 cl de crème de soja, de riz ou coco
4 œufs
1 gousse ail
1 càs de cumin, sel, poivre, persil

Coupez les légumes en fines rondelles, les faire cuire à la vapeur 15 minutes
Préchauffez le four à 180°
Mettez les dans un plat à gratin
Mélangez les autres ingrédients dans un saladier avec 1/2 verre d'eau
Recouvrez les légumes de cet appareil et cuire 15-20 minutes


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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