Ma bible de l'alimentation sans gluten
- eugénie
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Ma bible de l'alimentation sans gluten
Un livre vient de paraître : "Ma bible de l'alimentation sans gluten" de Carole Garnier, éditions Quotidien Malin, 23€. Il est très complet avec une partie explicative assez détaillée en fonction des différentes pathologies. J'ai bien aimé les différents plans alimentaires avec plein d'idées de menus et de recettes simples. Il est surtout axé sur le sans gluten mais prévoit des variantes sans produits laitiers. Assez utile peut-être pour les débutants et pour planifier ses repas, voire quand on est en panne d'inspiration...! Je voulais vous faire partager ma découverte. Bien à vous. Eugénie
- marya
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Re: Ma bible de l'alimentation sans gluten
On apprend tous les jours, et comme chaque
personne est unique, avec ses pathologies,
son vécu, ses intolérances, il est bon d'être au courant
des nouveautés.
- Laurette
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Re: Ma bible de l'alimentation sans gluten
Chacun a sa "bible" et c'est bien de répertorier tout ce qui existe sur le sujet. On prend bonne note
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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