Tartare de thon à la mangue
Attention lire les recommandations de l'Afsa
ICI qui préconise de congeler le poisson 7 jours avant de le manger cru.
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Tartare de thon à la mangue
Alors il vous faudra :
- un morceau de thon frais ou congelé d'environ 300g
(J'achète le thon frais puis le congèle, cela tue une partie des microbes et il est beaucouo plus facile à découper s'il est congelé)
- un concombre
- une grosse ou deux petites tomates
- une belle mangue pas trop mûre (pour faire de jolis dés)
- un citron vert
- de la coriandre
- de l'huile d'olive
On découpe tout ça en petits carrés et on y rajoute le jus d'un citron, un peu de coriandre et deux càs d'huile d'olive, sel et poivre. Laisser macérer quelques heures au frigo avant de servir
Je suis pas une grosse mangeuse, ça m'a fait environ 3 repas, accompagné avec un riz blanc ou un chou c'est délicieux !
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