Un pas après l'autre ...

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ilike music
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Un pas après l'autre ...

Message par ilike music »

Bsr les Colocs,

Ce soir je suis ravie ! Je rentre d'une sortie alpine ( rando et escalade) un peu plus de 1000 m de dénivelé. Pas énorme ms en escalade ça progresse pas vite ... Surtout ce que j'ai noté, c'est que c'est la première fois depuis 3 ans que je ne sors pas mes genouillères du sac :grouille:
Même pas gênée ds la descente en général c'est là que je déguste le plus !!

Ah c'est trop bien !! Vive Seignalet et vive l'appart !! :grouille: :grouille:


IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:
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Bag
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par Bag »

Bravo Ilike , je suis super contente pour toi :bisou:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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patricia59
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par patricia59 »

4e9e703a4c4322e933e819e6b4052ce2.jpg
4e9e703a4c4322e933e819e6b4052ce2.jpg (10.67 Kio) Vu 1621 fois
JOIE !


Patricia

Au départ douleurs partout "atypiques" - Fatigue etc - IRM cérébral et moelle épinières normaux - Radio mains, genoux, chevilles normales (juste un peu d'arthrose) - Au vu des symptômes le médecin a déclaré "tendance spasmophile" - Intolérances gluten et lait -
caterina
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par caterina »

bravo!


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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saltarella
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par saltarella »

:grouille: ça c’est super!!!


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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PatrickS
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par PatrickS »

Bonjour,
ilike music a écrit : 05 oct. 2019, 22:44 ( rando et escalade) un peu plus de 1000 m de dénivelé.
Bravo, moi, l'escalade se résume à rentrer dans la baignoire. :hehe:
Et, de temps en temps, monter sur une échelle pour tailler les arbres ou refaire la peinture des fenêtres.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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ilike music
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par ilike music »

Ah ben moi j'ai grimpé ça : l'aiguillette du Lauzet au nord de Briançon
IMG_3242.jpg
IMG_3242.jpg (3.09 Mio) Vu 1578 fois

IMG_3228.jpg
IMG_3228.jpg (3.7 Mio) Vu 1578 fois
Et là c'est une partie du groupe en action

Merci en tout cas à l'appart d'exister, il fait partie intégrante de ma thérapie globale pour me rétablir

:bisou:


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ilike music
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par ilike music »

Je sais pas comment on fait pour positionner les photos correctement
... :mrgreen:


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Re: Un pas après l'autre ...

Message par Bag »

Superbe , merci Ilike pour ce partage et je te souhaite de nombreuses escalades :bisou:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par Zébrou »

C'est génial, je suis ravie pour toi!!! :bisou:


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caribou
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par caribou »

Ah oui quand même..🤪 Tu ne fais pas semblant c'est super 👍


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par ilike music »

Oui j'ai découvert l'escalade sur le tard il y a 4 ans mais je suis vraiment mordue ... L'année dernière presque rien fait à cause des douleurs trop intenses mais je commence à aller mieux malgré de grosses douleurs au dos encore. Du coup j'ai rempilé à mon club de montagne on a un gars vraiment génial qui nous encadre sur des sorties vraiment chouettes. Ca fait du bien au moral de voir que je peux de nouveau profiter de la montagne.


:bisou:


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Re: Un pas après l'autre ...

Message par soaz »

Formidable ça , bravo !!!! ça fait plaisir !!!! :bigbisous:


depuis quatre ans maladie de méniére, endormie par le respect des règles alimentaire seignelet , sans guten, sans caseine
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par Laurette »

....le TOP quoi !! ;)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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ilike music
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Re: Un pas après l'autre ...

Message par ilike music »

Il y a des hauts et des bas ... Depuis 3 jours vraiment très mal au dos ca me soûle pfff.... Le dérouillage le matin est vraiment pénible. Par contre les genoux c'est tjrs correct.
Je pense bientôt pouvoir refaire le lotus (yoga) il me reste un fond de douleur à la flexion mais qui a l'air de diminuer petit a petit. Mais j'arrive de nouveau a bien m'installer en tailleur.
Bon il faut s'accrocher aux petites choses qui vont bien !!


IlikeMusic
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