menus de décembre 2019
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menus de décembre 2019
au réveil : jus citron eau chaude
matin : double café et huile coco
yahourt de soja avec pain sarrasin germé et 1/2 banane
déca huile de coco
thé / pain sarrasin germé et bananes chips
Midi : salade mâche oeufs radis noir radis noix
2 carrés choc noir et qqs chips de banane
thé
soir : saucisse et souris d'agneau, haricots verts, salade verte une tranche de pain sojami et des chips de banane
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Re: menus de décembre 2019
au lever : eau chaude citronnée
ptidéj : double café et huile de coco, yahourt de soja avec morceaux de banane et pain de sarrasin germé
midi : salade lentilles, mâche, roquette ; framboises, double café
après-midi : thé, boisson amandes cacao, 1/2 banane fraîche, bananes chips, pain sg et sojami et margarine.
soir : re salade, pfffff trop marre marre marre : chou rouge+mâche+roquette + noix+ concombre + avocat+ oeufs durs+ pomme ; yahourt de coco+ compote ; pain noir et ananas séché.
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Re: menus de décembre 2019
- Zébrou
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Re: menus de décembre 2019
Matin: Tisane/Pomme
Midi: Steak haché/Ratatouille Picard/Riz
Goûter: Clémentine trempée dans chocolat fondu
Soir: Soupe lentilles corail/Jambon
- Laurette
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- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: menus de décembre 2019
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- caribou
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Re: menus de décembre 2019
Hier matin chicorée pdf
Midi grande salade verte thon fumé avocat , soupe de légumes, infusion
Gouter chicorée far breton maison ok
Soir soupe, far breton
Ce matin chicorée pdf
Midi grande salade verte crevettes roses avocat, far breton, chicorée
Gouter infusion far breton
Ce soir ce sera reste de soupe et....reste de far
Bonne soirée
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Re: menus de décembre 2019
11h30 : 2 oeufs au plat, carotte à la croque et sojami. thé. café.
13h00 : chips de pomme, une part de tarte blettes lardons, du pâté, 1/2 banane, boisson chaude au chocolat.
Soir : salade verte avec gratons de canard et lardons ; omelette aux pommes de terre ; 4... carrés de choc noir.
- Framboiz
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Re: menus de décembre 2019
Ce matin: lait d'amande /flocons de quinoa /cacao /cannelle /baies de goji, 3 petites clémentines, noisettes
Plus tard :infusion
Midi: avocat, foie de veau /purée céleri pommes de terre, yaourt coco, café, 1 carré de chocolat
Goûter :banane, infusion
Soir : reste de purée de ce midi, reste de choux de Bruxelles /châtaignes d'hier soir, filet mignon fumé, yaourt coco
Tisane
Bonne nuit !
- Laurette
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Re: menus de décembre 2019
Ce matin : ricorée/lait riz-coco
À midi
- 2 œufs au bacon
- salade romaine
Ce soir, dîner de remerciement à nos amies cueilleuses (et leurs époux) et fête du dépassement de la tonne !
- Champagne et toasts foie gras
- amandes aux algues
- filets mignons, sauce moutarde et échalotes
- navets glacés et purée de pdt/carottes/potiron
- mâche en salade et graines
- compotée de pommes et poires, sauce caramel au miel
- pain d'épices du Caribou
Et vite au dodo !!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Zébrou
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Re: menus de décembre 2019
J'ai croisé une amie...ça s'est transformé en "marché Laurette" avec un thé
Mon panier est revenu avec quelques fruits et légumes et des olives
Matin: Tisane-Pomme et re-thé
Midi: Grosse salade endives, avocat, coeur de palmier, saumon fumé, oeuf mollet et pignons-Crème chocolat
Goûter: Clémentines
Soir:: Soupe en morceaux-Jambon cru-Tisane et chocolat sur canapé
- Zébrou
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Re: menus de décembre 2019
Quel festin!!! Tu es prête pour les fêtes de fin d'année!!!Laurette a écrit : ↑05 déc. 2019, 00:11 Ce soir, dîner de remerciement à nos amies cueilleuses (et leurs époux) et fête du dépassement de la tonne !
- Champagne et toasts foie gras
- amandes aux algues
- filets mignons, sauce moutarde et échalotes
- navets glacés et purée de pdt/carottes/potiron
- mâche en salade et graines
- compotée de pommes et poires, sauce caramel au miel
- pain d'épices du Caribou
Et vite au dodo !!
Plus d'une tonne...bravo à vous!!!
- clear
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
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Re: menus de décembre 2019
matinée : thé
13h : soupe rustique chou carotte navet et coustellous ; 1 café et 2 carrés de chocolat noir.
soir : concombres ; soupe de midi ; une part de tarte aux blettes et lardons ; un peu de pâté. gommes de propolis.
- Framboiz
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Re: menus de décembre 2019
Aujourd'hui chez Framboiz :gastro.... Donc beaucoup d'eau et de tisanes. Un peu de riz ce soir...
Ça devrait aller mieux demain.
- Zébrou
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