Recettes et conseils quand il fait tres chaud
- vannades
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Recettes et conseils quand il fait tres chaud
- PatrickS
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud
Des repas froids et riches en eau: salade verte, tomates, concombres... avec plein de choses en plus: viande cuite (froide), crustacés, coquilles cuits (froids) et, pour que cela soit consistant, du riz cuit (ou quinoa ou sarrasin) froid également et assaisonné avec de la vinaigrette.
Un reste de paella froid ou on rajoute du jus de citron est aussi excellent.
Eviter le trop sucré et le trop salé.
Patrick
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud
Et comme fruit: la pastèque: peu sucrée et riche en eau.
J'en mange en ce moment, même si chez nous la température est nettement inférieure (plus de la pluie).
Patrick
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud
Prise ce matin une grosse tranche d'une pastèque de 15 Kg, les Meilleures pour moi ♥
petite portion de ce Midi *****
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