menus de décembre 2019

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menus de décembre 2019

Message par caterina » 03 déc. 2019, 18:15

Lundi 2 décembre :
au réveil : jus citron eau chaude

matin : double café et huile coco
yahourt de soja avec pain sarrasin germé et 1/2 banane

déca huile de coco

thé / pain sarrasin germé et bananes chips


Midi : salade mâche oeufs radis noir radis noix
2 carrés choc noir et qqs chips de banane
thé


soir : saucisse et souris d'agneau, haricots verts, salade verte une tranche de pain sojami et des chips de banane



caterina
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Re: menus de décembre 2019

Message par caterina » 03 déc. 2019, 20:34

ce mardi dans mon assiette :

au lever : eau chaude citronnée

ptidéj : double café et huile de coco, yahourt de soja avec morceaux de banane et pain de sarrasin germé

midi : salade lentilles, mâche, roquette ; framboises, double café

après-midi : thé, boisson amandes cacao, 1/2 banane fraîche, bananes chips, pain sg et sojami et margarine.

soir : re salade, pfffff trop marre marre marre : chou rouge+mâche+roquette + noix+ concombre + avocat+ oeufs durs+ pomme ; yahourt de coco+ compote ; pain noir et ananas séché.

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Re: menus de décembre 2019

Message par caterina » 04 déc. 2019, 12:44

Zêtes où? L'appart est vide ce matin?

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Re: menus de décembre 2019

Message par Zébrou » 04 déc. 2019, 15:02

J'étais au marché ce matin... :hello:

Matin: Tisane/Pomme
Midi: Steak haché/Ratatouille Picard/Riz
Goûter: Clémentine trempée dans chocolat fondu :ange:
Soir: Soupe lentilles corail/Jambon

:bisou:

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Re: menus de décembre 2019

Message par Laurette » 04 déc. 2019, 16:34

Au marché... alors on attend tes super menus, Zebrou !! :hehe: :ange:
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Re: menus de décembre 2019

Message par caribou » 04 déc. 2019, 17:18

Coucou
Hier matin chicorée pdf
Midi grande salade verte thon fumé avocat , soupe de légumes, infusion
Gouter chicorée far breton maison ok
Soir soupe, far breton

Ce matin chicorée pdf
Midi grande salade verte crevettes roses avocat, far breton, chicorée
Gouter infusion far breton
Ce soir ce sera reste de soupe et....reste de far

Bonne soirée :bisou:
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile depuis Oct.2017
Pour ceux qui n'avaient pas fait le lien mon ancien pseudo c'est cbrib44 ;)

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Re: menus de décembre 2019

Message par caterina » 04 déc. 2019, 21:35

ce matin : double café, yahourt soja avec banane et pain de sarrasin germé.

11h30 : 2 oeufs au plat, carotte à la croque et sojami. thé. café.

13h00 : chips de pomme, une part de tarte blettes lardons, du pâté, 1/2 banane, boisson chaude au chocolat.

Soir : salade verte avec gratons de canard et lardons ; omelette aux pommes de terre ; 4... carrés de choc noir.

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Re: menus de décembre 2019

Message par Framboiz » 04 déc. 2019, 23:39

:hello:
Ce matin: lait d'amande /flocons de quinoa /cacao /cannelle /baies de goji, 3 petites clémentines, noisettes
Plus tard :infusion
Midi: avocat, foie de veau /purée céleri pommes de terre, yaourt coco, café, 1 carré de chocolat
Goûter :banane, infusion
Soir : reste de purée de ce midi, reste de choux de Bruxelles /châtaignes d'hier soir, filet mignon fumé, yaourt coco
Tisane
Bonne nuit ! :bisou:

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Re: menus de décembre 2019

Message par Laurette » 05 déc. 2019, 00:11

:hello: les amis !
Ce matin : ricorée/lait riz-coco
À midi
- 2 œufs au bacon
- salade romaine
Ce soir, dîner de remerciement à nos amies cueilleuses (et leurs époux) et fête du dépassement de la tonne ! :hehe:
- Champagne et toasts foie gras
- amandes aux algues
- filets mignons, sauce moutarde et échalotes
- navets glacés et purée de pdt/carottes/potiron
- mâche en salade et graines
- compotée de pommes et poires, sauce caramel au miel
- pain d'épices du Caribou
Et vite au dodo !!
Laure
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Re: menus de décembre 2019

Message par Zébrou » 05 déc. 2019, 07:23

Laurette a écrit :
04 déc. 2019, 16:34
Au marché... alors on attend tes super menus, Zebrou !! :hehe: :ange:
J'ai croisé une amie...ça s'est transformé en "marché Laurette" avec un thé :mdr3:
Mon panier est revenu avec quelques fruits et légumes et des olives :ange:

Matin: Tisane-Pomme et re-thé
Midi: Grosse salade endives, avocat, coeur de palmier, saumon fumé, oeuf mollet et pignons-Crème chocolat
Goûter: Clémentines
Soir:: Soupe en morceaux-Jambon cru-Tisane et chocolat sur canapé

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Re: menus de décembre 2019

Message par Zébrou » 05 déc. 2019, 07:27

Laurette a écrit :
05 déc. 2019, 00:11
Ce soir, dîner de remerciement à nos amies cueilleuses (et leurs époux) et fête du dépassement de la tonne ! :hehe:
- Champagne et toasts foie gras
- amandes aux algues
- filets mignons, sauce moutarde et échalotes
- navets glacés et purée de pdt/carottes/potiron
- mâche en salade et graines
- compotée de pommes et poires, sauce caramel au miel
- pain d'épices du Caribou
Et vite au dodo !!
:bouttl Quel festin!!! Tu es prête pour les fêtes de fin d'année!!!
Plus d'une tonne...bravo à vous!!! :amen:

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Re: menus de décembre 2019

Message par clear » 05 déc. 2019, 08:18

Laurette a écrit :
05 déc. 2019, 00:11
fête du dépassement de la tonne ! :hehe:
:amen: :super: tu sais combien de litres d'huile ça va donner à peu près ?

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Re: menus de décembre 2019

Message par caterina » 05 déc. 2019, 20:22

chez Cat ce matin : double café, lait d'amande avec flakes de sarrasin et éveil du bouddha.

matinée : thé

13h : soupe rustique chou carotte navet et coustellous ; 1 café et 2 carrés de chocolat noir.


soir : concombres ; soupe de midi ; une part de tarte aux blettes et lardons ; un peu de pâté. gommes de propolis.

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Re: menus de décembre 2019

Message par Framboiz » 05 déc. 2019, 23:37

Coucou :hello:
Aujourd'hui chez Framboiz :gastro.... Donc beaucoup d'eau et de tisanes. Un peu de riz ce soir...
Ça devrait aller mieux demain.
:bisou:

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Re: menus de décembre 2019

Message par Zébrou » 06 déc. 2019, 08:19

Bon courage :bisou:

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