Merci des messages ici
je viens poster mon compte rendu commenté ar le medecin de mon enregistrement du sommeil sur 2 nuits .
aucune obligation de lire , hein !
Donc la médecin m'explique que le but est de chercher toutes causes possibles de dysfonctionnement physique (du coup le fait qu'elle m’aie atribué un historique médical approximatif ne m’embête plus)
Elle a fait relire mon test du sommeil a Dr Isabelle Arnulf. qui est responsable de l’unité sommeil a l’hôpital pitié salpêtrière qui est sa chef et qui suis ma fille pour ses problèmes de narcolepsie
1/Le souci principal est des hypopnées (pas apnées) de JOUR comme de NUIT (index d'hypopnées de 54/h la norme étant inférieure à 5 )
je n'apporte pas a mon corps assez d’oxygène
le jour mon cerveau réveillé compense (d'ou les réflexions depuis l'enfance : "mais arrête donc de souffler comme ca!!") le jour mon apport en oxygène est en moyenne à 94% sachant que le cerveau réagit à 97 % de saturation moyenne en O2
La nuit la moyenne est a 92% pouvant tomber à 84 %et sur l'enregistrement , on voit bien que je commence a m'endormir profondément et zou mon cerveau me réveille pour me faire prendre une bonne respiration et je me redors aussi sec (d'ou ZOM qui me dit "tu me parles et hop en fait tu dors profondément la seconde qui suis et la nuit tu respire "drôle" )
On essaie donc une machine EPP (à pression positive dans un premier temps) des ce soir d'ailleurs
2/Outre le Syndrome des Jambes sans repos avéré , j'ai aussi indépendamment des mouvements périodiques au cours du sommeil , la normale étant inférieure a 15/h et j'en ai 124 par heure dont 18/h sont eveillants
donc micro réveils parce que je respire mal ET aussi par les mouvements
On enlève un médoc contre les douleurs qui est aussi un antidépresseur ( cymbalta) que j'ai depuis les tests supprimé vu que ma vésicule ne le supportait plus de toutes façons - mes tests pour la dépression sont négatifs ) et on voit si cela a joué par un
re test du sommeil prévus en novembre
3/ pas de sommeil paradoxal la 1 ere nuit et 1H36 la seconde nuit => on voit cela apres quelques temps avec la machine EPP
Le sommeil paradoxal , son role
Résolution des tensions accumulées la journée et récupération de la fatigue nerveuse, grâce aux rêves.
Organisation des informations enregistrées pendant la journée
Fixation en mémoire de ce qui a été appris pendant la journée et suppression de ce qui n’est pas utile à retenir
4/ j'ai eu un gros bilan sanguins et avec une glycemie a jeun normale , j'ai cepedant une insuline à 16? 40 (on me dis donc plus elevée que normale ) et de proteines glycquees de 0,5 superieure à la normale => endocrinologue
Mais NESTOR avait subodoré la chose !!
l'est fort
le Nestor !
voili voila !