Présentation Marie G
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 05 sept. 2014, 22:07
- Enquête de référencement : association Jean seignalet
Présentation Marie G
Je vis depuis plusieurs années avec de nombreuses douleurs, lombaires, cervicales, épaules, genou et douleurs intestinales. Depuis le mois de mars, mon genou me fait énormément souffrir, j'ai recherché sur le net des témoignages de personnes qui avaient également une gonarthrose, j'ai pu y lire des avis sur le régime du Dr Seignalet , je suis allée voir sur le site de l'association, après un temps de réflexion de quelques semaines, car je voulais que ma décision soit réfléchi, j'ai commencé le régime du Dr Seignalet. Cela fait 1 mois maintenant, j'ai lu vos conseils pour le commencer et me suis lancée.
je vous remercie pour votre accueil,
Marie
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16713
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Présentation Marie G
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PS: pourrais tu nous dire un peu plus à ton sujet (a tu déjà changé ton alimentation....?)Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Présentation Marie G
Et au bout d'un mois comment te sens-tu ?
Installes-toi et poses tes questions.
A bientôt
-
- Colocataire
- Messages : 101
- Enregistré le : 22 juil. 2014, 10:14
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Présentation Marie G
Comme nous tous tu connaitras sans doute des moments pas faciles. Dans les débuts surtout ce régime n'est pas un long fleuve tranquille. Mais tu verras comme on les oublie vite, dès que ça va mieux.
Et puis nous sommes tous là, prêts à te tendre la main et à nous réjouir avec toi de chaque progrès.
- lililala
- Colocataire
- Messages : 153
- Enregistré le : 22 oct. 2013, 12:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : ouest
Re: Présentation Marie G
Au bout d'un mois tu dois déjà avoir quelques nouvelles habitudes, c'est déjà super !
tu verras en fait c'est de plus en plus facile avec le temps, ce nouveau régime nous parait finalement très normal, juste plein de bon sens.
Bon courage à toi et n'hésite pas à poser des questions, ici on est entre nous, pas de jugement.
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
-
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 05 sept. 2014, 22:07
- Enquête de référencement : association Jean seignalet
Re: Présentation Marie G
MerciSubliminette a écrit :Bienvenue, Marie,
Comme nous tous tu connaitras sans doute des moments pas faciles. Dans les débuts surtout ce régime n'est pas un long fleuve tranquille. Mais tu verras comme on les oublie vite, dès que ça va mieux.
Et puis nous sommes tous là, prêts à te tendre la main et à nous réjouir avec toi de chaque progrès.
-
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 05 sept. 2014, 22:07
- Enquête de référencement : association Jean seignalet
Re: Présentation Marie G
lililala a écrit :Bienvenue Marie
Au bout d'un mois tu dois déjà avoir quelques nouvelles habitudes, c'est déjà super !
tu verras en fait c'est de plus en plus facile avec le temps, ce nouveau régime nous parait finalement très normal, juste plein de bon sens.
Bon courage à toi et n'hésite pas à poser des questions, ici on est entre nous, pas de jugement.
c 'est super, merci pour vos encouragements
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Présentation Marie G
Si tu as quelques questions qui te taraudent et restent sans réponse...n'hésite pas à nous les poser !
Nous ne demandons qu'à t'aider et t'encourager
Je te souhaite "bonne lecture" car tu vas trouver ici des conseils judicieux, des témoignages revigorants et des recettes...délicieuses, tout cela dans une chaleureuse ambiance !
A très vite !!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- valerie024
- Colocataire
- Messages : 813
- Enregistré le : 03 mai 2013, 07:58
- Enquête de référencement : moteur recherche
- Localisation : 24
Re: Présentation Marie G
Au bout d'1 mois tu as deja du faire le vide dans tes placards et ne gardez que les bonnes choses !!
biz
-
- Colocataire
- Messages : 664
- Enregistré le : 21 juin 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : chambery
Re: Présentation Marie G
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