présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
- Messages : 3
- Enregistré le : 19 juin 2019, 14:31
- Enquête de référencement : Amsite de l'association
présentation
J'ai 33 ans et suite à ma première grossesse il y a 3 ans j'ai commencé à m'intéresser à une nouvelle alimentation. Je ne souffre d'aucune maladie avérée mais j'ai de plus en plus de troubles / désagréments qui me poussent à croire que si je ne réagis pas tout de suite je fonce dans le mur. Maux de tête, fatigue, problème de peaux, troubles menstruels, douleurs au dos, fatigue visuelle, irritabilité, "dépression" … sont quasiment mon quotidien et depuis de nombreuses années. Alors j'ai essayé de changer, j'ai lu, j'ai refait mes placards, j'ai pris de bonnes "résolutions"... Seulement j'attends mon 3ème enfant (en 3 ans !), je m'occupe des deux grands (si on peut dire !) quasiment seule (mon conjoint travaillant en déplacement) et je travaille. Donc à chaque fois que j'essaie de mettre en place une nouvelle alimentation plus respectueuse de mon corps, il y a toujours une "raison / excuse" (enfant, collègue, famille…) pour me refaire basculer et je culpabilise d'autant plus. Je pense avoir compris les grands principes mais les mettre en application dans la vie de tous les jours avec l'entourage (famille / collègues) n'est pas évident et j'ai besoin de soutien, d'où ma présence ici.
Au plaisir d'échanger avec vous tous et merci par avance pour vos conseils et votre bienveillance.
Emilie
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: présentation
Je ne suis pas certaine que te mettre à suivre Seignalet pendant ta grossesse soit la période la plus propice pour commencer...même si c'est possible.
De toute façon, nous sommes là pour tes interrogations (à la Grande Chambre).
Et la seule façon de ne pas flancher, c'est d'être assidue au forum, il n'y a pas meilleur garde-fou ! On est bien entourés.
À très vite !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: présentation
Comme te l’a déjà fait savoir Laurette, il n’est jamais très bon de démarrer le régime de Jean Seignalet en étant enceinte
À cause de l’effet rechute. Maintenant si tu t’en sens capable pourquoi pas ? Donc rendez-vous à la grande chambre pour toutes tes questions et l’aide que nous ne manquerons pas de t’apporter À nouveau comme le dit Laurette c’est toujours mieux d’être entourée et soutenue au début
Bonne installation
- clear
- Colocataire
- Messages : 9822
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: présentation
D'habitude, on a dit qu'il vaut mieux commencer à fond le plus tôt possible mais dans ton cas commence peut-être par supprimer au moins les glutens si tu ne veut pas différer le démarrage.
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16712
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: présentation
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- dubbleace
- Colocataire
- Messages : 2872
- Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
- Localisation : saone et loire
Re: présentation
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: présentation
J’avais pas lu, effectivement Dubbleace a raison,élimine autant que possible les produits laitiers
Le calcium tu le trouveras dans l’eau et les légumes
Le désencrassage sera moins violent que si tu retires le gluten
-
- Colocataire
- Messages : 3
- Enregistré le : 19 juin 2019, 14:31
- Enquête de référencement : Amsite de l'association
Re: présentation
Merci
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 6 Réponses
- 538 Vues
-
Dernier message par Natange
-
- 7 Réponses
- 908 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 1 Réponses
- 461 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 6 Réponses
- 592 Vues
-
Dernier message par Kriss
-
- 7 Réponses
- 613 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 12 Réponses
- 1030 Vues
-
Dernier message par Matrep
-
- 7 Réponses
- 668 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 8 Réponses
- 858 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 6 Réponses
- 627 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 7 Réponses
- 735 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 6 Réponses
- 665 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 8 Réponses
- 735 Vues
-
Dernier message par Cécilia O
-
- 6 Réponses
- 628 Vues
-
Dernier message par Karo Line
-
- 8 Réponses
- 753 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 7 Réponses
- 642 Vues
-
Dernier message par Framboiz