Sur la pointe des pieds
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
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Sur la pointe des pieds
Je viens me présenter un peu en sous marin car je rêve de changer de mode alimentaire mais je ne me trouve pas assez forte donc je vais surement beaucoup lire et peu intervenir...
Je souhaite changer petit à petit donc je vais surement choquer les puristes mais c'est comme ça....
J'ai un Crohn doubler d'une spondylarthrite donc j'en ai besoin mais je le ferais à mon rythme.
Merci de respecter mon choix et désolée pour les questions à venir.
Bonne fin de soirée
- rialta
- Colocataire
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- Citation : Hydrops, intestin irritable. J'ai commencé le régime le 1er juillet 2021
Re: Sur la pointe des pieds
Vous avez décidé de le faire alors pour moi c'est un très bon début.
Je pense qu'ici tout le monde le fait à son rythme. Moi je l'ai commencé il y a 20 jours, en supprimant gluten les produits laitiers, maïs rapidement.
ici vous n'êtes seul. vous trouverez toujours de l'aide, des conseils, du soutien
Donc tout ce que j'ai à dire est bienvenue chez nous
hydrops diagnostiqué cette année en 2021
(4 ans d'errance)
régime commencé le 1er juillet 2021
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- Colocataire
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Re: Sur la pointe des pieds
Justement, je suis à ces mêmes étapes depuis un moment cad que j'enlève petit à petit gluten, produits laitiers (j'étais au sans lactose depuis des années mais j'ai du mal à éliminer le fromage) et maintenant maïs...
Ça prends déjà pas mal d'investissement car j'ai 2 loulous de 5 et 3 ans et demi donc ça joue aussi sur eux et mon conjoint et ils aiment pas beaucoup les changements .
D'autant qu'en tant que ex obèse...la nourriture est un réconfort et j'avoue que le 'délester' de tout ça m'effraie aussi donc je sens que mon parcours sera lenttttt.
- clear
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Sur la pointe des pieds
Le lactose est le sucre du lait et n'a rien à voir avec la caséine qui est la protéine des produits laitiers.
Et c'est la caséine qui est à supprimer ainsi que tous les glutens et le maïs.
Tu ne seras pas la seule à avoir une famille qui va manger différemment de toi mais si tu veux pouvoir t'occuper d'eux sans douleurs, c'est toi qui dois apporter les changements à ton alimentation et complètement.
C'est aussi une question de volonté et savoir ce que l'on veut.
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Google
Re: Sur la pointe des pieds
Merci pour ces informations
A ce jour...avec ma maladie...je n'ai pas la force de faire 2 repas différents donc c'est soit l'un soit l'autre.
Disant qu'il faut le vivre pour comprendre
- clear
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Sur la pointe des pieds
C'est justement pour aider au démarrage et à la continuation sur la durée de cette alimentation, que Manon a créé l'Appart'.
Tu peux faire un menu unique en proposant à côté du pain, du fromage, yaourt etc ... à tes enfants et ton époux.
Ce n'est pas facile mais pas insurmontable non plus.
Mais je te comprends, je le vis, ce n'est pas un reproche que je te fais.
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- Colocataire
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- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
Re: Sur la pointe des pieds
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Google
Re: Sur la pointe des pieds
Enfaite je suis sur la défensive car je dois me justifier tout le temps d'être fatiguée ou autre auprès des gens et pire... la bienveillance je ne la vois plus beaucoup .clear a écrit : ↑20 juil. 2021, 12:22 Tu sais, à l'Appart' nous sommes toutes et tous des malades atteints de toutes les sortes de maladies auto-immunes et on comprend très bien les nouveaux qui s'inscrivent car on le vit tous les jours.
C'est justement pour aider au démarrage et à la continuation sur la durée de cette alimentation, que Manon a créé l'Appart'.
Tu peux faire un menu unique en proposant à côté du pain, du fromage, yaourt etc ... à tes enfants et ton époux.
Ce n'est pas facile mais pas insurmontable non plus.
Mais je te comprends, je le vis, ce n'est pas un reproche que je te fais.
Merci encore pour tes messages et je penses comme toi...la volonté me fera y arriver .
Je penses que la peur d'échouer me fait craindre de me lancer mais je sais que j'y arriverai!!!
Je ne veux pas juste un 'régime' mais réellement un mode de vie donc l'éternité fait aussi peur
Bonjour et merci Ambrechloe
- soaz
- Colocataire
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Re: Sur la pointe des pieds
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
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Re: Sur la pointe des pieds
Chacun va à SON rythme, mais si on supprime tout et tout de suite, les résultats arrivent pus rapidement. Mais tout le monde n'y arrive pas, donc fait le selon ton ressenti.
Et je suis entièrement d'accord avec Soaz, chez moi aussi, je cuisine pareil pur ma femme et moi, et elle rajoute ce qu'elle veut (genre crème sur les épinards, pour moi, crème de soja).
Juste quand je fait des pâtes, deux casseroles.
L'éternité.... c'est effectivement très long.
Cela me fait penser à ce qu'on m'a dit chez les Alcooliques Anonymes (c'est aussi à vie qu'il faut arrêter l'alcool):
"Montre à une jeune femme qui veux se marier toute la vaisselle qu'elle aura à faire dans sa vie. Elle s’enfuira en courant.
Montre lui la vaisselle d'UN jours et celle li ira très bien"
Donc, jour après jour et pas prévoir toute une vie.
Pour info, ce texte, n'est PAS misogyne, c'est une femme qui me l'a dit. Et, grâce à elle je tient depuis vingt neuf ans (pas d'alcool).
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Miaou
- Colocataire
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- Citation : Aujourd'hui, rien qu'Aujourd'hui, ne te fais pas de souci (principe reiki)
- Localisation : Charente
- Contact :
Re: Sur la pointe des pieds
Tu es au bon endroit pour t'aider!
pour la premiere chimio de Zomntre ce qui m'a fait tenir c'est le resultat car j'ai fait le saut direct le 29 mars 2012 Grace à ce forum et des la 3 eme semaije les effets etaient tagible ( ce n'est pas le cas de tous)
j'ai toujours ma reptation de "bonne table" et les autres ajoute pain fromage etc ...
IL y a plein d'exemple et de recette L'ete mon best sellers est le taboulé à base de quinoa ("ils detestent le quinoa SAUF comme ca LOL)
Bone nouvelle vie !
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
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