Encore des questions
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Re: Encore des questions
pas de problème. pour les abricots, les choisir en mag bio : ils sont marrons et non oranges fluo !Loucore a écrit :peut on manger des produits surgelés, légumes, fruits de mer.... Des abricots secs.
si tu es fatiguée, passe à la crème Budwig le matin et force sur les salades (vitamines)
n'oublie pas vitC, magnésium et vit D au moins.
ne t'inquiète pas en tout cas, ce n'est pas la suppression du pain et des yayas qui te fatigue.
mon rhumato m'a fait faire un dosage du calcium le mois dernier, après trois ans de Seignalet je suis à 95 mg/L.( normal : 88-106 !)
à +je pars travailler , à ce soir
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Encore des questions
Comme Flö te l'a dit, les fruits secs forcément en magasin bio car ceux des grandes surfaces sont souvent farinés au blé pour ne pas coller... Pffff
Les surgelés sont une aide précieuse pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer facilement, dans les moments d'emploi du temps chargé, etc. mais privilégie les légumes "secs", non cuisinés car les poêlées sont souvent pleines de beurre, de même pour les potages, avec de la crème. Pour les poissons, tu peux facilement acheter des filets ou mélanges de la mer, toujours "secs" pour les cuisiner toi-même.
Est-ce que tu ne ferais pas un petit désencrassage? Ce sont des symptômes que tu as déjà eu avant ou c'est tout nouveau? Fais une recherche sur le désencrassage dans la barre de recherche, tu pourras lire des témoignages et voir si ça peut correspondre...
Bon courage à toi !
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Re: Encore des questions
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Re: Encore des questions
Pour le magnésium, on passe généralement par le magasin bio: nigari, c'est pas cher et toujours dispo.
Pour la vitamine C, on utilise généralement de l'acide L-ascorbique (environ 12 € le kilogramme), tu la trouve ici: http://www.laboratoire-obst.com/acide-l ... 0-1kg.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Comme ça tu pourras en prendre des quantités conséquentes.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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