Retour après qq années

[laures]

Bonjour,

Je venais souvent il y a qq années sur le site suite à des symptômes de spasmophilie (problèmes digestifs, difficultés à respirer, palpitations, bouffées de chaleur, douleurs aux articulations...). Je passe les détails des médecins qui m'ont mis sous AD, des thérapies que j'ai dû suivre car "trop angoissée"...Je voyais bien qu'il y avait un lien avec l'alimentation, depuis toute petite j'ai eu des problèmes : vomissements, maux de ventre horribles suite à des goûters d'anniversaires, repas familiaux...Un repas un peu trop lourd / gras me rendait mal comme pas possible.
En 2011, j'ai été prise en main par un nutritionniste qui m'a bien aidé à retrouver un équilibre alimentaire. Ayant supprimé
le gluten/lait (par le site), mon équilibre alimentaire était un peu tout déséquilibré (je ne savais plus trop comment manger), il m'a donné un bon coup de main. Puis j'ai réintégré du gluten/lait de vache sans constater de problèmes particuliers, j'allais mieux. Puis l'an dernier, j'ai arrêté le suivi chez le nutritionniste persuadée que tout était réglé pour moi : j'ai remangé comme n'importe qui....mais QUELLE ERREUR ! !

Petit à petit, les maux de ventre sont revenus, un état très irritable/stressé, des palpitations, des abominables brûlures
d'estomac...En juin, c'est devenu tellement ingérable que je suis retournée chez le nutritionniste. Il m'a dit que j'étais pas loin dune occlusion intestinale. Depuis, mes brûlures d'estomac vont nettement mieux, mes intestins étaient en FEU...Il ne m'a pas prescrit cette fois-ci du sans lait, sans gluten mais je m"y redirige tout doucement après plusieurs constats :
- semoule = diarrhées, maux de vente
- gâteau au yaourt = je sens que ça ne passe pas, que j'ai un poids énorme au ventre, des palpitations arrivent, des douleurs
articulaires pendant 2 jours comme si j'étais devenue une vieille qui n'arrivait pas à se relever du canapé, des cauchemars.
Tout ce qui est gâteaux / tarte / quiche / semoule c'est l'enfer...les pâtes semblent passer mieux, bizarrement.

Demain je retourne chez le nutritionniste qui m'a parlé de me faire passer à du sans lait sans gluten vu ce que j'ai pu lui dire.

Face à tout cela, que dois-je me dire ? que je suis intolérante au gluten ? Que je dois faire attention toute ma vie ? que je dois passer un test ?

Je suis un peu perdue, moi qui me croyais "guérie", moi qui croyais que je pouvais remanger normalement...

Merci.

Laure

[Le chti]

Laure,

Merci de ta franchise et re-bienvenue.

Tu sais, tu n'es pas la seule à avoir cessé cette alimentation et à l'avoir regretté.


Personnellement, j'ai déjà connu ce passage, mais le rappel à l'ordre fut immédiat, convaincant, et j'en ai pris note.


J'ai donc eu plus de chance que toi.

Au risque de me répéter, sache qu'un des secrets de la persévérance c'est de prendre du plaisir à ce que l'on fait.

Donc considère l'alimentation Seignalet, non comme un régime, mais comme une alimentation qui te permet de découvrir de nouvelles saveurs.

En bref, fonce au coin cuisine et bon appétit.

Au plaisir de te lire.

[sansan973]

Bonjour Laure et re-

[keditchi]

Bonjour,

J'ai constaté, comme de nombreuses personnes ici, que le retour à des repas comme Monsieur et Madame tout le monde induisait forcément une rechute. Et j'ai aussi compris la leçon !

Tu dois voir ce régime comme le seul traitement qui fonctionne sur tes maux. Ta santé en dépend et c'est à vie qu'il te faudra le suivre sous peine de revivre l'expérience que tu viens de faire. Désolé mais c'est la pure vérité. En même temps je trouve qu'il y a moyen de vraiment se faire plaisir avec cette alimentation et de le vivre davantage comme un mode de vie plutôt que comme un régime. Alors BE HAPPY !

Laisse tomber les test d'intolérances (qui ne t'apporteront qu'une excuse valable pour justifier ton régime face à ton entourage) qui ne sont pas toujours fiables et écoute plutôt ton corps. Ca t'évitera de perdre ton temps.

Je trouve très bien que tu sois suivie par une nutritionniste. C'est surtout utile pour les compléments et voire où on en est de la reconstruction de la paroi intestinale (perméabilité instestinale souvent en cause dans les pathologies) mais sache que niveau alimentation, Seignalet est un must, tu peux appliquer ce régime (même si ta nutri te permet de manger certaines choses, évites-les car tu te rétabliras plus vite sans qu'avec) à la lettre car il est déjà l'idéal. J'ai aussi été suivie par une nutri durant 1 an et demi et c'est en connaissance de cause que je te parle. Elle m'avait également dit que je pourrais remanger de tout sans problème mais ça n'a jamais été le cas.....

Bon retour parmi nous, tu tiens le bon bout !

[clementine79]

bonjour Laures et de nouveau

effectivement, je crois qu'il vaut mieux se dire que c'est à vie !

j'ai fait récemment 2 écarts (modeste) et je les ai payés cash !
c'était la piqure de rappel... jusqu'à la prochaine erreur

bon courage, tu tiens le bon bout

[marya]

Coucou Laures RE

Voila tout est dit je ne rajouterai qu'une chose :
"TU ES INTOLERANTE AU GLUGLU AU LAIT DE VACHE"
Courage ma belle, Certains ont supprimé autre que ça
et se portent tellement mieux!!!!!!!!!!
bon courage, tu fais bien de nous rejoindre.

[coco74]

Re-

[Laurette]

D'une Laure à l'autre...!

Je crois que tu peux en effet te dire que tu dois passer au sans gluten/sans caséine....définitivement. Tous tes symptômes te le laissent entrevoir (ainsi que nous tous ici). Mais...crois-moi, ce n'est pas un "pensum" !!! Loin de là !!!
Je ne pense pas que l'on puisse "guérir" mais plutôt entrer "en rémission"...à condition de continuer notre alimentation SGSC.
Au fond, est-ce que cela est si important ?? L'essentiel, c'est uniquement d'aller bien, non ?!
Je te souhaite un bon retour parmi nous, en toute quiétude mais avec motivation Nous sommes là pour t'encourager.
A très vite !

[Asaii]

Bien ce n'était pas une bonne idée
Te voilà pour tout reprendre à zéro. Bon rétablissement