RCH : utilité de la glutamine et /ou de la glycine
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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RCH : utilité de la glutamine et /ou de la glycine
J'ai une RCH depuis maintenant plusieurs années.
Je m'étais intéressé a la glutamine, à un moment, car Julienn venesson dans un de ses articles, disait que cela avait une action positive sur les joinctions serrées du tube digestif.
Le problème est qu'il faut prendre des doses importantes, du genre 15 grammes voir plus par jour.
Est ce que la glycine a une action similaire sur les joinctions serrées... Car la glycine me permet de mieux dormir, et améliore aussi l'état de la peau.
- PatrickS
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Re: RCH : utilité de la glutamine et /ou de la glycine
J'avais lu que la glycine (L-glycine) aider à reformer le cartilage (5 à 15 grammes par jours).
Peut être que cela aide aussi pour ces jonctions? Il faudrait savoir quelles est leur composition. Si elle est similaire au cartilage, cela devrait être bon.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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