bilan régime

[marcuscesar]

bonjour,
d'abord un petit rappel de mon histoire médicale. 47 ans. rectite inflammatoire chronique et spondylarthropathie depuis 12 ans. une rectite peu active, un rhumatisme pas déformant, mais des douleurs vertebrales, torticolis récidivants, engordissement des mains, et surtout une fatigue chronique parfois invalidante. depuis quelques années arrêt des laitages et une certaine amélioration sur les douleurs mais pas sur la fatigue. salazopyrine pendant 1 an au début puis arret car innefficace et je ne reprends plus de médicaments anti-inflammatoire. depuis 6 mois arret du gluten. début marqué par une poussée de rectite puis accalmie franche sur le plan intestinal et je me sens moins fatigué. je prends des vitamines 2 gel biocebe et 2 amp mag2. j'ai arrété les probiotiques ( ergyphillus) car douleurs abdominales que je mets en rapport. depuis 2 mois, les choses s'aggravent. douleurs, enraidissement des hanches et des épaules ce que je n'avais pas ressenti auparavant. je maigris toujours - 8 kgs en tout. je suis frileux et mes mains deviennent froides et engourdies quand je suis au froid. par contre toujours pas de récidive de la rectite. je pense que le régime m'affaiblit. amélioration intestinale mais aggravation du rhumatisme. je ne sais plus quoi faire. merci de vos témoignages et conseils.

[dubbleace]

bonjour marcus
tu ne parles pas de la vitC et B il te manque certainement quelque chose pour completer le regime n affaiblit pas au contraire mais tu dis avoir arreter le gluten que depuis quelques mois je pense que tu te desintoxique mais les complements sont indispensable

d autres colocs qui ont ta maladie prendront le relais je te souhaite bon courage et ne desespere pas je sais c est tres dur lorsque l on a pas de toubib pour nous conseilles mais il faut s accrocher

courage

[celinechti]

Bonsoir Marcuscésar,

Tu souffres de la même pathologie que moi à savoir une spondylarthopatie et certainement une hyperperméabilité des intestins. Mon médecin Seignaliste m'a expliqué le rapport entre l'affection auto-immune et les intestins.

L'hyperperméabilité des intestins ne se caractérise par aucun symptômes. Si tes articulations te font souffrir c'est que les aliments n'ont pas été assez "digérés" par le colon, l'intestin grêle... et de grosses molécules passent dans le sang.
Tu déclenches alors des douleurs, enraidissement des hanches, des épaules.

Il est nécessaire ( toujours pour mon médecin Seignaliste) mais je suis d'accord avec lui de continuer les probiotiques. Si ergyphilus ne te convient pas, il est possible d'en prendre d'autres. Beaucoup de colocataires ont du essayer plusieurs probiotiques avant de trouver celui que leur convenait.
La prise de probiotiques dans notre pathologie est essentielle pour aller mieux. Je ne l'avais pas compris au début et ma santé ne s'améliorait pas vraiment.

Je prends mucoperm de longévie. Recommandé pour les spondys à cause des la perméabilité des intestins.

Il est également nécessaire d'arrêter le gluten et les produits laitiers ( mais tu avais compris lol) et de ne pas oublier les autres compléments alimentaires.
Un autre complément alimentaires essentielle pour les intestin est .......l'oméga 3.

Il est évident qu'il ne s'agit que d'un conseil et non d'un avis médical. Tiens moi au courant. Amicalement Céline.

[PatrickS]

Bonjour,

Dubbleace et Céline ont raison, les compléments sont IMPORTANTS, et je pense qu'il faut aussi voir au niveau de la vitamin D.
Pour plus de renseignements, vas voir au balcon.

A+ Patrick