Je ne viens encore qu'occasionnellement à l'appart, par manque de temps, car c'est toujours un bonheur de vous lire!! Cela fait maintenant deux ans que je fais le régime, et mon état de santé s'est considérablement amélioré, et continue à s'améliorer, preuve s'il en est que le régime s'inscrit dans la durée. Je ne respecte pas toujours les cuissons, surtout pour le pain, dont j'ai du mal à me passer. Pour le reste, l'eviction des laitages, du gluten et des céréales mutées a été complète. J'essaie de manger le plus bio possible, et de privilégier le cru. A ce jour, je n'ai pratiquement plus de douleurs articulaires, très peu de pb de sécheresse, et je mène une vie normale, même très active puisque je travaille avec deux enfants en bas âge, et que je suis engagée dans des acticités associatives et syndicales. Je fais très régulièrement du QI Gong, que je trouve très bénéfique pour améliorer la vitalité et les troubles du sommeil, j'ai découvert grâce à l'appart l'EFT qui s'avère surprenant et très complémentaire du QI Gong. J'ai cessé de me soucier depuis bien longtemps du regard des autres sur les bizarreries de ce régime, et j'ai un discours bien rodé pour expliquer simplement son intérêt. Au delà du régime, chers colocs, vous m'avez beaucoup aidé, soutenu, encouragé, et c'est aussi cela qui permet d'avancer vers la guérison, à retrouver la confiance, aussi je vous remercie vivement!
J'espère que ce témoignage encouragera les nouveaux colocs à persévérer !! Bien à vous
Flo
