Régime et douleurs féminines...

Soutien, questions.
Règles du forum
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
Répondre
Avatar du membre
Maga
Colocataire
Colocataire
Messages : 171
Enregistré le : 16 juin 2014, 21:45
Enquête de référencement : Moteur de recherche

Régime et douleurs féminines...

Message par Maga »

Hello, j'ai toujours eu des règles très douloureuses et un à deux jours avant qu'elles n'arrivent, je suis dans un état d'énervement assez incroyable, crises de larmes, ne supporte rien ni personne....Ma nutritionniste m'avait dit que ces symptômes diminueraient avec le régime mais je ne vois pas d'amélioration à ce niveau, après 10 mois de régime.

Je suis preneuse de conseils, de témoignages...

j'ai essayé plusieurs fois de prendre de l'huile d'onagre/bourrache mais je n'arrive jamais à être régulière dans mon traitement, à le prendre sur la durée. Si ce traitement a marché pour l'une d'entre vous, dites-le moi!

Merci d'avance

:bisou:


32 ans, eczéma et asthme depuis l'enfance, fatigue chronique depuis une dizaine d'années, et peu à peu, déprime, douleurs chroniques classées comme fibromyalgie par mon médecin, problèmes digestifs se sont installés...
J'étais au bout du bout quand le régime SGSC m'a sauvée...alimentation tendance Seignalet depuis novembre 2013 + compléments alimentaires, je revis!!!
Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 5876
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par entr2o »

as tu fait un bilan sanguin pour faire un dosage hormonal et as tu déjà tenté des traitements à base de plante ou d'homéo ?
Avatar du membre
Maga
Colocataire
Colocataire
Messages : 171
Enregistré le : 16 juin 2014, 21:45
Enquête de référencement : Moteur de recherche

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Maga »

Non, je ne crois pas avoir déjà fait de bilan sanguin pour dosage hormonal...je demande quoi précisément?

Pour un traitement à base de plantes, non car je ne sais pas quoi prendre!

L'homéo est totalement inefficace sur moi...
32 ans, eczéma et asthme depuis l'enfance, fatigue chronique depuis une dizaine d'années, et peu à peu, déprime, douleurs chroniques classées comme fibromyalgie par mon médecin, problèmes digestifs se sont installés...
J'étais au bout du bout quand le régime SGSC m'a sauvée...alimentation tendance Seignalet depuis novembre 2013 + compléments alimentaires, je revis!!!
Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 5876
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par entr2o »

un dosage estrogéne / progestérone peut déjà te renseigner sur d'éventuelles carences ou dysfonctionnements, un dosage de TSH peut aussi être utile
les régles peuvent entrainer des désagréments mais il est anormal (je précise car je vois trop de femmes en cabinet qui me disent "bah c'est normal !) de souffrir. c'est un passage par marrant mais non invalidant.
De plus il est maintenant reconnu que la flore intestinale pourrait avoir un impact sur le cycle (donc à voir de ce coté là également)
Avatar du membre
Maga
Colocataire
Colocataire
Messages : 171
Enregistré le : 16 juin 2014, 21:45
Enquête de référencement : Moteur de recherche

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Maga »

Merci! Je demanderai cela lors de ma prochaine visite chez le médecin.

C'est clair que chez moi c'est une période très invalidante, tant physiquement que psychiquement!
32 ans, eczéma et asthme depuis l'enfance, fatigue chronique depuis une dizaine d'années, et peu à peu, déprime, douleurs chroniques classées comme fibromyalgie par mon médecin, problèmes digestifs se sont installés...
J'étais au bout du bout quand le régime SGSC m'a sauvée...alimentation tendance Seignalet depuis novembre 2013 + compléments alimentaires, je revis!!!
Avatar du membre
Asaii
Colocataire
Colocataire
Messages : 179
Enregistré le : 09 juil. 2013, 16:34
Enquête de référencement : Amené ici par RECHERCHE PERSO
Citation : La rhétorique est l'arme des érudits, l'insulte est l'arme des résiduts
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Asaii »

Maga a écrit :Hello, j'ai toujours eu des règles très douloureuses et un à deux jours avant qu'elles n'arrivent, je suis dans un état d'énervement assez incroyable, crises de larmes, ne supporte rien ni personne....Ma nutritionniste m'avait dit que ces symptômes diminueraient avec le régime mais je ne vois pas d'amélioration à ce niveau, après 10 mois de régime.

Je suis preneuse de conseils, de témoignages...

j'ai essayé plusieurs fois de prendre de l'huile d'onagre/bourrache mais je n'arrive jamais à être régulière dans mon traitement, à le prendre sur la durée. Si ce traitement a marché pour l'une d'entre vous, dites-le moi!

Merci d'avance

:bisou:

Pas d'aliments nutritifs ( ni gras, ni légumineuses, ni oeufs, ni sauces ) 1 à 2 jours avant les règles. Commencer à réduire 2 jours avant voir trois. La veille des règles, ► courgettes cuites ou endives cuites avec viande digeste. Eviter les mélanges alimentaires complexes et les aliments irritants.

La médecine chinoise considère que les troubles menstruels sont causés souvent par le dysfonctionnement du foie, de la rate et des reins. Le mieux est de n'occasionner aucune surcharge au bloc hepatique 3 ou 4 jours à cheval sur la date de venue des règles.
Avatar du membre
Maga
Colocataire
Colocataire
Messages : 171
Enregistré le : 16 juin 2014, 21:45
Enquête de référencement : Moteur de recherche

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Maga »

Merci pour les conseils Asaii
32 ans, eczéma et asthme depuis l'enfance, fatigue chronique depuis une dizaine d'années, et peu à peu, déprime, douleurs chroniques classées comme fibromyalgie par mon médecin, problèmes digestifs se sont installés...
J'étais au bout du bout quand le régime SGSC m'a sauvée...alimentation tendance Seignalet depuis novembre 2013 + compléments alimentaires, je revis!!!
Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12088
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par manon »

Bonjour
Perso , je ne sais pas à quoi c'est dû , mais dans ma famille ( d'abord moi et maintenant mes filles) nous avons constaté que nous avons des douleurs extrêmes si on se lave la tête les deux premiers jours des règles , pour ce que préconise Asaï , je ne me vois pas leur dire ne manger que des courgettes ou des endives cuites c'est excessivement réducteur, tant qu'à faire , il vaut mieux carrément jeûner donc ce conseil est à revoir à moins qu'il soit issu d'une source vérifiable

:bisou:
Subliminette
Colocataire
Colocataire
Messages : 101
Enregistré le : 22 juil. 2014, 10:14
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Subliminette »

Je vous livre ça pour ce que ça vaut :
J'ai connu une femme dont les douleurs menstruelles ne passaient qu'avec un petit verre de pastis pur (il en existe à base de plantes :armoise, badiane, réglisse, marque Henry Bardouin)
Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 5876
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par entr2o »

C'est possible et ça confirme le lien intestins / troubles hormonaux
Bon je pense que l'on peut avoir le même résultat avec les plantes sans l alcool aussi non .. :cockerc:
Avatar du membre
Asaii
Colocataire
Colocataire
Messages : 179
Enregistré le : 09 juil. 2013, 16:34
Enquête de référencement : Amené ici par RECHERCHE PERSO
Citation : La rhétorique est l'arme des érudits, l'insulte est l'arme des résiduts
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Asaii »

manon a écrit :Bonjour
Perso , je ne sais pas à quoi c'est dû , mais dans ma famille ( d'abord moi et maintenant mes filles) nous avons constaté que nous avons des douleurs extrêmes si on se lave la tête les deux premiers jours des règles , pour ce que préconise Asaï , je ne me vois pas leur dire ne manger que des courgettes ou des endives cuites c'est excessivement réducteur, tant qu'à faire , il vaut mieux carrément jeûner donc ce conseil est à revoir à moins qu'il soit issu d'une source vérifiable

:bisou:
Jamais je n'ai suggérer de ne manger que des courgettes, comme vu plus haut j'ai écrit ceci ►

Pas d'aliments nutritifs ( ni gras, ni légumineuses, ni oeufs, ni sauces ) 1 à 2 jours avant les règles. Commencer à réduire 2 jours avant voir trois. La veille des règles, ► courgettes cuites ou endives cuites avec viande digeste. Eviter les mélanges alimentaires complexes et les aliments irritants.
Avatar du membre
Maga
Colocataire
Colocataire
Messages : 171
Enregistré le : 16 juin 2014, 21:45
Enquête de référencement : Moteur de recherche

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Maga »

manon a écrit :Bonjour
Perso , je ne sais pas à quoi c'est dû , mais dans ma famille ( d'abord moi et maintenant mes filles) nous avons constaté que nous avons des douleurs extrêmes si on se lave la tête les deux premiers jours des règles
Ah oui? C'est fou! Je n'ai jamais fait le lien, à observer la prochaine fois!

Subliminette a écrit :Je vous livre ça pour ce que ça vaut :
J'ai connu une femme dont les douleurs menstruelles ne passaient qu'avec un petit verre de pastis pur (il en existe à base de plantes :armoise, badiane, réglisse, marque Henry Bardouin)
Ah tiens, merci Subliminette, c'est une piste à tester!

En fait, les douleurs passent assez facilement avec un anti douleur de type Advil. Mais ce qui m'handicape le plus, ce sont les troubles de l'humeur et la journée de déprime totale qui précède l'arrivée des règles...où je passe ma journée à ne supporter personne et à engueuler tout le monde :faché2: :roul:
32 ans, eczéma et asthme depuis l'enfance, fatigue chronique depuis une dizaine d'années, et peu à peu, déprime, douleurs chroniques classées comme fibromyalgie par mon médecin, problèmes digestifs se sont installés...
J'étais au bout du bout quand le régime SGSC m'a sauvée...alimentation tendance Seignalet depuis novembre 2013 + compléments alimentaires, je revis!!!
Lise
Colocataire
Colocataire
Messages : 14
Enregistré le : 14 août 2021, 12:16
Enquête de référencement : google

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Lise »

Bonjour Maga,

Je vois que ce post date ... mais il m'intéresserait de savoir si tes douleurs de règles ont diminuées grâce au régime seignalet ?
Je suis actuellement sous pilule uniquement pour limiter les 3 jours de douleurs que mes règles impliquent (au point de vomir de douleur, aucun antalgique ne fait effet , même pas les AINS type kéto ou antadys).
J'hésite à arrêter la pilule car celle ci m'apporte beaucoup de désagréments sur d'autres points, mais j'ai .. peur ! Je crains aussi la période de "réadaptation" hormonale de mon corps que cela va impliquer!

Il y a t-il d'autres personnes qui soufraient énormément durant cette période (sans avoir pour autant d'endométriose) et pour qui le régime a été salvateur ?

J'ai déjà lu ce que je pouvais sur le forum à ce sujet mais si d'autres témoignages pouvaient ressortir, je suis preneuse !
Merci :)
Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12088
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par manon »

Bonsoir Lise
Un vieux déterrage de sujet mais comme souvent à l’Appart toujours d’actualité sauf que j’aurais voulu qu’il le soit encore pour moi mais l le temps passe trop vite
En ce qui me concerne les douleurs de ventre ont disparu avec le changement d’alimentation
N’arrête pas la pilule avant d’aller mieux si jamais tu voudrais tenter
Courage à toi
:bisou:
Lise
Colocataire
Colocataire
Messages : 14
Enregistré le : 14 août 2021, 12:16
Enquête de référencement : google

Re: Régime et douleurs féminines...

Message par Lise »

Merci Manon pour ton retour qui est plutôt encourageant !
Le cycle féminin c'est quelque chose..
En effet je vais peut être attendre d'aller mieux pour tenter l'arrêt

Bonne journée 🙂
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Douleurs au max et début du régime
    par LydiaO » » dans La grande chambre
    13 Réponses
    1311 Vues
    Dernier message par LydiaO
  • Douleurs aux pieds + régime
    par Steph73 » » dans Le séjour
    7 Réponses
    4958 Vues
    Dernier message par Steph73
  • Début de régime et aggravation des douleurs
    par ANNE63 » » dans La grande chambre
    10 Réponses
    1840 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • Douleurs atroces après 1 mois de régime
    par AnaLenHur » » dans Entrée
    6 Réponses
    754 Vues
    Dernier message par neun's
  • Bilan douleurs chronique, régime depuis 2 ans
    par Nicolase » » dans La Petite Chambre
    10 Réponses
    1799 Vues
    Dernier message par Laurette
  • DOULEURS VESICULE...REACTION AU REGIME ? DESINTOXICATION ?
    par CAMELIA » » dans Le dressing
    8 Réponses
    1476 Vues
    Dernier message par maï
  • 8 jours sans douleurs, regime depuis 5 semaines!!!!
    par maï » » dans Vestibule
    4 Réponses
    1728 Vues
    Dernier message par chamalov
  • douleurs dos,muscles,côtes++/regime depuis 15 jours ???Norma
    par poupine » » dans La grande chambre
    3 Réponses
    1512 Vues
    Dernier message par poupine
  • Douleurs +++++++
    par soso » » dans Le dressing
    4 Réponses
    1139 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Douleurs...
    par Loramal » » dans La grande chambre
    9 Réponses
    1486 Vues
    Dernier message par entr2o
  • douleurs
    par dubbleace » » dans Le dressing
    8 Réponses
    1790 Vues
    Dernier message par maka
  • Riz et douleurs
    par 86ghislaine » » dans Le dressing
    15 Réponses
    2292 Vues
    Dernier message par manon
  • Douleurs
    par mami31 » » dans Entrée
    15 Réponses
    1972 Vues
    Dernier message par mami31
  • L'EFT et mes douleurs.
    par Ingrid » » dans Premier pas en EFT
    5 Réponses
    2166 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
  • Douleurs urinaires
    par nico78 » » dans Le dressing
    17 Réponses
    1956 Vues
    Dernier message par entr2o

Retourner vers « Le dressing »