sucre=fibromyalgie?

[soso]

Bonsoir, il me semble que j'ai lu à plusieurs reprises que la consommation de sucre accentuait les douleurs fibro voire les provoquait?

1) Avez-vous des articles, textes qui expliquent cela scientifiquement?

2) Y a t-il des personnes fibro qui ont des témoignages concernant le sucre?

3) Comment avez-vous fait pour le diminuer voire le supprimer? Est-ce que je peux quand même en consommer un peu?

[anonyme12]

Bonsoir, il me semble que j'ai lu à plusieurs reprises que la consommation de sucre accentuait les douleurs fibro voire les provoquait?

Avez-vous des articles, textes qui expliquent cela scientifiquement?

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[anonyme12]

Ce n'est pas directement que le sucre a une incidence mais de manière indirecte : Le sucre dévitalisé pompe des vitamines et minéraux utiles ailleurs. Cela contribue à l'inflammation, aux déchets ...

Le sucre appelle le sucre : Si tu consommes un sucre dit rapide, en proportion non appropriée, tu vas avoir un pic de glycémie (...) tu sollicites alors le pancréas (...)
En outre, si tu veux te limiter, tu vas probablement avoir la fringale (...).
Il y a une période de transition, une tactique à adopter pour ne pas succomber. Voir le régime IG.
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=> extrait d'un article de Nexus magazine