L'ordonnance de mon ostéo.

[Ingrid]

On m'a conseillé un autre ostéo, il y a quelques semaines et j'ai pris rdv avec lui, il m'a gardé 1h30, m'a manipulé le bassin, et le crâne, on n'a pas mal discuté , il m'a donné des exercices à faire à la maison. Pour lui, il faut que je me réapproprie mon corps, que j'assouplisse mon bassin. Il m'a donné des exercices de cohérences cardiaques .Il est pro seignalet, pour lui, le lait est une vacherie, tout comme le gluten, il a même le bouquin dans son cabinet. Il m'a parlé des igg et des éventuels tests sanguins à faire, et surtout du ressenti, il me dit qu'on sent quand un aliment est mauvais pour soi, on n'a juste pas envie de s'écouter à cause du goût .
C'est la première fois que je rencontre quelqu'un avec qui je peux parler du régime ouvertement, il m'a même conseillé des compléments en fonction de ma pathologie:
-destress 2/j
-vitd
-probiotiques tous les jours en continu(j'ai tendance à faire des cures mais ce n'est pas suffisant)
-inuline et oligofructose de chicorée(synergy par ex)
-huile de chair de poisson naturelle et stable -EPA et DHA ( omenutrics par ex)
-L-glutamine

Voilà, je suis ravie de l'avoir rencontré, on a déjà fait 2 séances.
Que pensez-vous de son ordonnance?
-

[PatrickS]

Bonjour,

Je ne suis pas spécialiste en compléments, mais sa prescription m'a l'air valable.*
Je suis content pour toi que tu ai trouvé quelqu'un qui est à l'écoute .

Pour ceux que cela intéresse, tu peux faire un message dans le genre des miens pour l'adresse de cet ostéopathe. Adresse qui ne doit pas apparaître sur le forum, mais que tu peux envoyer en MP à ceux qui le demandent.
Exemple:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p302433" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[mirzoune]

-inuline et oligofructose de chicorée(synergy par ex)
-

Heu... Il y a un truc que je ne comprends pas. Tu écris "inuline ET oligofructose de chicorée.
Or l’inuline (ou fructo-oligosaccharide) est une fibre alimentaire soluble, extraite de la racine de chicorée. Donc c'est la même chose, non? Les experts, un avis?

Pour ceux qui sont intéressés par l'ordonnance de ton ostéo, on peut la trouver ici:
http://fr.myprotein.com/nutrition-sport ... 30732.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[kate]

Bonjour Ingrid

la glutamine et le glutamate c'est la même chose .
j'ai voulue en prendre , parce que conseillé par George Mouton
erreur c'est un produit dangereux pour notre cerveaux ,
lis l'article de Corine Gouget....


http://www.santeendanger.net/dossiers_GMS.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[kate]

VOICI INGRID LE SUJET DEJA ABORDER
COMME CA TU TE FERAS TON AVIS
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 17968.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[mirzoune]

Non Kate. Nestor dit bien que ce n'est pas la même chose. Voir ici: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 17968.html" onclick="window.open(this.href);return false;

attention de ne pas confondre le glutamate avec avec la L-glutamine. La L-glutamine est un acide aminé, nécessaire au maintient de l'intégrité des parois intestinales, entre autre; c'est aussi le précurseur d'un neurotransmetteur (le gaba) qui agit sur l'humeur. On peut dire que la glutamine a un effet apaisant ...
C'est aussi un frein en cas de fringale incontrôlée pour des sucreries (craving).

L'acide glutamique peut donner du glutamate ou de la L-glutamine. Le glutamate est un excitateur endocrinien (comme l'aspartame) et est nocif, notamment pour le cerveau (syndrome du restaurant chinois => mal de crâne).
Lorsque l'acide glutamique est en excès il devient toxique / nocif pour les neurones ... Tout est dans la dose.

Les besoins en glutamine sont augmentés en cas de stress ou de pathologie intestinale, ou lorsque vous mangez une céréale. Les céréales contiennent une substance qui altère le fonctionnement de la membrane (étanchéité). Nous en avons parlé sur ce forum.
Je prends 500 mg de glutamine lorsque je mange une pseudo-céréale.