Vitamines et dénutrition

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proserpine
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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

Dernier message de la page précédente :

Tu as peur de mal faire quoi (huile de beurre) ?
Oui, il faut du beurre cru bio...

"Malgré sa richesse en lipides et protéine, des travaux commencés au début des années 2000 ont montré que lors de régimes, la consommation d'amandes n'entraine pas de prise de poids" (wikipédia)


Raymonde, 63 ans, sep primaire progressive depuis 16 à 20 ans.
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Re: Vitamines et dénutrition

Message par athéna »

J'ai peur de ne pas bien enlever toute la caséine.


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proserpine
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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

Tu fais plusieurs filtrages : Nestor explique ça très bien dans ses posts.
Et puis, la caséine, c'est blanc, on la voit bien...
Tu devrais tenter : chez moi, il n'y a que ça qui ait marché...


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par saltarella »

N'aie pas peur Athéna, fais toi confiance puis ça ne coûte rien de tester avec les explications tu vas reussir. Pour le kombucha c'est pareil, tout est bien expliqué et une fois que la mère est bien portante ça ne coute plus rien hormis du thé vert et du sucre donc de sacrées économies au vu du prix d'une bouteille


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Vitamines et dénutrition

Message par marya »

Hello Athéna, l'huile de beurre, c'est fastoche.
Sur ma plaque chaude, je viens de mettre mon beurre, il a fondu
en 2 minutes.
Tu passes l'huile dans une passoire trés fine avec une compresse ou bien
tu aspires avec une seringue. si tu as peur, commences par une petite
quantité. :bisou:


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par athéna »

merci à vous 3: je vais donc tenter ça dès la semaine prochaine ! pour le kombucha, vu que je pars 15 jours en aout, il vaut mieux attendre non ? pour le moment, j'ai finalement acheté des compléments dont ergyphilus confort.

En vitamines et minéraux:
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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

Marya, ton beurre fond en 2 minutes ? Tu es sûre que ta plaque n'est pas trop chaude ? ( Il ne faut pas dépasser 40°). Moi, ça me prend beaucoup plus longtemps !
J'avais oublié le truc de la seringue, merci de l'avoir rappelé : je vais l'essayé car j'ai toujours des difficultés avec l'étape filtrage...


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par marya »

Tu sais bien qu'à Marseille on en rajoute tjrs.
Même si Patrick dit que je n'exagère pas.
:mdr3: :mdr3:


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par PatrickS »

De toute façon, avec la température actuelle, il suffit de le mettre au soleil. :soleil:


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Vitamines et dénutrition

Message par Collette »

Non, Patrick : au soleil, il va bouillir le beurre!!
En ce moment, on le met à l'ombre et il va fondre tout seul!!! :ile:


Collette
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viewtopic.php?f=151&t=23091

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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

Collette a écrit :Non, Patrick : au soleil, il va bouillir le beurre!!
En ce moment, on le met à l'ombre et il va fondre tout seul!!! :ile:
Bien vu ! Au soleil, il fait nettement plus de 40° !


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par foxtrotte »

proserpine a écrit :Bon plan... l'amande est excellente pour maigrir...
ooops, ton clavier a fourché, Proserpine ?? :-)
les purées d'amande et de noisettes (sans sucre, of course) sont excellentes en goût, pour la santé (plein de bonnes choses dedans, lire la composition) et surtout très ... caloriques.
quelques petites 600 calories pour 100 g, avec plein de lipides bons pour le cœur.
donc, non, ça ne fait pas maigrir :alol:
mais soooo good !


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

foxtrotte a écrit :
proserpine a écrit :Bon plan... l'amande est excellente pour maigrir...
ooops, ton clavier a fourché, Proserpine ?? :-)
les purées d'amande et de noisettes (sans sucre, of course) sont excellentes en goût, pour la santé (plein de bonnes choses dedans, lire la composition) et surtout très ... caloriques.
quelques petites 600 calories pour 100 g, avec plein de lipides bons pour le cœur.
donc, non, ça ne fait pas maigrir :alol:
mais soooo good !
Absolument pas : je réitére : "Malgré sa richesse en lipides et protéine, des travaux commencés au début des années 2000 ont montré que lors de régimes, la consommation d'amandes n'entraine pas de prise de poids."
Une autre étude montre même une baisse de poids : je n'ai rien inventé !
Maintenant, je suppose qu'il faut rester raisonnable quant à la consommation...


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

J'ajoute que j'utilise beaucoup les amandes (pas la purée) dans ma cuisine... et, je n'ai aucune répercussion sur mon poids...
Alors, "maigrir", peut-être pas, mais "grossir", sûrement pas...


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par proserpine »

J'ai trouvé ça, je ne sais pas ce qu'il faut en penser ??? :
"L’amande, un aliment satiétogène
Comment expliquer qu’en ajoutant des amandes à son alimentation habituelle on ne prenne pas de poids ? Les chercheurs pensent que c’est tout simplement parce que l’amande procure une excellente satiété, en partie grâce à sa richesse en fibres et protéines. Consommer une poignée d’amandes aide à réduire la consommation d’autres aliments et, pendant un bon moment, la sensation de faim est dissipée. L’amande évite les fringales et les grignotages fatals !"


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Re: Vitamines et dénutrition

Message par saltarella »

C'est grâce aux amandes que j'ai pu me passer de dessert, à la fin du repas le midi ou le soir j'en prend une petite poignée que je savoure et pas envie de sucré..


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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