Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
Le régime Seignalet est une "base de travail" si seule l'alimentation était la cause de tous nos maux ... bin il suffirait que nous fassions toutes et tous une réforme alimentaire
Le régime Seignalet est un régime hypotoxique, donc il permet au corps de retrouver ses repères ... A mes yeux il est le point de départ d'un changement de vie, mais ce changement de vie ne s'arrête pas à l alimentation
C'est un travail sur soi, un parcours initiatique
On me rétorque souvent que des tas de personnes n'ont pas ce cheminement à faire ... bin tant pis pour elles .... Nous entrons dans une nouvelle ère où il nous est demandé de vivre en accord avec soi et la nature .. tout un programme
Merci de vos suggestions et réflexions à tous. Petzouille, un message riche en conseils, merci beaucoup!! J'ai cependant un doute : vous parlez pour le foie de 2 produits qui me semblent être des .. medícaments?? je me trompe?
Je ne prends pas de médicaments (tant que possible, croisons les doigts), par conviction mais aussi justement parce que mon foie n'aime pas trop la chimie, je me soigne au naturel depuis 30 ans, quite à traverser dans le passé des périodes en aveugle sans trouver de soulagement où les seuls recours de l'allopathie étaient la Ciclosporine et les antibios tous les mois, mais non, j'ai tenu bon. Seignalet pour moi c'est ma nouvelle base (avec bien sûr mon hygiène de vie), mais je m'emmêle les pinceaux sur les compléments, oh la la... donc si je peux prendre encore un peu de votre temps ,cela m'orienterait vraiment dans ce labyrinthe infini!
Si je m'en tiens à Seignalet, il faudrait prendre les probiotiques, les vitamines, et les minéraux. C'est ce que j'ai fait les 3 premiers mois, et j'étais en super forme. Mais après j'ai arrêté et suis retournée à mes "recherches" (je vis dans ce milieu et mon ami est dans le commerce des produits naturels, donc vous imaginez)
Je vous cite ce que je prends soit de façon régulière, soit par cures, soit juste pour essayer : Maca, probiotiques, Collagène avec magnésium, Vitamine C, Aloe Vera, gélules d'Elteans (Omegas) quand j'ai la peau super sèche en hiver, Chlorella, compléments de vitamines du groupe B, parfois le Quinton ou au printemps elixyr détoxifiant du foie... et je passe ce qui est plus alimentaire comme la curcuma....
par ailleurs, comme vous le dites, les granions de zinc sont très recommandés pour les eczémas, mais je me demande comment les prendre car il y a déjà du zinc dans certains autres compléments. BBBrrrrr quel embrouillamini
En vérité, je ne m'y retrouve pas, je ne veux pas abuser des compléments (je connais qq'un qui est tombé très malade à force de jouer à l'apprenti médecin naturopathe et de prendre plein plein de trucs), ni en prendre tout le temps à vie, ni les associer mal, etc.. en plus, à se gaver on ne sait même plus ce qui fait du bien ou non! Cet été, j'ai décidé de me limiter à la Maca et la Vitamine C, rien d'autre. Et maintenant que la saison change, je recommence priobiotiques, diminue vitamine C et pour le reste ????? sans doute l'Aloe au moins.
Pour moi l'idéal, serait d' identifier ce que je peux prendre par cures -principalement selon les saisons-, et ce qui serait en continu (par ex la Maca pour les hormones) .Je suis sûre qu'il y a des produits qui ont des éléments communs, et donc leur prise est redondante (comme semble-t-il la chlorella et vitamine C, contre les métaux lourds)... Avoir les idées plus claires me donnerait un certain confort parce que sinon, je préfère prendre peu que "trop" car je trouve ça névrosant d'être tout le temps avec flacons et poudres.. . Mais il est clair que je n'ai pas encore trouvé ma petite pharmacie idéale, car sinon je serais encore plus en forme"!!.
Une dernière chose plus pratique : comment faites vous le matin si vous prenez plusieurs choses? moi je trouve que ça fait bcp au lever : le citron tiède, puis les probiotiques, etc... et quand le café? et quand la vitamine C? et le reste??? j'imagine ne pas être al seule à ressentir ça.-??
C'est là que l'on réalise que l'on se sature plus le foie par ce que l'on pense, que par ce que l'on mange
les compléments conseillés sont la calinouthérapie et la bisouthérapie : http://les-malades-imaginaires.over-blo ... rapie.html" onclick="window.open(this.href);return false;
On se demande même comment font les personnes qui n'ont pas accès pour X raisons aux compléments alimentaires et pour finir voici mon avis sur les compléments alimentaires http://les-malades-imaginaires.over-blo ... naque.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Et si tu souhaites vraiment prendre des compléments alimentaires tu as la gamme de Mr Magnien ici : http://m3micronutrition.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
barnaris a écrit :En vérité, je ne m'y retrouve pas,
Tu m'étonnes !! le plus simple n'est t'il pas de reprendre le régime Seignalet à 100% , tout simplement et suivre ton instinct et ton chemin tout tranquillement.
Si tu manges équilibré les compléments sont'ils vraiment obligatoires ?
entr2o a écrit :Le régime Seignalet est une "base de travail" si seule l'alimentation était la cause de tous nos maux ... bin il suffirait que nous fassions toutes et tous une réforme alimentaire
Le régime Seignalet est un régime hypotoxique, donc il permet au corps de retrouver ses repères ... A mes yeux il est le point de départ d'un changement de vie, mais ce changement de vie ne s'arrête pas à l alimentation
C'est un travail sur soi, un parcours initiatique
Entr2o la voix de la sagesse
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Bon bon bon...
Entre2O, au risque de te surprendre, je suis assez d'accord avec toi, oui oui tes théories n'ont rien de bien révolutionnaires, elles sont même plutôt cohérentes... et contrairement à ce que tu crois sans doute, j'arrive souvent aux même conclusions que toi : simplifier, ne pas se prendre la tête, lutter contre la surinformation et les modes, etc... d'ailleurs si tu m'avais lu plus finement, moins viscéralement, tu l'aurais sans doute remarqué (par ex des mots comme névrose que je crois bien avoir écrit quelque part)... bref. Ce que je ne partage pas, c'est la forme. C'est lourd, c'est intolérant, c'est un raccourci.. peut-être pour citer rapidement les théories de ton blog. Pas très nutritif de passer du temps à croire que tu en sais plus sur les autres qu'ils ne le savent eux-mêmes et essayer de leur mettre le nef sur leur caca. Inutile aussi.
On ne se connait pas, on ne sait rien les uns des autres... donc vivre et laisser vivre!!!. Ce genre de réactions dévoilent surtout votre propre inconfort face à nos questions et débats.
Ma devise moi c'est davantage de respecter, et de ne jamais faire de suppositions ou de jugements rapides... ce qui pourrait être traduit vulgairement par "ne pas prendre les gens pour des cons".
Je ne participe quasiment pas à ce forum.. je l'ai découvert il y a quelques mois et je me suis dit "tiens, peut-être que parfois tu vas te sentir un peu accompagnée dans ton parcours Seignalet et santé".. en fait ça n'a pas été le cas car dans mes 50 ans de vie, je n'ai jamais rencontré de personnes atteintes de la même affection et suivant le même chemin... ici non plus.
Hier j'ai ressenti le besoin d'écrire, pour savoir si vous autres aviez observé un changement de réaction de votre corps (aux petits écarts, excès, ou même aliments normaux), j'en avais besoin pour essayer de comprendre -et là je n'ai rien à expliquer ni justifier- d'où venaient mes dernières crises.
Voilà. Des oreilles attentives? j'ai voulu en profiter. Je ne suis pas là pour débattre sur des théories, recevoir des leçons de vie, ni pour raconter mon histoire parce que cela fait belle lurette que j'ai fait mes propres choix et que j'assume. Par contre j'apprécie les espaces de tolérance, entraide, et information...
Merci à tous ceux qui se sont tournés vers moi... dans le vrai sens du terme.
a.
D'accord avec une partie de ce que tu écris
Sauf que....tu sembles oublier qu'ici les modérateurs sont aussi des malades et surtout des gens qui donnent de leur temps libre en faisant de leur mieux.
Je te trouve dure.
Petite précision : un forum n'est fait que de ce que chacun y apporte, c'est à dire que plus tu participes et plus tu reçois. C'est du partage.
Demande donc à ceux qui viennent régulièrement et pas seulement pour lire ou questionner !
Bonne journée
Laure http://www.jas-des-amouries.com Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
ok tu ne juges pas mais je suis lourd et intolérant
Tu demandes un avis sur un forum donc tu auras une multitude de réponses
Les gentil(le)s, les empathiques, etc ... et puis les miennes dans lesquelles je tente d'indiquer (et non d'imposer) la voie du milieu qui consiste à utiliser le régime comme point de départ et de faire un travail sur soi (note quand même je t ai indiqué des approches et même des compléments alimentaires de qualité)
ça dérange parfois, ça énerve souvent
Par contre en ce qui concerne mes "théories" (qui comme tu as du le voir sur mon blog émanent souvent de chercheurs indépendants et non de ma petite personne) j'aime à penser que depuis bientôt 30 ans, elles ont aidé quelques personnes
Barnaris : un forum est un partage, un échange entre tous ceux qui participent. Chacun cherche l'endroit où il se sent le plus confortable.
Chacun y entre quand il veut, mais il sort aussi quand il veut.
Laurette l'a bien souligné, ceux qui te répondent sont aussi tous des malades qui ont des pathologies très différentes.
Peut-être qu'il existe un blog ou un forum consacré plus spécialement à ta pathologie où tu pourras mieux échanger.
A toi de voir!!
barnaris a écrit :dans mes 50 ans de vie, je n'ai jamais rencontré de personnes atteintes de la même affection et suivant le même chemin..
Même les SEP ne réagissent pas de la même façon à cette alimentation,
alors ta pathologie ??? laquelle est-elle d'ailleurs ?
Nous avons tous des réactions différentes, et nous essayons de
dialoguer et de nous aider mutuellement, chacun avec son propre vécu.
barnaris a écrit :Par contre j'apprécie les espaces de tolérance, entraide, et information..
Tu passes à côté, malheureusement.
Bonne continuation.
parmi les molécules commercialisées en pharmacie;on trouve une majorité de molécules de synthèse ,parfaitement inconnues et que nos enzymes ont le plus grand mal à métaboliser
En ce qui me concerne ,celles que je propose relèvent de la "médecine orthomoléculaire"selon la définition de PAULING;ces molécules sont parfaitement connues ,reconnues et métabolisées par nos enzymes
mais comme ce sont des molécules naturelles ,elles ne bénéficient pas de remboursement sécu et ne sont quasiment jamais prescrites par les médecins
bonne journée
PETZOUILLE
"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Merci Petzouille, merci aussi Laurette, ce que tu dis est très constructif, je prends note.
quand j'ai découvert l'appart j'ai essayé un temps de m'orienter, de m'y sentir à l'aise, de pouvoir y créer un échange.. mais mon sens de l'orientation et l'absence de feed-back sur mon problème de santé m'ont découragée.
Je ne suis revenue qu'hier, malade, et oui c'est vrai, dans un besoin d'aide...., et voir que depuis mon message sur les compléments je n'ai reçu aucune info ou conseil, si ce n'est des messages agressants frôlant les questions personnelles tout en restant dans les généralités .... sans rien savoir de moi... c'est un peu frustrant quand on se sent mal et qu'on ne connait pas les lieux.
Peut-être en fait que cet appart est un lieu où il faut passer plus de temps, je n'ai presque pas d'expérience là-dedans, je le trouve si grand que je ne sais même pas où aller quand je rentre.
Je maintiens quand même timidement ma question sur la façon de sélectionner, consommer et gérer les compléments alimentaires, merci!
Pour te repérer facilement dans l'appart tu as le portail, tu vois les derniers sujets postés et tu peux y participer. Dans un post blablatages nous échangeons de choses quotidiennes, prenons des nouvelles, apprenons à nous connaitre et on peut discuter de choses qui nous préoccupent avec une oreille attentive derrière l'écran.
Après il est vrai que ce forum n'est pas médical non axé médicaments-compléments. Nous ne sommes pas docteurs et il serait dangereux de donner des conseils en ce sens, et pour la plupart nous pensons que la prise de compléments est un casse tête sans nom et si nous pouvons nous en passer nous le faisons, s'il y a besoin nous en prenons.
Entre2O conseille souvent la voie du milieu et cela agace car bien sur qu'on aimerait la trouver mais plus facile à dire qu'à faire. Pour cela au 1er étage (en regardant dans l'index du forum) il y a des pistes proposées, libre à nous de les suivre. Personnellement je ne connais pas ta pathologie et n'en mesure donc pas l'importance, par contre je connais la maladie, les doutes, les questionnements et la recherche de réponses. Ici nous sommes tous des malades donc nous avons cela en commun, nous sommes nous aussi dans ces démarches. Participer à ce forum est avant tout un échange, un lieu de partages, d'écoute et cela fait du bien car dans le quotidien il est rare de pouvoir en parler et d'être compris par contre il est vrai que nous n'allons pas trouver la solution, le miracle pour un colloc, c'est à lui de faire son cheminement.
A très vite et bon courage dans ton cheminement
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi: http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Hier soir j'y pensais et m'étais dit que je te retrouverai les posts de Collocs qui avaient remarqué des désagréments avec l'alcool, le café, le sucre donc je te met les miens ici, je ne sais pas si ça pourra t'aider mais tu n'es pas seule à remarquer des intolérances à certains aliments:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi: http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Bonjour à tout le monde,je voudrais être plus présente mais pour l'instant ce n'est pas possible,je viens de passer 5 jours en clinique et je rentre...
Dernier message
Bonjour ,un grand merci à tout le monde pour votre :hello: :hello: gentillesse et vos encouragemrnts Bon wk.Abientôt .Suzanne
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