Le sucre et moi...

Soutien, questions.
Règles du forum
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
Répondre
Avatar du membre
chrislagourmande
Colocataire
Colocataire
Messages : 59
Enregistré le : 04 mars 2009, 11:24

Le sucre et moi...

Message par chrislagourmande »

J'ai besoin d'idées pour me déshabituer du sucré en dessert ( surtout que chez moi le sucre appelle le sucre)?
J'ameari bien connaitre vos " fins de repas " :super:

Merci par avance
Le chemin risque d'être long, mais qu'importe, à vos côtés, je vais vers la fin de la route sucrée...

Bonne nuit


Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12373
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Le sucre et moi...

Message par manon »

Bonsoir ,

Je continue à penser que tu te trompes d'endroit, c'est pas ici que tu vas résoudre tes problèmes liés à la nourriture, en tous cas je ne me ressens pas qualifiée pour t'aider , à moins qu'un autre colocataire pense le contraire..

Bisous Manon


Avatar du membre
chrislagourmande
Colocataire
Colocataire
Messages : 59
Enregistré le : 04 mars 2009, 11:24

Re: Le sucre et moi...

Message par chrislagourmande »

Manon, ce n'est pas un problème, je m'exprime mal !
J'aime bien terminer par une note sucrée et donc je me demandai si vous aviez des idées - rentrant dans le cadre du régime Seignalet ( suivi aujourd'hui avec un immense plaisir et un vrai bien-être en légèreté-.
J'ai pensé aux fruits secs, vous avez d'autres idées ?


Avatar du membre
asys
Colocataire
Colocataire
Messages : 251
Enregistré le : 18 oct. 2008, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Ch'Nord

Re: Le sucre et moi...

Message par asys »

Bonjour,

As-tu visité l'Office?

Prépares-toi des desserts compatibles avec l'alimentation hypotoxique, à déguster avec modération....et une tasse de thé vert....ils te feront regretter de ne pas avoir commencé le régime plus tôt :langue2:

Biz


Biz - Asys
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Le sucre et moi...

Message par dubbleace »

:mrgreen: bonjour Chris
dans ma vie anterieur j etais comme toi il me fallait mon petit dessert je ne pouvais absolument pas terminer mon repas sans dessert et bien sucre
j ai commencer le regime et je mangeais toujours du sucre puis au bout d environ un an je me suis rendue compte que le sucre me declanchait de vive douleurs alors j ai decidee d arreter completement et de la plus jamais de sucre

je finis mes repas sans dessert d ailleurs apres je n ai plus du tout faim mais si il me prend une envie comme au debut je me prepare un dessert adapte sans sucre que tu trouveras dans les desserts
tu n as juste qu a enlever le sucre c est vrai au debut c est pas tres bon mais on s y habitue tres bien et puis il arrive un jour ou tu n as plus envie du tout de sucre lorsque tu manges quelque chose d un peu sucre comme les carottes par exemple tu ressens le sucre c est un exemple
voila j espere que cela repondra a ta question si tu decides d arreter il faut le supprimer completement
bon WE :fleur1:


Avatar du membre
chrislagourmande
Colocataire
Colocataire
Messages : 59
Enregistré le : 04 mars 2009, 11:24

Re: Le sucre et moi...

Message par chrislagourmande »

Je me demande si ce n'est pas en fait, pour moi, la meilleure solution - tes débuts " sucrés"-.
je suis tellement habituée au petit dessert sucré que je pense qu'effectivement si j'en ressens VRAIMENT le désir, je me ferai des desserts Seignalet, le but étant, petit petit, d'abandonner le sucré - mais pas les fruits frais ou secs - :ange:

à trés vite


haley
Colocataire
Colocataire
Messages : 44
Enregistré le : 31 oct. 2008, 00:00

Re: Le sucre et moi...

Message par haley »

coucou,

moi ça fait 11 mois de régime,et comme toi j'etais habituée à finir mes repas avec un dessert sucré.
honnetement à la différence des témoignages que je lis ici,le sucre me manque toujours.
mais sinon pour te répondre en guise de déssert je prend un fruit,ou sinon j'ai aussi des compotes sans sucre ajouté,et plus rarement je mange un yaourt soja comme ça sans rien dedans mais la plupart du temps je ne prend plus de déssert car je n'ai plus de plaisir dans les désserts.


Avatar du membre
chrislagourmande
Colocataire
Colocataire
Messages : 59
Enregistré le : 04 mars 2009, 11:24

Re: Le sucre et moi...

Message par chrislagourmande »

En fait, moi c'est le soir que j'ai envie de dessert mais à bien y réfléchir je pense que c'est l'habitude télé/canapé/sucre...Et oui, donc plus facile à évacuer le dessert - ou une pomme :perv:


Avatar du membre
laziza
Colocataire
Colocataire
Messages : 1894
Enregistré le : 02 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : divers
Localisation : Lille

Re: Le sucre et moi...

Message par laziza »

bonjour

Quand j'ai commencé ce changement alimentaire, j'ai surtout rajouté des aliments :
ainsi en prenant systématiquement une entrée, crudité ou potage en début de repas,
en se servant un vrai plat de résistance accompagné de légumes à volonté,
alors on a plus faim quand arrivent le fromage et le dessert
et si on a plus faim, c'est beaucoup moins frustrant de s'en passer.

On peut aussi faire de la pâtisserie sans sucres rajoutés : cakes salés ou gâteaux aux fruits.

Les fruits, frais ou secs, je les consomme hors des repas et cela convient mieux à mon organisme.
Chacun de nous doit chercher ce qui lui convient, car nous sommes tous différents et il n'y a pas de solution miracle.

Il faut de la volonté et de la persévérance, mais quand on commence à ressentir les améliorations côté santé, cela aide bien à tenir sur la distance, jusqu'au jour ou on est désintoxiqué.
Être accro au sucre, c'est une petite toxicomanie ... légale :triste1:
http://www.aromalves.com/article.php3?id_article=294


gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
haley
Colocataire
Colocataire
Messages : 44
Enregistré le : 31 oct. 2008, 00:00

Re: Le sucre et moi...

Message par haley »

moi ce qui est assez bizarre,c'est qu'avant le régime je mangeais un yaourt à la fin du repas et de temps en temps s'il y avait un part de gateau mais voilà je n'etais pas accroc au sucre,hors là depuis le régime bin j'ai sans arret envie de manger des choses sucrées surtout de bons gateaux(j'en fais sans sucre mais c'est quand même pas la même chose) et c'est pareil pour le chocolat avant j'en mangeais rarement et depuis que je n'en mange plus j'en réve :rouge: je ne céde pas mais reste frustrée. :triste1:

sinon Chris autre chose ; maintenant je bois souvent en fin de repas,devant la tv ,une tisane et j'aime bien .


Avatar du membre
chrislagourmande
Colocataire
Colocataire
Messages : 59
Enregistré le : 04 mars 2009, 11:24

Re: Le sucre et moi...

Message par chrislagourmande »

Oui, Haleyj, 'ai effectivement remarqué qu'une boisson chaude en fin de repas, aprsé le plat de résistance était une bonne chose !!
Donc, pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple : à partir de demain, aprés le plat principal, une boisson chaude ( thé ou infusion ) et idem si je suis invitée ou si je suis au resto !!!
Allez, demain je vous dis !!
Merci Laziza pour ce lien, je vais y aller de ce pas !

Bonne nuit


Avatar du membre
rochelle
Colocataire
Colocataire
Messages : 740
Enregistré le : 23 janv. 2009, 20:26
Enquête de référencement : ne sais plus
Localisation : Drôme

Re: Le sucre et moi...

Message par rochelle »



Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
haley
Colocataire
Colocataire
Messages : 44
Enregistré le : 31 oct. 2008, 00:00

Re: Le sucre et moi...

Message par haley »

chrislagourmande a écrit :Oui, Haleyj, 'ai effectivement remarqué qu'une boisson chaude en fin de repas, aprsé le plat de résistance était une bonne chose !!
Donc, pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple : à partir de demain, aprés le plat principal, une boisson chaude ( thé ou infusion ) et idem si je suis invitée ou si je suis au resto !!!
Allez, demain je vous dis !!
Merci Laziza pour ce lien, je vais y aller de ce pas !

Bonne nuit
oui moi c'est ce que je fais.
allez bon courage.


Avatar du membre
chrislagourmande
Colocataire
Colocataire
Messages : 59
Enregistré le : 04 mars 2009, 11:24

Re: Le sucre et moi...

Message par chrislagourmande »

... à suivre :super:


Avatar du membre
rochelle
Colocataire
Colocataire
Messages : 740
Enregistré le : 23 janv. 2009, 20:26
Enquête de référencement : ne sais plus
Localisation : Drôme

Re: Le sucre et moi...

Message par rochelle »

Bonjour,
Je te remets un lien que Laziza avait déjà mis dans la rubrique LIVRES (dans le petit coin) et très intéressant sur le sucre.
http://monrepasbio.canalblog.com/archiv ... 82903.html


Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • comment diminuer le sucre (recette desserts sans sucre)
    par nananina » » dans Le dressing
    14 Réponses
    4765 Vues
    Dernier message par fengshui
  • SPA et sucre
    par Jiby » » dans La spondylarthrite ankylosante
    43 Réponses
    13177 Vues
    Dernier message par Distefano51
  • sucre
    par Anonyme1 » » dans Les sucres
    20 Réponses
    8841 Vues
    Dernier message par clementine79
  • Le sucre et le sel
    par pm12 » » dans Les sucres
    9 Réponses
    5867 Vues
    Dernier message par inkiteka
  • Le sucre
    par Rocknrolla » » dans La grande chambre
    6 Réponses
    616 Vues
    Dernier message par Rocknrolla
  • Le sucre
    par Loramal » » dans La grande chambre
    10 Réponses
    2145 Vues
    Dernier message par Collette
  • Quantité de sucre
    par soso » » dans Le dressing
    22 Réponses
    2637 Vues
    Dernier message par mounette
  • fibro et sucre
    par zoe01 » » dans Le dressing
    5 Réponses
    1607 Vues
    Dernier message par Pierre C.
  • sucre=fibromyalgie?
    par soso » » dans Le dressing
    2 Réponses
    680 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Vidéo sur le sucre
    par Roxanne » » dans La salle home vidéo
    9 Réponses
    5312 Vues
    Dernier message par Collette
  • sucre de canne
    par lajoconde » » dans Les sucres
    4 Réponses
    5650 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • question sur le sucre
    par foxtrotte » » dans Le dressing
    34 Réponses
    2733 Vues
    Dernier message par Dan

Retourner vers « Le dressing »