Menus d'octobre 2020
- Laurette
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Menus Octobre 2020
À vos assiettes !!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
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Menus d'octobre 2020
J'avais mis mes menus sur plusieurs jours (septembre/octobre.
Je remet donc la partie Octobre. En bleu la partie Septembre avec recettes))
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Hier midi: Pot au feu
Hier soir: bouillon du pot au feu avec quenelles de moelle =>https://www.lappart-seignalet.fr/viewto ... 62#p350062
Puis salade de pot au feu => https://www.lappart-seignalet.fr/viewto ... 55#p402255
Ce midi: chippos, choux fleur et purée
Demain midi: colombo (poulet/patates douces)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Zébrou
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Re: Menus d'octobre 2020
Laurette, je fais les macarons ET je les mange
ça doit être compliqué d'en trouver des compatibles dans le commerce, les coques sont OK mais les garnitures très rarement.
-
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- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
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Re: Menus d'octobre 2020
Ce midi : céleri rémoulade maison . thé vert
Goûter : une barre sésame miel, tisane gingembre citron vert.
Soir : soupe : carotte panais butternut courgette oignon ; salade batavia tomate coeur de palmier thon ; kéfir de soja
- Laurette
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Re: Menus d'octobre 2020
Tu ne m'avais pas dit que tu m'inviterais bientôt ?!...
J'adooooooore les macarons et les tiens sont dignes d'un maître pâtissier !!
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- caribou
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Re: Menus d'octobre 2020
Et plus particulièrement bonjour à Valerel et Maco qui nous ont rejoint dans les menus
Hier matin chicorée pain de fleurs
Plus tard un smoothie au marché avec les copines (masque et distanciation bien sûre )
Midi crevettes curry lait de coco pâtes de lentilles vertes, compote, chicorée
Goûter infusion pdf purée de noisettes
Soir cake au thon olives de Miaou, salade verte du jardin, 2 carrés de chocolat
Bonne journée à tous
- Laurette
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Re: Menus d'octobre 2020
N'hésitez pas à vous lancer !!
Hier matin : chicorée, pain SG et jambon
Une tisane de romarin chez une amie après une marche.
À midi
- salade de tomates et basilic, du jardin
- moules aux lardons
- mini reste de compote pommes/poires
Le soir
- riz cuit dans le jus des moules
- tranche de pain SG pour saucer
- yaourt soja citron
Journée trrrrrès pluvieuse...(aïe les fuites !)
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Re: Menus d'octobre 2020
Matin : 1 café serré + 1 mug de ricorée
Midi : carottes rapées + cacahuètes - sauce vietnamienne
Soir : soupe de potimarron - galettes riz/quinoa x2 - 1 clémentine - 1 poire
-
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Re: Menus d'octobre 2020
Hier matin : 1 banane
1 bol de rooibos
2 tasses de chicorée
Hier midi au restaurant : 1 pastis trės dilué avec mon petit sachet de pistaches ss sel à la place des toasts présentės
Pavé de saumon sauce vierge avec patate douce, fenouil cuit et un peu de courgette ( c'était délicieux)
Pas de dessert rien ne convenant à notre méthode mais un déca à la place.
Hier soir : jambon cru
Tagliatelles de galettes de sarrasin
Un peu de salade verte, huile de colza
2 yaourts soja chocolat ( 1 de trop.. )
Bonne journée
- Laurette
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Re: Menus d'octobre 2020
À midi
- reste du riz au jus des moules agrémenté de tomates
- oeuf sur le plat
Ce soir avec nos hôtes
- martini avec olives
- soupe de courgette/feuilles de céleri/lait de coco
- tarte à la tomate, moutarde, origan
- salade verte
- muscat
Bonne nuit, les amis !
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- Miaou
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- Citation : Aujourd'hui, rien qu'Aujourd'hui, ne te fais pas de souci (principe reiki)
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Re: Menus d'octobre 2020
LAURETTE c'est quoi ta parte à tarte Si c'est maison, peux tu, s'il te plaitn me donner ta recette car Zom aime pas les miennes SG et desorais si jje fait une tarte pour lui moi je me cuit un truc sans pate ... flemme d'en faire deux !
Tagliatelles de galettes de sarrasin AMBRECHOE tu presente cela comment, s'il te plait ?
Bizzronrons general
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
- caribou
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Re: Menus d'octobre 2020
Hier matin chicorée pdf
Midi cake Miaou salade verte, chicorée
Gouter infusion pdf purée de noisettes
Soir chips ok jus de pommes, soupe, carrés de chocolat
Bon WE
- Laurette
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Re: Menus d'octobre 2020
Eh non, c'est une pâte SG du commerce dont je me sers dans des cas d'urgence extrême...!
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Re: Menus d'octobre 2020
Matin : café serré + mug de ricorée
Midi : filet mignon / tomates / riz pilaf - mug de ricorée
Goûter : cirom pressé + eau gazeuse
Soir : 1 verre de vin rouge - noix de cajou - 1 clémentine
- caribou
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Re: Menus d'octobre 2020
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