SMOOTHIE ALCALIN
- marya
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SMOOTHIE ALCALIN
10 oranges bien sucrées*1/2 anans
1 poignée de basilic frais
1 poignée d'épinard frais
laitue romaine ou persil
mixer dans un blender. Boire à jeun bien frais
- Laurette
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Les oranges sont acidifiantes et comme tu en mets...euh 10 (quand même !)...dans ton jus, malgré l'ananas, les épinards, le basilic et le persil cela reste très acide pour l'organisme, non ?
Mais bon, je suis loin d'être une experte.
sous une belle chaleur (déjà !)
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Collette
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Pourquoi ne pas les remplacer par des citrons réputés alcalinisants!
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
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- marya
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
je trouvais que 10 oranges c'était bcp,
mais je n'ai pas réalisé que cet aliment
est basifiant.
désolée, j'efface donc cette recette ?
- PatrickS
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Laurette et Colette, vous serez collée (avec ds ré&visions à faire).
Les oranges ne sont PAS acidifiantes.
Elles sont basifiantes au même degrés que les pommes, pêches, poire, ananas...
http://www.medinat.ca/liste-des-aliments/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lanutrition.fr/fraliment/fra ... range.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
La grande quantité de sucre contenu dans les oranges me chagrinent toujours
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arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
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- Laurette
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Bon ben va falloir que je révise mes classiques !.... Laurette !!!
Mea culpa, mea maxima culpa, Marya
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- marya
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
je ne m'y retrouve plus dans acidifiant, basifiant
alcalinisant, abêtifiant
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Donc la je suis allée faire des recherches
- clear
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Mais ça ne rentre pas, dur dur d'essayer de faire pour le mieux !
- PatrickS
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Re: SMOOTHIE ALCALIN
Il n'est pas question de connaitre l'indice PRAL par coeur (il indique si un aliment est plus ou moins aacidifiant ou basifiant).
Dans mon premier lien, ils expliquent une règle simple (qui ne rentre pas dans es détails):
PatrickDe façon simplifiée, les aliments riches en protéines, tels que les viandes et les fromages, ainsi que les produits céréaliers sont acidifiants. Les deux groupes d’aliments alcalifiants ou basiques sont les fruits et les légumes.
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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