Effet alimentation Seignalet ?

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sab14
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Effet alimentation Seignalet ?

Message par sab14 »

bonjour
j'ai lu plusieurs posts "decrassage" je ne connaissais pas le terme, sauf dans le livre, par rapport aux maladies d'encrassage

je maigris à vue d'oeil, 2,5 kilos en 15 jours, malgré un bon appétit
je dors comme un loir, en fait je tombe de sommeil et lorsque le réveil sonne pour le travail j'ai l'impression d'être couchée depuis peu, gros coup de barre dans la journée, il est vrai que je suis douze heures au travail, poste de dix heures en ehpad, avec une petite pause le midi (30 minutes) et pause dans l'après midi ( 1h 30), j''ai l'impression d'être rouillée des articulations, des crampes musculaires, diarrhées récurentes parfois, et toujours un peu de nausées le matin au réveil

banal ou pas ?

merci de vos réponses


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PatrickS
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Re: Effet alimentation Seignalet ?

Message par PatrickS »

Bonjour,

Pour le décrassage, je ne pourrais pas te répondre vu que chez moi, il n'y en a pas eu.

Par contre, la perte de poids est, selon moi, un peu excessive. Un bon appétit, mais les bons produits?
Compte un peu tes calories pour voir si tu n'es pas en déficit et augmente les produits plus caloriqes (pas le sucre, mais des bonnes graisses par exemple).

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
sab14
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Re: Effet alimentation Seignalet ?

Message par sab14 »

Bonjour Patrick
il me semble que je mange correctement, j'équilibre au mieux mes repas, je bannis les sucres rapides et consomme régulièrement de bons gras,
avant de consommer "Seignalet" et reprendre le travail je grignotais pas mal et mangeais pas mal de pain normal et du fromage, serait ce le fait d'arrêter ? parfois le soir quand je rentre du travail 20 H 30 je n'ai pas trop faim et c'est arrivé que je me réveille vers deux, trois heures du matin avec envie de manger, du coup je prends plus consistant le soir à présent
merci des conseils , bonne journée


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