Recettes et conseils quand il fait tres chaud

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Recettes et conseils quand il fait tres chaud

Message par vannades »

conseils pour des repas avec grosses chaleurs chez nous 33°C à l'ombre , des recettes ♥ je suis preneuse merci à vous ♥ je ne mangerais pas pff !!!


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
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PatrickS
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud

Message par PatrickS »

Bonjour,

Des repas froids et riches en eau: salade verte, tomates, concombres... avec plein de choses en plus: viande cuite (froide), crustacés, coquilles cuits (froids) et, pour que cela soit consistant, du riz cuit (ou quinoa ou sarrasin) froid également et assaisonné avec de la vinaigrette.
Un reste de paella froid ou on rajoute du jus de citron est aussi excellent.
Eviter le trop sucré et le trop salé.

Patrick


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vannades
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud

Message par vannades »

Oui Patrick je note pour ce soir donc salade de Riz composé avec des bonnes choses ♥ sa sera au top :bisou:


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PatrickS
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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud

Message par PatrickS »

Bonjour,

Et comme fruit: la pastèque: peu sucrée et riche en eau.
J'en mange en ce moment, même si chez nous la température est nettement inférieure (plus de la pluie).

Patrick


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Re: Recettes et conseils quand il fait tres chaud

Message par vannades »

Moi pareil Patrick avec mon diabète un fruit peu sucré en effet, je me fais des ventres à éclater :miam: Pastèque bien fraîche ♥ mon fruits du moment >>>Une cure ♥
Prise ce matin une grosse tranche d'une pastèque de 15 Kg, les Meilleures pour moi ♥

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petite portion de ce Midi *****


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